Asam lipoic pikeun anu peryogi awéwé

Asam Lipoic ngagaduhan seueur nami, tapi katelah namina salaku vitamin N. Padahal, bubuk anu ngagaduhan rasa pait sareng warna konéng hampang.

Asam Lipoic kacida alusna janten vitamin, tapi henteu, ngan ukur satengah vitamin. Éta leyur sampurna henteu ngan dina cai, tapi ogé gajih.

Fitur asam lipoic

Éta gaduh sababaraha fitur unik anu penting tina sudut pandang médis:

  • aktip mangaruhan lemak, ngabédakeunana, ngabantosan kaleungitan beurat,
  • ngasupan awak manusa nganggo énergi tambahan,
  • mangrupikeun perlindungan anu dipercaya pikeun uteuk manusa,
  • ngabantuan awak teu umur lami.

Kauntungan asam lipoic pikeun sakabeh awak jelas

Molekul hiji zat tiasa ngadaur ulang bahan-bahan anu tetep saatos asam amino damel. Malahan tina produk sampah, nyandak tanaga dugi ka tungtung, asam lipoic masihan kana awak, sareng nurutan anu jelas, ngaleungitkeun sagala bahan anu teu dipikabutuh.

Peneliti parantos kabuktosan, ngalangkungan seueur ékspérimén harta penting vitamin N tiasa dianggap kamampuan ngadamel halangan pikeun ngarusak DNA manusa. Karuksakan panyimpen utami kromosom manusa, dina titah titambatan anu nyababkeun dasar bihari, tiasa ngabalukarkeun sepuh prématur.

Asam lipoic tanggung jawab pikeun ieu dina awak. Narikna, pedah sareng ngarugikeun zat ieu parantos lami teu dipalire ku para ilmuwan sareng dokter.

Kumaha carana mangaruhan éta awak

Awak manusa butuh antioksidan sapertos asam lipoic, pedah sareng cilaka anu parantos ditaliti, akhirna, sacara jéntré. Vitamin ieu nyegah awak meunang galian pon.

Pangaruh positif asam lipoic dina ginjal: ngaleupaskeun batu, uyah tina logam beurat

Dina waktos anu sami, anjeunna ngahubungkeun pangaruh na kana sababaraha bagian awak:

  1. Ayeuna ngirim sinyal ka subkorteks otak sirah hiji jalma, pikeun bagian éta anu tanggel waler atanapi henteuna napsu - asam tiasa ngirangan lapar.
  2. Éta tanggung jawab pikeun konsumsi énergi penting penting dina awak.
  3. Éta ngalakukeun fungsi anu penting, nyegah awal diabetes mellitus (sél langkung nyerep glukosa, sabab anu matak na getih.
  4. Éta henteu ngijinkeun gajih pikeun nalukkeun ati, anu janten organ ieu tiasa diusahakeun.

Pasti, hasilna bakal langkung saé upami anjeun nuturkeun tuangeun diet sareng atikan fisik sareng olahraga. Aktivitas fisik nyababkeun parobahan otot sakedik, bahkan tatu minor (sprains, overload) tiasa dilaksanakeun.

Asam mangrupakeun antioksidan anu kuat anu tiasa ngagabung sareng vitamin C sareng E, nganggo glutatin.

Ku cara kieu, sél énggal kabentuk, sareng dina prosés ieu ukur pedah ageung tiasa disusud tina asam lipoic, sareng henteu ngarugikeun.

Kanyataan anu pikaresepeun! Pikeun kahiji kalina, para ilmuwan tiasa mendakan asam lipoic dina daging sapi, janten moal janten kejutan pikeun saha waé upami urang nyatakeun yén cadangan utama asam "sihir" ieu aya dina ginjal, ati, sareng jantung sato.

Sayuran rangking kadua dina hal vitamin N

Aya seueur di:

Sayuran Ngandung Asam Lipoic

Kapang Brewer sareng sangu henteu langkung tebih kana produk di luhur. Upami anjeun rutin nganggo katuangan ieu, awak kalebet kana prosés mandiri produksi asam lipoic.

Indikasi pikeun nyandak asam lipoic

Mimiti, asam ditunjuk pikeun dianggo ku jalma anu ngagaduhan fungsi ati cacad.

Kakurangan Vitamin N mangrupikeun indikasi yen ati henteu jalanna leres.

Ati gering ngakibatkeun seueur masalah pikeun awak, sabab organ internal ieu nyaring sadayana anu asup kana awak urang ti luar. Sadaya bahan ngabahayakeun disimpen dina ati, janten pangayomanna tiasa dipersihkeun sareng kabersihan. Fungsi pembersihan dilakukeun ku asam alfa lipoic.

Upami lalaki atanapi awéwé gaduh sensitipitas kaleuleuwihan sareng teu sasar kana ati-ati obat-obatan anu tangtu, jalma condong kana perkembangan alahan narkoba, maka awak dikontartikeun dina nyandak obat anu ngandung asam lipoic. Ieu tiasa henteu nyandak kauntungan, tapi ngan ukur ngarugikeun, dina hal ieu.

Asam lipoic contraindicated pikeun budak leutik sareng ibu asuhan

Awas Pamakéanna henteu dianjurkeun pikeun barudak dina umur 6 taun, pikeun ibu hamil sareng nyusuhan payudara. Awas kalayan ngagunakeun vitamin N moal ngaganggu anu ngagaduhan kaasaman sareng borok lambung, kalayan réaksi alérgi anu sering.

Dosis poean sareng aturan administrasi

Éta alami yén unggal jalma ngabutuhkeun dosis béda pikeun vitamin N salami dinten na sadayana gumantung kana kumaha séhat awak manusa. Upami henteu nyimpang anu katalungtik, sareng sadaya sistem beroperasi tanpa gagal, maka 10 nepi ka 50 mg cukup asam lipoic.

Upami ati kaganggu, produksi asam ku awak sorangan henteu cekap. Pikeun ngatasi panyakit, langkung seueur vitamin diperyogikeun - 75 mg. Jalma anu nganggo diabetes kedah dugi ka 600 mg.

Sipat mangpaat tina asam lipoic

Panginten kualitas anu paling berharga tina asam nya éta anu kaleuleuwihan teu tiasa kajantenan, éta henteu ngumpulkeun dina awak, anu dikembangkeun sacara alami. Upami bahkan pamakeanna, ngalangkungan tuangeun, naek, moal aya akibat anu négatip.

Asam Lipoic Nyayogikeun Sél Sareng Séhat Kalayan

Antioksidan anu kuat ieu gaduh sababaraha pasipatan anu mangpaat:

  • anjeunna nyokot bagian dina prosés bursa,
  • asup kana komunitas anu ngandung antioksidan séjén sareng ningkatkeun pangaruhna kana awak,
  • kalayan jumlah anu cekap nyayogikeun sadaya sél, tanpa pangecualian, sareng nutrisi sareng énergi tambahan,
  • ngurus panyabutan radikal bébas, ku kituna ngalambatkeun prosés sepuh
  • ngaluarkeun uyah tina logam beurat tina awak,
  • ngarojong fungsi normal ati
  • ngulangkeun kekebalan anu leungit,
  • ningkatkeun mémori sareng gaduh pangaruh anu hadé pikeun visi,
  • ngaleungitkeun kacapean
  • tindakan pikeun ngurangan rasa lapar
  • ngabantuan pikeun nyerep glukosa anu langkung saé,
  • dianggo dina pengobatan alkohol sareng diabetes.

Olahraga sareng asam lipoic

Sering pisan, atlit nganggo rupa-rupa suplemén vitamin pikeun ningkatkeun massa otot sareng fungsina normal sadaya sistem awak. Di daérah ieu, asam parantos janten langkung populér tibatan sadaya vitamin sareng ubar.

Radikal bébas ngabahayakeun, naek alatan latihan sengit, ngaleungit ukur kusabab asam lipoic. Salaku tambahan, anjeunna ngatur pikeun ngatur jumlah lemak, protéin sareng karbohidrat dina awak atlit.

Asam Lipoic mangrupakeun cara anu hébat pikeun tetep pas.

Hasilna, awak gancang deui teras latihan saatos latihan nalika latihan dilaksanakeun, sareng sadaya glukosa anu ditampi ti luar dileungitkeun kana énergi anu mangpaat. Asam ngabentuk panas dina awak, kusabab sadaya kaleuwihan gajih kabeuleum. Atlit nyandak vitamin N dina tablet, kapsul, sareng ti tuangeun.

Asam lipoic henteu dianggap doping; asupan na éta teu dicaram ku Asosiasi Olahraga. Pikeun pembina binér, asupan sapopoé asam tiasa dibanding 150 ka 600 mg.

Fitur ngeunaan panarimaan pikeun leungitna beurat

Seueur awéwé impian kaleungitan beurat; sosok langsing nyaéta impian biru maranéhna. Apotek modéren ngagaduhan seueur ubar anu nawiskeun ngaleupaskeun kaleuwihan beurat sareng deposit gajih.

Salah sahiji agén anu efektif nyaéta asam lipoic. Éta téh bisa ngarobih karbohidrat jadi énergi, sareng sakadar ngaleungitkeun kaleuwihan anu henteu, sapertos henteu robah jadi lemak.

Konsultasi dokter bakal ngamungkinkeun anjeun ngagunakeun asam lipoic kalayan kauntungan anu maksimal

Ku kituna, panurunan dina beurat awak lumangsung. Kursus nyandak obat anu tabletted kedah diresmikeun ku dokter anu ngadatangan, ahli terapi lokal. Dosis diatur sacara masing-masing, sadayana gumantung kana darajat obesitas sareng panyakit konkomunikasi. Kadang asam lipoic dicokot salaku persiapan vitamin unggal dinten, di bagian-bagian alit.

Vitamin ieu henteu dicokot kalayan alkohol sareng pangobatan sareng beusi dina komposisi kasebut.

Biasana dokter anu hadir nyoba ngaleungitkeun pasien pon kitu tambahan kalayan resep persiapan sareng vitamin N. Perlu diémutan yén sanés tablet, tapi kapsul asam lipoic anu kaserep ku awak. Pikeun ngahontal hasil anu dipikahoyong, norma poéan pikeun kaleuwihan beurat tiasa dibanding 25 nepi ka 50 mg. Asam dicokot dua kali, énjing sareng énjing, langkung saé kalayan tuang anu karbohidrat.

Éta hiji overdose mungkin

Jalma anu resep nyandak vitamin N henteu tiasa nangtukeun naon asam lipoic - kauntungan anu jelas atanapi ngarugikeun awak, sabab unggal ubar sok aya pro sareng kontra.

Heartburn ngarujuk kana efek samping anu pikaresepeun pikeun overdosis asam lipoic.

Perlu diinget yén, numutkeun kana Paracelsus anu kakoncara, dina dosis anu sakedik ubarna, anu kaleuwihan racun. Pernyataan ieu ogé leres pikeun asam lipoic. Nalika dosis antioksidan tinggi, sél awak manusa tiasa rusak.

Asam lipoic teu aya éntitas, hiji overdosis gampil diakuan ku gejala-gejala ieu:

  • heartburn lumangsung
  • beuteung karasa nyeri
  • ruam ditembongkeun
  • sistem pencernaan.

Kacilakaan anu sami kajantenan kusabab ubar mimiti kasandak langkung seueur dina bentuk tablet. Hadé pisan pikeun ngamimitian ngadahar daging, sayuran, sareng tuangeun anu sanés ngandung vitamin N. Asam lipoic alami, teu sapertos bentuk kimiana, henteu ngabalukarkeun overdosis.

Asam lipoic: ngarugikeun atanapi kauntungan

Awak manusa butuh ku vitaminisasi lengkep supaya sadaya sistem ngalakukeun fungsina biasana. Nanging dina taun 60an, éta mendakan yén asam lipoic mangrupikeun vitamin utama anu mana tiasa dibantuan deui.

Teu aya anu mimiti merhatoskeun cilaka dina waktos éta. Ngan ngan ukur engke, nalika asam janten obyék perhatian anu médis, nalika éta sumping ka binaraga, éta mendakan yén kaleuwihan asam ngabahayakeun sareng ngarobih sistem otoimun manusa.

Asam lipoic ngaleungitkeun kacapean sareng masihan kakuatan anyar awak

Pikeun ngarasa alus, tur kekebalan kuat, anjeun kedah tuang leres. Sareng ku asupan saimbang asam lipoic kana awak, unggal sél nampi jumlah gizi anu diperyogikeun. Upami aya cukup vitamin N, éta digabungkeun sareng kagiatan fisik anu normal sareng diet anu séhat, teras kacapéan kronis sareng wanda anu gampil tiasa dipiceun.

Émut yén ubar naon, persiapan vitamin ngan ukur mangpaat, anjeun kedah milarian dosana dina konsultasi sareng dokter anjeun. Dokter bakal resep perawatan anu leres, nyarankeun diet sareng produk anu ngandung sadaya vitamin, kalebet asam lipoic, anu bakal ngabantosan awak pikeun ngalawan panyakit ieu.

Kumaha asam alpha lipoic ngabantosan neuropathy diabetes sareng éta bakal ngabantosan? Tonton pidéo anu pikaresepeun:

Asam lipoic pikeun jalma anu ngompa otot. Lalajo video mangpaat:

Asam lipoic alfa sareng binaraga: naon sareng kunaon. Lalajo ulasan video:

Aya seueur ubar anu ngandung zat anu dipikabutuh pikeun ngajaga kasehatan awak sareng dianggo ku apotékologi salaku ubar dina sagala rupa panyakit. Salaku conto, asam vitamin-kawas lipoic acid, karugian sareng mangpaat anu bakal dibahas di handap.

Tumindak farmakologis

Aktivitas penting awak manusa mangrupakeun interweaving luar biasa tina sababaraha prosés anu dimimitian tina moment konsepsi sareng teu eureun pikeun detik pamisah sapanjang kahirupan. Kadang-kadang aranjeunna sigana teu asup kaakal. Salaku conto, unsur anu biologis penting - protéin - ngabutuhkeun sanyawa bebas protéin, anu disebut kofaktor, pikeun leres. Éta pikeun unsur-unsur ieu asam lipoic, atanapi, sabab ogé disebut, asam thioctic. Ieu mangrupikeun komponén penting tina sababaraha kompleks énzimatik anu damel di awak manusa. Janten, nalika glukosa direcah, produk ahir bakal uyah asam pyruvic - pyruvates. Ieu mangrupakeun asam lipoic anu aub dina prosés métabolik ieu. Dina pangaruh na awak manusa, sarua jeung vitamin B - éta ogé milu dina métabolisme lipid sareng karbohidrat, ningkatkeun eusi glikogén dina jaringan ati sareng ngabantosan ngirangan jumlah glukosa dina getih.

Kusabab alatan kamampuan pikeun ningkatkeun metabolisme koléstérol sareng fungsi ati, asam lipoic ngirangan pangaruh patogén tina racun ti boh endogenous sareng eksogen. Ku jalan kitu, zat ieu mangrupikeun antioksidan aktif, anu didasarkeun kana kamampuan pikeun meungkeut radikal bébas.

Numutkeun kana sababaraha panilitian, asam sitoktik ngagaduhan hépatoprotektif, hypolipidémik, hypocholesterolém sareng efek hypoglycemic.

Turunan bahan anu siga vitamin ieu digunakeun dina prakték médis pikeun masihan ubar, kalebet komponén sapertos, derajat kagiatan biologis tinangtu. Sareng citakan asam lipoic dina solusi suntikan ngirangan potensi kamekaran efek samping narkoba.

Naon bentuk dosage na?

Pikeun ubar "Asam Lipoic", dosis narkoba ngartos kabutuhan terapi, kitu ogé metode pangiriman na ka awak. Ku alatan éta, ubar kasebut tiasa dipésér di apoték dina dua bentuk dosis - dina bentuk tablet sareng dina bentuk solusi dina ampul suntikan. Gumantung kana perusahaan farmasi anu ngahasilkeun ubar, tablet atanapi kapsul tiasa dipésér ku eusi 12,5 nepi ka 600 mg zat aktif dina 1 unit. Tablet sayogi dina palapis khusus, anu paling sering nganggo warna konéng. Ubar dina bentuk ieu dibungkus dina lepuh sareng dina kardus karton anu ngandung 10, 50 atanapi 100 papan. Tapi dina ampul, ubar ngan aya dina bentuk solusi 3%. Asam sitoktik ogé komponén umum tina sababaraha ubar multicomponén sareng suplemén dietary.

Dina naon kasus panggunaan narkoba dituduhkeun?

Salah sahiji zat anu sapertos vitamin anu penting pikeun awak manusa nyaéta asam lipoic. Indikasi kanggo dianggo ngiringan beban fungsina salaku komponén intrasélular, penting pikeun sababaraha prosés. Ku sabab kitu, asam lipoic, ngarugikeun sareng kauntungan anu kadang-kadang nyababkeun sengketa di forum kaséhatan, ngagaduhan indikasi anu tangtu pikeun dianggo dina pengobatan kasakit atanapi kaayaan sapertos:

  • atherosclerosis koronér,
  • hépatitis virus (sareng jaundice),
  • hépatitis kronis dina fase aktip,
  • dyslipidemia - palanggaran métabolisme lemak, anu kalebet parobahan dina rasio lipid sareng lipoproteins getih,
  • dystrophy hépatik (lemak),
  • kaayaan mabok sareng obat, logam beurat, karbon, tetrachloride, suung (kalebet grebe).
  • gagal akut
  • pankreatitis kronis dina latar tukang mabok,
  • polyneuritis diabétes,
  • polyneuropathy alkohol,
  • cholecystopancreatitis kronis,
  • sirosis hépatik.

Daérah utama padamelan Asam Lipoic nyaéta terapi kanggo mabok, karacunan sareng mabok, dina pengobatan patologi hépatik, sistem saraf, sareng diabetes mellitus. Ogé, ubar ieu sering dianggo dina pengobatan kanker sareng tujuan ngalaksanakeun kursus kasakit.

Dupi aya konténsi anu dianggo?

Nalika resep ngarawat, pasien sering naros ka dokter - naon éta asam lipoic? Jawaban patarosan ieu tiasa panjang pisan, sabab asam thioctic mangrupikeun pamilon anu aktip dina prosés sélular anu ditujukan dina métabolisme rupa-rupa zat - lipid, koléstérol, glikogén. Anjeunna kalibet dina prosés pelindung ngalawan radikal bébas sareng pangoksidasi sél jaringan. Pikeun ubar "Asam Lipoic", petunjuk pikeun dianggo nunjukkeun henteu ngan ukur masalah anu ngabantosan pikeun méréskeun, tapi ogé kontraindikasi pikeun dianggo. Sareng aranjeunna sapertos kieu:

  • hipersensitifitas
  • sajarah réaksi alérgi kana ubarna,
  • kakandungan
  • periode nyoco orok sareng susu payudara.

Ubar ieu henteu resep dina pengobatan murangkalih umur 16 taun kusabab kurang upaya uji klinis dina urat ieu.

Naha aya efek samping?

Salah sahiji zat biologis anu penting dina tingkat sélulér nyaéta asam lipoic. Naha kenging diperyogikeun dina sél? Pikeun ngalaksanakeun sababaraha réaksi kimia sareng listrik tina prosés métabolik, ogé pikeun ngirangan épéksiasi. Tapi sanajan mangpaat zat ieu, nginum obat sareng asam thioctic teu kapikiran, sanes pikeun tujuan spesialis, mustahil. Salaku tambahan, pangobatan sapertos tiasa ngabalukarkeun efek samping kieu:

  • réaksi alérgi
  • nyeri épigastri
  • hipoglikemia,
  • diare
  • diplopia (ganda visi),
  • sesah engapan
  • réaksi kulit (ruam sareng gatel, urtikaria),
  • getihan (kusabab gangguan fungsi trombositosis),
  • migrain
  • petechiae (pinpoint hemorrhages),
  • ningkat tekanan intrakranial,
  • utah
  • keram
  • seueul

Kumaha cara nyandak ubar sareng asam thokitik?

Pikeun ubar "Asam Lipoic", parentah anu digunakeun pikeun ngajelaskeun dasar perawatan, gumantung kana dosis awal unit obat. Tablet henteu chewed atanapi ditumbuk, dicokot jero satengah jam sateuacan tuang. Ubar kasebut diréduksi dugi ka 3-4 kali sapoé, jumlah pasti dosis sareng dosis khusus ubarna ditangtukeun ku dokter anu hadir saluyu sareng kabutuhan terapi. Dosis poéan maksimum anu diidinan nyaéta 600 mg tina komponén aktif.

Pikeun pengobatan kasakit ati, olahan asam lipoic kedah di-4 dinten sadinten dina jumlah 50 mg zat aktif dina hiji waktu. Kursus terapi sapertos janten 1 bulan. Hal ieu tiasa diulang saatos waktos anu dituduhkeun ku dokter anu ngadatangan.

Administrasi intravena obat ieu direncanakeun dina minggu mimiti pengobatan panyakit dina akut sareng parah. Saatos waktos ieu, pasien tiasa dialihkeun ka bentuk tablet terapi asam lipoic. Dosis kedah sami kanggo sagala bentuk dosis - suntikan intravena ngandung 300 nepi ka 600 mg zat aktif per dinten.

Kumaha mésér ubar sareng kumaha pikeun nyimpen?

Sakumaha anu dituduhkeun ku petunjuk pikeun panggunaan ubar, asam lipoic di apoték dijual ku resep. Pamakéanna henteu nganggo konsultasi sareng dokter anu dirawat henteu dianjurkeun, sabab ubarna ngagaduhan kagiatan biologis anu luhur, panggunaan dina terapi kompleks kedah ngiringan kasaluyuan sareng obat-obatan sanés anu pasien kasawat.

Ubar anu digaleuh dina bentuk tablet sareng salaku solusi kanggo suntikan disimpen dina suhu kamar tanpa aksés sinar panonpoé.

Narkoba overdosis

Dina pengobatan kalayan ubar sareng asam lipoic, kalebet, perlu mastikeun dina dosis anu disarankeun ku spesialis. Overdosis asam thioctic dibuktikeun saperti kieu:

  • réaksi alérgi
  • kejutan anaphylactic,
  • nyeri épigastri
  • hipoglikemia,
  • lieur
  • diare
  • seueul

Kusabab teu aya antidote khusus pikeun zat ieu, hiji overdose atanapi karacunan sareng asam lipoic merlukeun terapi simptomatis ngalawan latar tukang ditarikna obat ieu.

Hadé atanapi goreng babarengan?

Nyurung anu sering sering nginum obat pikeun diri sorangan nyaéta kanggo ubar anu béda, kalebet ubar "Asam Lipoic", harga sareng ulasan. Mikir yén pedah alami ngan ukur tiasa diasupan tina zat sapertos vitamin alami, seueur pasién anu hilap yén masih aya anu kasaluyuan apotékologis, anu kedah dipertimbangkeun. Salaku conto, panggunaan gabungan glukokortikosteroid sareng obat-obatan sareng asam thioctic fraught ku kagiatan kagiatan hormon adrénal, anu pasti bakal nimbulkeun pangaruh samping négatip.

Kusabab asam lipoic aktip na ngabeungkeut seueur zat dina awak, sakuduna digabungkeun sareng nganggo ubar anu ngandung komponén sapertos magnesium, kalsium, kalium, sareng beusi. Pangobatan sareng ubar ieu kedah dibagi dina waktos - putus sahenteuna 2-4 jam bakal janten pilihan anu pangsaéna pikeun nginum obat.

Perawatan sareng tincture anu ngandung alkohol ogé paling hadé dilakukeun misah tina asam lipoic, sabab étanol ngaleungitkeun aktivitas na.

Naha mungkin pikeun leungit beurat ku cara nyokot asam thioctic?

Seueur jalma percaya yén salah sahiji hartos anu épéktip sareng aman anu dipikabutuh pikeun nyaluyukeun beurat sareng bentuk nyaéta asam lipoic pikeun leungitna beurat. Kumaha cara nyandak ubar ieu ngaleupaskeun lemak awak kaleuwihan? Ieu sanés masalah sesah, nunjukkeun yén tanpa latihan fisik sareng panyesuaian diet anu tangtu, moal aya ubar anu tiasa ngahontal leungitna beurat. Upami anjeun ngingetkeun deui sikep anjeun pikeun pendidikan fisik sareng nutrisi anu saé, maka bantosan asam lipoic dina kaleungitan beurat bakal pisan katingali. Anjeun tiasa nyandak ubar ku cara anu béda:

  • satengah jam sateuacan sarapan atanapi satengah jam saatosna,
  • satengah jam sateuacan tuang
  • sanggeus latihan olahraga aktip.

Dangong ieu pikeun leungitna beurat ngalibatkeun pamakéan persiapan asam lipoic dina jumlah 25-50 mg pér poé. Bakal ngabantosan métabolisme lemak sareng gula, ogé jalan ngaleupaskeun koléstérol anu teu perlu tina awak.

Kaendahan sareng asam thokitik

Seueur awéwé nganggo ubar "Asam Lipoic" kanggo wajah, anu ngabantuan supados kulit langkung bersih, seger. Ngagunakeun ubar kalayan asam thoksikik tiasa ningkatkeun kualitas pelunasan biasa atanapi krim palapis. Salaku conto, sababaraha tetes solusi suntikan anu ditambihkeun kana krim atanapi lotion anu awéwé dipaké unggal dintenna bakal langkung efektif dina merangan radikal anu aktif, polusi, sareng rusak kulit.

Kalayan diabetes

Salah sahiji zat penting dina widang métabolisme sareng metabolisme glukosa, sareng, insulin, nyaéta asam lipoic. Dina diabetes tipe 1 sareng jinis 2, zat ieu mantuan pikeun nyegah komplikasi anu serius anu aya hubunganana sareng oksidasi aktip, anu hartosna karusakan sél jaringan. Studi parantos nunjukkeun yén prosés oksidatif diaktipkeun kalayan paningkatan gula getih, sareng henteu janten masalah naon parawatan anu patologis sapertos kitu. Asam Lipoic tindakan minangka antioksidan anu aktip, anu sacara signifikan tiasa ngaminimalkeun efek tina ngancurkeun gula getih dina jaringan. Panaliti di daérah ieu nuju lumangsung, sareng ku sabab ubar anu ngandung asam thioctic pikeun diabetes kedahna ngan ukur dipikabutuh ku saran doktor anu hadir kalayan ngawaskeun rutin cacah getih sareng kaayaan pasien.

Naon anu aranjeunna nyebutkeun ngeunaan ubar?

Komponén seueur ubar kalayan aktivitas biologis anu signifikan nyaéta asam lipoic. Karugian sareng mangpaat zat ieu mangrupikeun sabab tina angger debat antara spesialis, antawis pasien. Seueur anu nganggap ubar sapertos janten pangobatan masa depan, anu bantosan dina pengobatan sagala rupa panyakit bakal dibuktikeun ku prakték. Tapi loba jalma mikir yén ubar ieu ngan ukur boga pangaruh plasebo sareng henteu ngagaduhan beban fungsional. Tapi tetep, sabagian ulasan dina ubar "Asam Lipoic" gaduh konotasi anu positif sareng rujukan. Pasién anu nyandak ubar ieu kalayan kursus nyarios yén saatos terapi aranjeunna parantos langkung saé, hiji kahayang muncul pikeun gaya hirup anu langkung aktip. Seueur perhatosan kamajuan rupa - ayana kompléks janten langkung bersih, jarawat ngaleungit. Ogé, pasien nyatet kamajuan anu signifikan dina cacah getih - panurunan gula sareng koléstérér saatos nyandak kursus narkoba. Seueur anu nyebatkeun yén asam lipoic sering dianggo pikeun leungitna beurat. Kumaha cara nyandak alat sapertos leungiteun pon tambahan janten masalah topikal pikeun jalma réa. Tapi saréréa anu ngaubat narkoba pikeun ngirangan beurat nyarios yén moal aya hasilna tanpa ngarobih diet sareng gaya hirup.

Ubar anu sarupa

Zat anu penting biologis anu aya dina awak manusa ngabantosan dina perang ngalawan seueur kasakit, ogé kaayaan patologis anu mangaruhan kaséhatan. Contona, asam lipoic. Karugian sareng kauntungan tina ubar, sanaos ngabalukarkeun kontroversi, tapi masih dina perawatan seueur kasakit, zat ieu ngagaduhan peran anu ageung. Ubar anu sami sareng gaduh nami analog, anu kalebet asam lipoic. Salaku conto, Oktolipen, Espa-Lipon, Tieolepta, Berlition 300. Ogé éta tiasa dipendakan dina obat multicomponent - Alphabet - Diabetes, Complivit Radiance.

Masing-masing pasien anu hoyong ningkatkeun kaayaanna sareng pangobatan atanapi suplemén pangan biologis sacara aktif, kalebet persiapan asam lipoic, kedah konsultasi heula ngeunaan rasional ngeunaan perlakuan sapertos kitu, kitu ogé dina kontraindikasi.

Thioctic, atawa asam alfa-lipoic, ogé disebut vitamin N, nyaéta antioksidan universal. Zat ieu ngabantosan tarung radikal bébas, nyayogikeun réaksi redoks dina awak, diobalan sareng sagala rupa panyakit komo ngalambatkeun prosés sepuh. Éta parantos suksés dianggo salaku alat anu komprehensif pikeun méréskeun masalah kaleuwihan beurat. Pertimbangkeun kumaha asam lipoic "tiasa dianggo" sareng kunaon awéwé butuh pisan.

Aksi asam lipoic

Asam sitoktik dina sababaraha jumlah disintésis ku awak, sawaréh asalna ti luar kalayan dahareun. Éta ngabantuan normalkeun fungsi ati, ningkatkeun épék mangpaat tina vitamin E sareng asam askorbat, sareng ngatur tingkat glukosa getih sareng koléstérol. Anjeunna nyandak bagian aktip dina prosés métabolik sareng pembentukan énzim dina awak. Ieu téh perlu pikeun nangtayungan sél tina oksidasi sareng ngirangan efek ngabahayakeun tina radikal bébas sareng racun dina sél.

Asam lipoik dipikabutuh pikeun kaséhatan:

  • pembuluh jantung sareng getih - ngurangan kamungkinan ngembangkeun atherosclerosis,
  • sistem éndokrin - ngirangan gula getih, ngabantosan ngajaga kaséhatan tiroid,
  • organ pencernaan - ngabantuan nyageurkeun ati, ngajagi tina karusakan, normalisasi peujit,
  • sistem réproduktif - normalisasi siklus menstruasi, ngadukung fungsi normalna,
  • sistem imun - Ngabantosan awak netralkeun efek ngabahayakeun tina racun, radiasi, logam beurat.

Numutkeun sababaraha asumsi, vitamin N ngabantosan kamungkinan kamungkinan ngembangkeun patologi jahat di manusa.

Iraha asam lipoic tambahan diperyogikeun?

Salaku tambahan, zat ieu tiasa disarankeun pikeun dipaké dina pengobatan kaayaan patologis ieu:

  • koléstérol tinggi,
  • karacunan nanaon,
  • Panyakit ati asalna tina virus sareng beracun.

Salaku tambahan, ubar tiasa resep kanggo tujuan pencegahan pikeun ngajaga mata séhat, kelenjar tiroid sareng fungsi otak, ningkatkeun fungsi sistem saraf, sareng merangsang mémori.

Ngaluarkeun bentuk, komposisi

Asam lipoic henteu tiasa dianggap suplemén dietary, anu sacara teu bisa dijual di toko kasehatan swasta. Ieu mangrupikeun ubar antioksidan kalayan pangaruh penguat umum.

Nanging, lumayan loba suplemén dietary dumasar kana asam lipoic, kalebet diimpor. Harga pikeun aranjeunna variasina gumantung kana eusi kuantitatif di mg ti 500 dugi ka 3000 rubel.

Di apoték, asam lipoic dijual dina tablet (12, 25 mg), dina 300 kapsul mg, atanapi dina solusi suntikan. Salaku conto, 50 tablet tina 25 mg tiasa ngagaleuh pikeun 48 rubles, tanpa overpaying ubar anu diperyogikeun dina bungkusan anu saé kalayan pangiriman mahal.

Indikasi pikeun dianggo

Abdi nyarankeun asam lipoic ka awéwé dina kasus ieu:

  1. Salaku salah sahiji komponén kompléks dina terapi atherosclerosis.
  2. Diabetes
  3. Karacunan parah aya hubunganana sareng karusakan ati: karacunan sareng suung leuweung, logam beurat, ubar overdosis.
  4. Kalayan karuksakan ati: hépatitis kronis sareng viral, sirosis.
  5. Peradangan kronis tina pankréas.
  6. Gagal jantung.

Awéwé anu sawawa dina umur 35 taun ngonsumsi 25-50 mg asam per dinten, nalika kakandungan, nyusoni, konsumsi naék ka 75 mg. Katresna di handapeun 15 taun cukup ti 12 dugi ka 25 mg. Awak séhat ngahasilkeun jumlah ieu nyalira, sareng henteu peryogi aditif tambahan.

Metode pangakuan: tablet atanapi kapsul dicandak dina burih kosong dina beuteung kosong sareng dikumbah kalayan seueur cai beresih. Teh, jus, produk susu nétralkeun pangaruh na. Anjeun tiasa tuang sajam saatos pangakuan.

Asam Lipoic pikeun awéwé saatos 50

Butuh asam nambahan sacara signifikan kalayan umur. Ti umur 40 dugi ka 50 taun, ngirangan sistem antioksidan lumangsung sareng aya anu kedah merangan radikal gratis, nyababkeun ka sepuh sareng ngagem umum sareng luh. Dosis sapopoé pikeun pencegahan 60-100 mg pér poé.

Kalayan umur, jumlah panyakit organ internal ngumpulkeun, ginjal, sistem cardiovascular sareng sistem anu penting sanés. Dina kaayaan kitu, asam lipoic dikonsumsi kalayan laju anu gancang, anu peryogi kabutuhan asupan tambahan.

Tekanan oksidatif, anu hirup di kota-kota gedé, diet anu teu damang, sareng kacenderungan kana tuangeun gancang sareng inuman anu henteu damang ogé nyarios dosis tambahan asam lipoic. Norma poean tiasa 200-300 mg.

Dina kaayaan parah fisik anu parah, ti 100 dugi ka 600 mg per dinten diwanohkeun kana ménu.

Norma poean 300-600 mg dipaké pikeun pengobatan kasakit anu aya hubunganana umurna sapertos panyakit Alzheimer, diabetes, neuropathy, panyakit ati.

Asam ieu diwanohkeun kana kompleks, ngalaksanakeun kursus ménopause. Salila periode ieu, leungitna tulang mimiti, suplemén nambahan kapadetan mineral tulang. Numutkeun para ahli, sadaya pasien umur anu nolak pisan, anjeun kedah nambihan deui kana dahareun pikeun merangan radikal gratis sareng ukuran pencegahan.

Ahli neurologi barat nyarankeun nginum dugi ka 600 mg sadinten dina dewasa pikeun pencegahan masalah otak pikun sareng koreksi édisi anu aya hubungan-umur dina akumulasi.

Contraindications pikeun dipake

Sipat asam lipoic, kauntungan sareng cilaka zat hiji ditaliti ku élmuna. Vitamin A penting pikeun ngajaga fungsi awak penting.Tapi, sanaos ieu, asupan tambahan tina éta ngagaduhan sababaraha konténsi.

Mimiti, ubar teu resep pikeun manifestasi hipersensitifitas komponén, pamekaran réaksi alérgi. Entong nyandak suplemén kanggo murangkalih umur 6 taun.

Asam lipoic nalika kakandungan resep dina kasus anu jarang pisan. Dina studi klinis, éta kapanggih yén zat henteu ngarugikeun kaséhatan awéwé. Tapi, kaamananna pikeun fétus teu acan dikonfirmasi. Kukituna, nalika resep vitamin N, dokter kedah ngabandingkeun poténsi résiko pikeun murangkalih sareng kauntungan pikeun kaséhatan indung. Zat pas kana susu payudara, ku sabab éta henteu disarankeun kanggo dilaksanakeun salila laktasi.

Ubar tiasa gaduh efek samping dina awak sareng nyababkeun manifestasi anu henteu pikaresepeun ieu:

  • gangguan pencernaan (utah, seueul, beurat teuing sareng nyeri beuteung),
  • kulit kulitéks éka
  • kagét anaphylactic,
  • lieur sareng leungiteun eling
  • keram,
  • turunna glukosa getih anu seukeut,
  • rusak koagulasi.

Sababaraha kaayaan henteu konténtikasi mutlak, tapi meryogikeun kaputusan anu saimbang sareng ati-ati ngeunaan janjian éta. Salaku conto, asam lipoic ngabantosan gula getih sareng ningkatkeun épék obat anu dipénét pikeun diabetes. Pamakéanna dina pengobatan diabetes tiasa ngaluarkeun hipoglisemia.

Vitamin N tiasa nyababkeun panurunan dina efektivitas kémoterapi, saba kitu, éta henteu resep kanggo pasien dina pengobatan oncopathologies. Sababaraha ati-ati dina pamakean suplemén ngabutuhkeun pasien ngagaduhan maag burih, gastritis kalayan kaasaman ningkat, turun fungsi tiroid. Pamakéan jangka panjang ubar ningkatkeun kemungkinan tina efek samping.

Fitur asam lipoic

Zat anu gunana disebut ogé thioctic atanapi asam lipoic. Teu kawas lipoic, asam linoléat nujul ka asam lemak omega sareng sipat anu sanésna. Asam Lipoic diproduksi dina mitokondria, anu, bakal ngahasilkeun énergi anu dipikabutuh pikeun sél. Najan sél sorangan ngahasilkeun zat anu diperyogikeun, sababaraha asam sareng antioksidan asup kana awak nganggo dahareun.

Asam ngagaduhan sababaraha fitur unik anu penting tina sudut pandang médis:

  • aktip mangaruhan lemak, ngabédakeunana, ngabantosan kaleungitan beurat,
  • ngasupan awak manusa nganggo énergi tambahan,
  • mangrupikeun perlindungan anu dipercaya pikeun uteuk manusa,
  • ngabantuan awak teu umur lami.
Kauntungan asam lipoic pikeun sakabeh awak jelas

Molekul hiji zat tiasa ngadaur ulang bahan-bahan anu tetep saatos asam amino damel. Malahan tina produk sampah, nyandak tanaga dugi ka tungtung, asam lipoic masihan kana awak, sareng nurutan anu jelas, ngaleungitkeun sagala bahan anu teu dipikabutuh.

Studi parantos kabuktosan: ku ngalaksanakeun seueur percobaan, percobaan éta harta penting vitamin N tiasa dianggap kamampuan ngadamel halangan pikeun ngarusak DNA manusa. Karuksakan panyimpen utami kromosom manusa, dina titah titambatan anu nyababkeun dasar bihari, tiasa ngabalukarkeun sepuh prématur.

Asam lipoic tanggung jawab pikeun ieu dina awak. Narikna, pedah sareng ngarugikeun zat ieu parantos lami teu dipalire ku para ilmuwan sareng dokter.

Métode administrasi sareng dosis obat

Menu manusa anu disusun, leres henteuna panyakit kronis sareng penyalahgunaan alkohol mangrupikeun kaayaan anu diambih ku asupan tambahan vitamin N. Dina hal ieu, awakna cekap pikeun jumlah anu disintésis ku éta atanapi asalna tina dahareun.

Asupan obat tambahan anu ngandung asam lipoic butuh persetujuan sateuacanna dokter. Pamakéan teu terkawal tiasa ngabahayakeun!

Dosis tambahan dina poean gumantung kana tujuan anu parantos resep (prophylactic atanapi therapeutic), umur sareng gender tina pasien. Pikeun awéwé, dugi ka 25 mg pér poé déskripsi pikeun pencegahan patologi, sareng ti 300 dugi ka 600 mg kanggo pengobatan.

Ubar kasebut aya dina bentuk tablet, dina bentuk solusi pikeun infus intravena. Dina tablet, suplemén dicandak dua kali sadinten sateuacan tuang, dikumbah ku cai. Pikeun tujuan terapi, paké heula solusi vitamin intravena, teras gentos ka tablet. Durasi kursus terapi, kitu ogé dosis ubar, ditangtukeun ku dokter anu ngahadiran, ngitung karakteristik awak pasien.

Ngaleungitkeun dosis tambahan anu matak tiasa ngakibatkeun penampilan réaksi anu henteu pikaresepeun ti awak, sapertos heartburn, nyeri beuteung, ruam dina kulit, pusing sareng kalemahan, nyeri otot sareng ningkat sensitipitas kulit. Parentah anu rinci pikeun ngagunakeun asam lipoic tiasa dipendakan di dieu →

Sumber Nami Asli

Vitamin N sawaréh kabentuk dina awak sareng ngumpulkeun dina ati jeung ginjal. Upami awéwé kalebet gaya hirup séhat, tuang leres, teras jumlah asam lipoic ieu cekap.

Vitamin kapanggih dina produk sato sareng sayur.

Kalolobaan na:

  • daging sapi sareng daging babi,
  • luputkaasup hayam
  • kécap,
  • minyak linseed,
  • kacangan,
  • sereal,
  • sayuran sareng suung (bawang bodas, seledri, suung, kentang),
  • currant hideung,
  • bawang héjo sareng apu,
  • brussels sprouts sareng kol bodas.

Pikeun mastikeun nyerep pinuh asam lipoic, anjeun kudu misahkeun panggunaan katuangan di luhur sareng produk susu. Istirahat antara resepsi sahenteuna kedah 2 jam.

Asam lipoic minangka hartosna pikeun kaleungitan beurat

Dina taun-taun ayeuna, vitamin N parantos populer di kalangan jinis anu langkung adil. Hal ieu dipaké salaku pembakar gajih. Tapi kumaha asam lipoic tiasa ngabantosan dina prosés ieu, naha awéwé butuh pisan nalika kaleungitan beurat? Sakali dina awak, éta nambihan ngarecahna protéin sareng aminoxylot. Sareng upami asupan vitamin ieu digabungkeun sareng gaya hirup anu aktif sareng kagiatan fisik, prosés nyababkeun kaleuwihan beurat bakal langkung efektif.

Sateuacan awéwé nganggo asam lipoic pikeun leungitna beurat, éta disarankeun konsultasi ka dokter ngeunaan dosis sareng kasalametan obat. Tablet mabok isuk-isuk sateuacan tuang, saatos latihan, dina tuangeun wengi. Metoda ieu kaleungitan beurat ngalibatkeun menu beunghar. Upami diet goréng, rarasaan lapar anu tetep kamungkinan nuju ngarecah sareng hasilna anu henteu bénten ti harepan.

Dina ngaluarkeun ngaleungitkeun beurat kaleuwihan, awéwé henteu tiasa ngandelkeun asam lipoic salaku pil mujijat sareng panacea. Alat ieu, mimiti, méré pangaruh anu nyata ngan ukur dina kaayaan kaayaan sehat sareng pendidikan jasmani. Bréh, suplemén henteu bahaya. Éta ngagaduhan contraindications, tiasa gaduh efek samping, sareng overdosis bakal ngabalukarkeun gejala anu pikaresepeun. Kukituna, éta tiasa dianggo pikeun leungitna beurat ngan ukur komprehensif sareng dina pangawasan médis.

Asam lipoic pikeun kulit wajah

Asam lipoic aub dina métabolisme, ngabantosan dina dirobat lemak, regenerasi sél, ngalambatkeun penurunan awéwé. Dina nonoman, awak nyintésis sanyawa ieu, tapi kalayan umur, kamampuan ieu laun turun. Upami kakurangan lumangsung, awéwé éta gancang sepuh. Supados tetep séhat nalika dewasa, gaduh sosok langsing, perlu ngenalkeun persiapan anu ngandung vitamin N.

Kauntungan tina sanyawa ieu nyaéta pelestarian sipat mangpaat dina lingkungan anu greasy. Hal ieu ngajadikeun hal penting pisan pikeun pembuatan kosmétik pikeun perawatan kulit. A krim sareng asam lipoic nembus bébas tina mémbran sél, ngabantosan ngaleungitkeun kedutan, pigmén dibentuk dina épék ngabahayakeun sinar panonpoé sareng racun.

Alat sapertos kitu tiasa disiapkeun sacara mandiri. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah nyandak 30 gram krim karesep anjeun sareng tambah tina 300 nepi ka 900 mg asam lipoic dina konsentrasi 3%. Pamakean teratur produk sapertos tiasa ngirangan jumlah sareng jerona kedutan, ningkatkeun kompléks, ngatasi radang sareng rashes dina kulit.

Vitamin N boga pangaruh anu mangpaat pikeun sél kulit ti jero kusabab pangabisana pikeun ngirangan gula getih. Kanyataanna yén gula ngagabung kolagén, anu kusabab ieu gancang leungiteun élastisitasna. Ieu ngabalukarkeun kulit garing sareng kedutan. Kukituna, kalayan yuswa, nyandak suplemén langkung relevan pikeun ngajaga kaéndahan wanoja sareng sadaya fungsi penting awakna.

Dibikeun gaya hirup modéren, awak manusa butuh tulangan konstan sareng asupan kompléks vitamin sareng mineral khusus.

Naha asam lipoic janten diperyogikeun? Pamakéanna dipaké henteu ngan ukur pikeun ngubaran rupa-rupa patologi, tapi ogé pikeun nguatkeun kekebalan, ngajaga awak.

Asam lipoic ogé gaduh sababaraha nami anu sanés. Dina terminologi médis, istilah sapertos thioctic atanapi alfa lipoic acid, vitamin N dianggo.

Asam lipoic mangrupikeun antioksidan anu asalna alami.

Sanyawa ieu dihasilkeun dina jumlah sakedik ku awak manusa, sareng tiasa ogé didahar dina pangan.

Naha asam lipoic diperyogikeun, sareng naon mangpaat zat?

Sipat utama antioksidan nyaéta saperti kieu:

  • aktivasina sareng optimasi prosés métabolik na awak.
  • Vitamin N dihasilkeun ku awak sorangan, tapi dina waktos anu sanés dina jumlah leutik.

Antioksidan henteu sintétik, tapi alami.

Éta sababna sél awak "rela" nyandak aditif sapertos na jaba lingkungan luar

  1. Hatur nuhun kana sipat antioksidan tina zat, prosés sepuh dina awakna turun.
  2. Éta ngagaduhan tingkat handap tina épék samping sareng contraindications, khususna kalayan pamakean anu ditangtoskeun sareng patuh sagala saran ti dokter anu hadir.
  3. Perawatan asam Lipoic aktip dianggo dina diagnosis diabetes.
  4. Ubar kasebut boga pangaruh anu mangpaat pikeun kaseueuran visual, ningkatkeun fungsi organ-organ tina sistem kardiovaskular, ngurangan tingkat konsentrasi gula dina getih, sareng ogé normalisasi fungsi saluran pencernaan.

Zat aktif dina komposisi narkoba tiasa mangpaat pikeun mangaruhan fungsina awak, anu hususna penting pikeun awéwé anu hariwang pikeun kaséhatan maranéhanana:

  • asam lipoic bertindak salaku katalis, anu diperyogikeun ningkatkeun prosés durukan gula dina getih.
  • bertindak salaku agén antitoxic sareng ngaleungitkeun racun, logam beurat, radionuclides, alkohol tina awak,
  • ngabantuan ngalereskeun pembuluh getih sareng tungtung saraf,
  • ngurangan napsu kaleuleuwihan, anu ngamungkinkeun anjeun aktip ngagunakeun produk dina perang ngalawan kaleuwihan beurat,
  • pangaruh mangpaat dina fungsi ati, ngabantosan awak pikeun nungkulan beban anu kuat,
  • kusabab akal anu wajar dianggo asam lipoic dina dosages anu diperyogikeun, sadaya prosés métabolik awak diaktipkeun.
  • énergi asupkeun awak dina pangaruh asam lipoic gancang kaduruk kaluar.

Anjeun tiasa ningkatkeun pangaruh nyandak antioksidan sapertos ngalaksanakeun latihan sareng olahraga biasa. Éta pisan sababna naha asam lipoic aktif dina ngawangun binaraga.

Dina naon kasus dipaké obat?

Larapkeun sanyawa bioaktif saluyu sareng petunjuk pikeun dianggo.

Asam lipoic dina sipat-sipatna sami sareng vitamin B, anu ngamungkinkeun éta pikeun dianggo ku jalma anu didiagnosis sapertos atherosclerosis, polyneuritis, sareng sagala rupa patologi ati.

Salaku tambahan, dokter nyarankeun panggunaan sanyawa ieu dina panyakit sareng gangguan anu sanés.

Dugi ka ayeuna, obat ieu aktif dianggo dina kasus-kasus di handap ieu:

  1. Pikeun detoksifikasi awak saatos berbagai karacunan.
  2. Pikeun normalize koléstérol.
  3. Pikeun miceun racun tina awak.
  4. Pikeun ningkatkeun jeung ngatur prosés métabolik.

Parentah resmi pikeun pamakéan zat ubar nyorot indikasi utama pikeun nyandak asam lipoic:

  • kalayan pamekaran diabetes mellitus jinis kadua, kitu ogé dina kasus poliuropati diabetes,
  • jalma anu ngandung alkoholna polyneuropathy,
  • dina terapi kompléks pikeun pengobatan patologi ati. Ieu kaasup sirosis, degenerasi lemak organ, hépatitis, ogé rupa-rupa jinis karacunan,
  • kasakit sistem saraf
  • dina terapi kompléks pikeun ngembangkeun patologi kanker,
  • pikeun pengobatan hyperlipidemia.

Asam Lipoic parantos mendakan aplikasina dina pembinaanan. Dicandak ku atlit pikeun ngaleungitkeun radikal bébas sareng ngirangan oksidasi saatos latihan. Zat aktif ngabantuan ngalambatkeun ngarecahna protéin sareng nyumbang kana gancang sél sél. Ulasan nunjukkeun efektifitas narkoba ieu, matuh ka sadaya aturan sareng saran.

Mindeng, asam lipoic mangrupikeun salah sahiji komponén dina ubar anu dirarancang pikeun ngirangan beurat. Perlu diémutan yén zat ieu henteu tiasa ngaduruk gajih.

Pangaruh positip tiasa disaksikeun ngan ukur sareng pendekatan terintegrasi, upami anjeun ngagabung nginum obat sareng aktipitas aktif fisik sareng gizi anu ditangtoskeun.

Asam lipoic dimimitian prosés ngaduruk gajih dina awak dina pangaruh latihan.

Faktor utamina kusabab asam lipoic anu sering dianggo ku awéwé:

  1. Éta kalebet koénzim, anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngaktipkeun prosés métabolik na awak
  2. Nunjukkeun ngarecahna gajih subcutaneous
  3. Pangaruh mangpaat dina nyageurkeun sareng rejuvenation awak.

Asam Lipoic salaku salah sahiji bahan aktif utama anu aya dina komposisi obat pikeun leungitna beurat Turboslim. Ubar vitamin ieu parantos netepkeun sorangan salaku hartos anu efektif pisan pikeun beurat normalisasi.

Ulasan konsumen seueur ngan ukur efektifitas alat sapertos kitu. Dina waktos anu sami, sanajan popularitas sapertos kitu, nalika mutuskeun pikeun leungit beurat kalayan bantuan zat ieu, anjeun mimiti tiasa konsultasi hiji ahli nutrisi sareng endocrinologist.

Upami anjeun nyandak asam lipoic sareng levocarnitine, anjeun tiasa ningkatkeun efek na. Ku kituna, aya hiji aktivasina ningkat métabolisme lemak dina awak.

Asupan obat anu leres, ogé seleksi dosis, gumantung kana faktor sapertos beurat sareng umur jalma. Rata-rata, dosis poéan maksimum henteu kedah ngaleuwihan limapuluh miligram zat. Alat médis pikeun leungitna beurat kedah di handap ieu sapertos kieu:

  • isuk-isuk dina beuteung kosong,
  • bareng tuangeun terakhir di magrib,
  • sanggeus aktipitas latihan fisik atanapi latihan.

Éta leuwih hadé pikeun ngamimitian nginum obat ieu kalayan dosis minimum dua puluh lima miligram.

Obat dumasar kana asam lipoic digunakeun pikeun tujuan prophylactic atanapi therapeutic.

Pelantikan dokter kudu dilakukeun ngan ku dokter anu ngadatangan.

Spésialis médis bakal leres milih formulir sareng dosis obat.

Farmakologi modéren nawiskeun pamakéna obat dumasar kana asam lipoic dina bentuk ieu:

  1. Ubar dibedel.
  2. Solusi kanggo suntikan intramuskular.
  3. Solusi kanggo suntikan intravena.

Gumantung kana bentuk ubar anu dipilih, dosis tunggal sareng poean, kitu ogé lilana terapi terapi, bakal gumantung.

Dina kasus panggunaan kapsul atanapi tablet asam lipoic, aturan di handap ieu kedah diperhatoskeun, anu dituduhkeun kana petunjuk pikeun pamakean narkoba:

  • nginum obat sakali sakali, dina isuk dina beuteung kosong,
  • satengah jam saatos nginum obat, anjeun kedah sarapan
  • papan kudu ditelan tanpa permén, tapi dikumbah kalayan jumlah cai mineral anu cekap,
  • dosis dinten anu maksimum tiasa henteu langkung ti genep ratus miligram zat aktif,
  • Pangobatan terapi kedah sahenteuna tilu bulan. Sumawona, upami kabutuhan timbul, lilana terapi tiasa ningkat.

Dina pengobatan neuropathy diabetes, ubar biasana dianggo salaku suntikan intravena. Dina hal ieu, dosis poéan kedah henteu langkung ti genep ratus miligram zat, anu kedah diasupkeun lalaunan (dugi ka lima puluh miligram per menit). Solusi sapertos kitu kudu éncér sareng natrium klorida.

Dina kasus anu parah, dokter anu hadir tiasa mutuskeun pikeun ngaronjatkeun dosis kana hiji gram obat per dinten. Durasi perlakuan sakitar opat minggu.

Nalika ngalakukeun suntikan intramuskular, dosis tunggal kedah henteu langkung ti lima puluh miligram obat.

Sanaos seueur sipat positif asam lipoic, pamakeanna dimungkinkeun ukur saatos konsultasi sateuacanna sareng spesialis médis.

Dokter anu hadir leres bakal milih nginum obat sareng dosana.

Pilihan dosis anu salah atanapi ayana kasakit konkonden tiasa ngakibatkeun wujudna négatip atanapi efek samping.

Ubar kudu dijaga sacara saksama dina kasus di handap ieu:

  1. Kalayan ngembangkeun diabetes, saprak asam lipoic ningkatkeun pangaruh nyandak ubar nurunkeun gula, anu tiasa nyababkeun hypoglycemia.
  2. Nalika ngalaman kémoterapi dina penderita kanker, asam lipoic tiasa ngirangan efektivitas prosedur sapertos kitu.
  3. Dina ayana patologis endokrin, sabab zat tiasa ngirangan jumlah hormon tiroid.
  4. Dina ayana bisul burih, gastroparesis diabetes atanapi gastritis kalayan kaasaman anu luhur.
  5. Upami aya sagala rupa panyakit dina bentuk kronis.
  6. Kamungkinan efek samping bakal ningkat kalayan panggunaan utamina berkepanjangan narkoba.

Pangaruh utama anu bakal lumangsung nalika nyandak ubar nyaéta:

  • ti organ saluran pencernaan sareng sistem pencernaan - seueul ku utah, heartburn parna, diare, nyeri beuteung,
  • ti organ-organ sistem saraf, parobahan dina rasa sensasi tiasa kajantenan,
  • tina prosés métabolik anu lumangsung dina awak - panurunan dina kadar gula getih sahandapeun normal, pusing, naék késang, leungitna kaseueuran visual.
  • ngembangkeun réaksi alérgi dina bentuk urticaria, ruam dina kulit, gatal-gatal.

Dilarang nganggo narkoba dina kasus ieu:

  1. Barudak dina yuswa dalapan belas.
  2. Kalayan teu kaampunan individu ka hiji atanapi langkung komponén ubar.
  3. Salila kakandungan sareng nyusoni.
  4. Upami teu aya intoleransi laktosa atanapi kakurangan laktase.
  5. Kalawan penyerapan glukosa-galaktosa.

Salaku tambahan, paningkatan anu signifikan dina dosages anu diijinkeun tiasa ngakibatkeun manifestasi négatip kieu:

  • seueul
  • utah
  • nyeri sirah parna
  • karacunan ubar,
  • aya hubunganana sareng panurunan kuat dina gula getih, kaayaan koma hypoglycemic tiasa lumangsung,
  • rusakna koagulasi getih.

Upami manifestasi sapertos kitu kirang dinyatakeun, perlakuanna tiasa dilaksanakeun ku ngumbah peurih ku asupan areng diaktipkeun.

Dina kasus karacunan anu langkung parah, jalma kedah di rumah sakit pikeun masihan perawatan médis anu leres.

Numutkeun ulasan, tunduk kana sagala norma sareng dosages, ubar lumayan ditolerir sacara gampang, tanpa penampilan efek samping.

Asam lipoic mangrupikeun salah sahiji komponén anu aub dina métabolisme manusa. Salah sahiji kauntungan nya éta nyaéta dimungkinkeun pikeun replenish pasokan éta tunduk kana diet anu saimbang sareng saimbang. Produk ieu kaasup komponén sato jeung tutuwuhan.

Panganan utama anu kedah hadir saben dinten dina diet nyaéta:

  1. Daging beureum, utamana beunghar asam lipoic, nyaéta daging sapi.
  2. Salaku tambahan, komponén sapertos kieu aya dina offal - ati, ginjal sareng jantung.
  3. Endogna
  4. Pepelakan picilakaeun sareng sababaraha jinis legume (kacang polong, kacang).
  5. Bayam
  6. Pucuk brussel sareng kol bodas.

Dahar produk di luhur, anjeun kedah ngempelkeun henteu nyandak susu susu sareng produk haseum-susu dina waktos anu sami (bedana antara resepsi kedah sahenteuna dua jam). Salaku tambahan, asam lipoic leres pisan teu cocog sareng inuman alkohol, anu negatip tiasa mangaruhan kasehatan umum.

Anu dipilih nutrisi anu leres, sareng gaya hirup anu aktip, bakal ngabantosan unggal jalma ngajaga kaayaan kaséhatan dina tingkat anu ditangtoskeun.

Video dina artikel ieu bakal ngobrol ngeunaan peran asam lipoic dina diabetes.

Kumaha carana mangaruhan éta awak

Awak manusa butuh antioksidan sapertos asam lipoic, pedah sareng ngarugikeun anu parantos diulik kanggo anu lami.

Pangaruh positif asam lipoic dina ginjal, nyaéta ékskrési batu sareng uyah logam beurat kabuktian.

Zat ieu mangaruhan sababaraha sistem awak:

  • Ayeuna ngirim sinyal ka subkorteks otak sirah hiji jalma, pikeun bagian éta anu tanggel waler atanapi henteuna napsu - asam tiasa ngirangan lapar.
  • Éta tanggung jawab pikeun konsumsi énergi penting penting dina awak.
  • Éta ngalakukeun fungsi anu penting, nyegah awal diabetes mellitus (sél langkung nyerep glukosa, sabab anu matak na getih.
  • Éta henteu ngijinkeun gajih pikeun nalukkeun ati, anu janten organ ieu tiasa diusahakeun.

Pasti, hasilna bakal langkung saé upami anjeun nuturkeun tuangeun diet sareng atikan fisik sareng olahraga. Aktivitas fisik nyababkeun parobahan otot sakedik, bahkan tatu minor (sprains, overload) tiasa dilaksanakeun.

Asam mangrupakeun antioksidan anu kuat anu tiasa ngagabung sareng vitamin C sareng E, nganggo glutatin.

Ku cara kieu, sél énggal kabentuk, sareng dina prosés ieu ukur pedah ageung tiasa disusud tina asam lipoic, sareng henteu ngarugikeun.

Dimana dikandung

Komposisi produk akrab ngandung bahan aktif anu tiasa ngahambat prosés sepuh. Pikeun kahiji kalina, para ilmuwan tiasa mendakan asam lipoic dina daging sapi, janten moal janten kejutan pikeun saha waé upami urang nyatakeun yén cadangan utama asam "sihir" ieu aya dina ginjal, ati, sareng jantung sato.

Ilaharna, asam lipoic asup kana awak manusa tina dahareun. Konsentrasi sanyawa mangpaat anu pangluhurna nyaéta sato sato, utamina dina komposisi ginjal, ati sareng ati. Penting antioksidan ogé kapanggih dina minyak linseed, tomat, walnut, brokoli, sareng bayem.

Sayuran aya di tempat kadua dina eusi vitamin N.

Asam lipoik kapanggih dina jumlah ageung dina:

  • kol
  • bayem
  • kacang polong
Sayuran Ngandung Asam Lipoic
  • omat
  • susu
  • beetroot
  • wortel.

Kapang Brewer sareng sangu henteu langkung tebih kana produk di luhur. Upami anjeun rutin nganggo katuangan ieu, awak kalebet kana prosés mandiri produksi asam lipoic.

Indikasi pikeun nyandak asam lipoic

  • Pasien sareng panyakit ati. Mimiti, asam ditunjuk pikeun dianggo ku jalma anu ngagaduhan fungsi ati cacad. Kakurangan Vitamin N mangrupikeun indikasi yen ati henteu jalanna leres. Ati gering ngakibatkeun seueur masalah pikeun awak, sabab organ internal ieu nyaring sadayana anu asup kana awak urang ti luar. Sadaya bahan ngabahayakeun disimpen dina ati, janten pangayomanna tiasa dipersihkeun sareng kabersihan. Fungsi pembersihan dilakukeun ku asam alfa lipoic.
  • Jalma umur. Kalayan umur, kamampuan sél pikeun ngahasilkeun zat aktip ngalematkeun. Kekebalan mimiti ngaleuleuskeun sareng awak teu tiasa nungkulan prosés oksidatif sareng inféksi. Konsumsi produk asam lipoic ngaktifkeun réspon imun sareng ngabersihkeun getih sanyawa ngabahayakeun. Konsumsi dahareun anu dimurnikeun sareng diolah khusus henteu nyayogikeun jumlah sanyawa penting. Tanpa nampi elemen anu dipikabutuh, awak teu kaci ngaleungitkeun racun anu pas sareng oksidasi counteract. Aya suplemén alami nu dirancang pikeun nambihan asam lipoic pikeun dahareun. Hal ieu dipercaya yén awak langkung nyerep asam omega dina burih kosong. Asam sitoktik ngagaduhan sipat antioksidan anu kuat. Produk promosi nyerep vitamin C sareng ngarangsang réspon imun. Asam ngabeungkeut logam-logam logam ngabahayakeun, sapertos tambaga, beusi sareng mérkurius, pikeun ékskrési salajengna ti awak.
  • Kalayan kalemahan sareng kaleungitan kakuatan. Sanyawa anu nguntungkeun aub dina produksi énergi sélular, polah antioksidan aktif, ngadukung kaséhatan ati, ngaktifkeun intelijen, ningkatkeun mémori, normalisasi gula, ngabantosan ngirangan, nguatkeun otot sareng nyegah panyakit jantung.
  • Antioksidan mangrupakeun molekul stabil. Aranjeunna meungpeuk tindakan molekul teu stabil - radikal bébas. Sanyawa anu saé nyegah karusakan jaringan tina setrés oksidatif. Antioksidan anu épéktip ogé ngalebetkeun vitamin E.
  • Asam sitoktik ngarojong produksi hormon sareng fungsi tiroid. Kelenjar anu aya di hareupeun tikoro ngahasilkeun hormon anu ngatur métabolisme, kamekaran sél sareng akil baligh. Pikeun ngatur produksi hormon tiroid, komposisi kalayan tambahan quercetin, resveratrol sareng asam lipoic.
  • Sistem saraf pusat sareng periferal mimitian gagal kalayan umur. Gangguan kagiatan sél saraf periferal ngabalukarkeun heureuy sareng tingling dina panangan sareng suku. Koordinasi kaganggu gerak sareng kamampuan ngalaksanakeun operasi rumit. Kamajuan malaise ngakibatkeun akibat. Asam organik tiasa normalkeun kaayaan sistem saraf sareng ngahapus efek setrés oksidatif.
  • Antioksidan ngadukung kaayaan endothelium - sél anu lapisan témbok jero pembuluh getih. Asam Lipoic ngarésponasi sél sareng ningkatkeun aliran getih dina arteri. Zat aktif gaduh kamampuan cardioprotective, nguatkeun pembuluh getih sareng nyegah serangan jantung. Aktivitas fisik anu penting nguatkeun kasehatan, tapi dina waktos anu sareng ngaktifkeun prosés oksidatif dina jaringan. Setrés oksidatif dipirig ku nyeri otot sareng pulih anu berkepanjangan. Vitamin N ngarang kagiatan antioksidan, ngaleungitkeun oksidasi lipid sareng nyegah karusakan sél.
  • Kalayan pelanggaran dina kagiatan kagiatan otak. Antioksidan ngaktifkeun intelijen sareng ningkatkeun mémori. Ieu hususna penting dina dewasa, nalika sistem imun lemah sareng metabolisme dipeungpeuk. Asupan asam lipoic ningkatkeun waspada sareng ningkatkeun aktivitas méntal anu épéktip.
  • Stress, karusakan toksik, diet goréng, genetika gangguan métabolik anu tiasa ngajurung penampilan jarawat sareng peradangan kulit. Asam lipoic, digabungkeun sareng zat probiotic, ngabantosan ngaganggu, ngaleungitkeun gatal-gatal, halus halus, ngaleungitkeun bintik umur sareng ngahémutan kulit. Ngonsumsi antioksidan tuangeun nyegah umur sepuh.
  • Kalayan diabetes. Asam ngatur glukosa getih sareng ngajaga sensitipitas insulin. Pasién diabetes kedah ngontrol gula getih na.
  • Pikeun masalah bowel. Produk kasebut merangsang nyerna tingkat, ningkatkeun fungsi ati, ngaktifkeun ngarecahna lemak sareng ngabantosan ngajaga beurat normal.

Dosis poean sareng aturan administrasi

Éta alami yén unggal jalma ngabutuhkeun dosis béda pikeun vitamin N salami dinten na sadayana gumantung kana kumaha séhat awak manusa. Upami henteu nyimpang anu katalungtik, sareng sadaya sistem beroperasi tanpa gagal, maka 10 nepi ka 50 mg cukup asam lipoic.

Upami ati kaganggu, produksi asam ku awak sorangan henteu cekap. Pikeun ngatasi panyakit, langkung seueur vitamin diperyogikeun - 75 mg. Jalma anu nganggo diabetes kedah dugi ka 600 mg.

Sipat mangpaat tina asam lipoic

Kualitas asam paling berharga nyaéta kaleuwihanana moal tiasa lumangsung, éta teu ngumpulkeun dina awak, kusabab dikembangkeun sacara alami. Upami bahkan pamakeanna, ngalangkungan tuangeun, naek, moal aya akibat anu négatip.

Asam lipoic Alpha ngarangsang metabolisme, ningkatkeun kaséhatan sareng ningkatkeun kesejahteraan. Antioksidan netralkeun karusakan anu disababkeun ku radikal bébas, normalisasi métabolisme, nguatkeun kekebalan, ngaktifkeun ngaleungitkeun racun sareng ngadukung régenerasi sél. Koénzim hadir dina radiasi Tibét sareng akar astragalus.

Produk ngatur efek antioksidan énzim jeung mantuan mulangkeun témbok pembuluh getih.

Asam sitoktik nguatkeun saraf, ngadukung jantung, ngatur tingkat hormon tina kelenjar tiroid, ningkatkeun kagiatan otak, ngalulangkeun otot, nyegerkeun kulit, normalisasi glukosa, ngadukung kaséhatan jantung sareng nyegah sepuh.

Asam Lipoic Nyayogikeun Sél Sareng Séhat Kalayan

Antioksidan anu kuat ieu gaduh sababaraha pasipatan anu mangpaat:

  • anjeunna nyokot bagian dina prosés bursa,
  • asup kana komunitas anu ngandung antioksidan séjén sareng ningkatkeun pangaruhna kana awak,
  • kalayan jumlah anu cekap nyayogikeun sadaya sél, tanpa pangecualian, sareng nutrisi sareng énergi tambahan,
  • ngurus panyabutan radikal bébas, ku kituna ngalambatkeun prosés sepuh
  • ngaluarkeun uyah tina logam beurat tina awak,
  • ngarojong fungsi normal ati
  • ngulangkeun kekebalan anu leungit,
  • ningkatkeun mémori sareng gaduh pangaruh anu hadé pikeun visi,
  • ngaleungitkeun kacapean
  • tindakan pikeun ngurangan rasa lapar
  • ngabantuan pikeun nyerep glukosa anu langkung saé,
  • dianggo dina pengobatan alkohol sareng diabetes.

Olahraga sareng asam lipoic

Sering pisan, atlit nganggo rupa-rupa suplemén vitamin pikeun ningkatkeun massa otot sareng fungsina normal sadaya sistem awak. Di daérah ieu, asam parantos janten langkung populér tibatan sadaya vitamin sareng ubar.

Radikal bébas ngabahayakeun, naek alatan latihan sengit, ngaleungit ukur kusabab asam lipoic. Salaku tambahan, anjeunna ngatur pikeun ngatur jumlah lemak, protéin sareng karbohidrat dina awak atlit.

Asam Lipoic mangrupakeun cara anu hébat pikeun tetep pas.

Hasilna, awak gancang deui teras latihan saatos latihan nalika latihan dilaksanakeun, sareng sadaya glukosa anu ditampi ti luar dileungitkeun kana énergi anu mangpaat. Asam ngabentuk panas dina awak, kusabab sadaya kaleuwihan gajih kabeuleum.Atlit nyandak vitamin N dina tablet, kapsul, sareng ti tuangeun.

Asam lipoic henteu dianggap doping; asupan na éta teu dicaram ku Asosiasi Olahraga. Pikeun pembina binér, asupan sapopoé asam tiasa dibanding 150 ka 600 mg.

Fitur ngeunaan panarimaan pikeun leungitna beurat

Alpha Lipoic Acid (Vitamin N) hadir dina krim anti sepuh sareng formulasi injectable. Salah sahiji hartos anu efektif pikeun normalisasi beurat awak nyaéta asam lipoic. Éta téh bisa ngarobih karbohidrat jadi énergi, sareng sakadar ngaleungitkeun kaleuwihan anu henteu, sapertos henteu robah jadi lemak.

Konsultasi dokter bakal ngamungkinkeun anjeun ngagunakeun asam lipoic kalayan kauntungan anu maksimal

Ku kituna, panurunan dina beurat awak lumangsung. Kursus nyandak obat anu tabletted kedah diresmikeun ku dokter anu ngadatangan, ahli terapi lokal. Dosis diatur sacara masing-masing, sadayana gumantung kana darajat obesitas sareng panyakit konkomunikasi. Kadang asam lipoic dicokot salaku persiapan vitamin unggal dinten, di bagian-bagian alit.

Vitamin ieu henteu dicokot kalayan alkohol sareng pangobatan sareng beusi dina komposisi kasebut.

Biasana dokter anu hadir nyoba ngaleungitkeun pasien pon kitu tambahan kalayan resep persiapan sareng vitamin N. Perlu diémutan yén sanés tablet, tapi kapsul asam lipoic anu kaserep ku awak. Pikeun ngahontal hasil anu dipikahoyong, norma poéan pikeun kaleuwihan beurat tiasa dibanding 25 nepi ka 50 mg. Asam dicokot dua kali, énjing sareng énjing, langkung saé kalayan tuang anu karbohidrat.

Éta hiji overdose mungkin

Jalma anu resep nyandak vitamin N henteu tiasa nangtukeun naon asam lipoic - kauntungan anu jelas atanapi ngarugikeun awak, sabab unggal ubar sok aya pro sareng kontra.

Heartburn ngarujuk kana efek samping anu pikaresepeun pikeun overdosis asam lipoic.

Perlu diinget yén, numutkeun kana Paracelsus anu kakoncara, dina dosis anu sakedik ubarna, anu kaleuwihan racun. Pernyataan ieu ogé leres pikeun asam lipoic. Nalika dosis antioksidan tinggi, sél awak manusa tiasa rusak.

Asam lipoic teu aya éntitas, hiji overdosis gampil diakuan ku gejala-gejala ieu:

  • heartburn lumangsung
  • beuteung karasa nyeri
  • ruam ditembongkeun
  • sistem pencernaan.

Kacilakaan anu sami kajantenan kusabab ubar mimiti kasandak langkung seueur dina bentuk tablet. Hadé pisan pikeun ngamimitian ngadahar daging, sayuran, sareng tuangeun anu sanés ngandung vitamin N. Asam lipoic alami, teu sapertos bentuk kimiana, henteu ngabalukarkeun overdosis.

Asam lipoic: ngarugikeun atanapi kauntungan

Awak manusa butuh ku vitaminisasi lengkep supaya sadaya sistem ngalakukeun fungsina biasana. Nanging dina taun 60an, éta mendakan yén asam lipoic mangrupikeun vitamin utama anu mana tiasa dibantuan deui.

Teu aya anu mimiti merhatoskeun cilaka dina waktos éta. Ngan ngan ukur engke, nalika asam janten obyék perhatian anu médis, nalika éta sumping ka binaraga, éta mendakan yén kaleuwihan asam ngabahayakeun sareng ngarobih sistem otoimun manusa.

Asam lipoic ngaleungitkeun kacapean sareng masihan kakuatan anyar awak

Pikeun ngarasa alus, tur kekebalan kuat, anjeun kedah tuang leres. Sareng ku asupan saimbang asam lipoic kana awak, unggal sél nampi jumlah gizi anu diperyogikeun. Upami aya cukup vitamin N, éta digabungkeun sareng kagiatan fisik anu normal sareng diet anu séhat, teras kacapéan kronis sareng wanda anu gampil tiasa dipiceun.

Émut yén ubar naon, persiapan vitamin ngan ukur mangpaat, anjeun kedah milarian dosana dina konsultasi sareng dokter anjeun. Dokter bakal resep perawatan anu leres, nyarankeun diet sareng produk anu ngandung sadaya vitamin, kalebet asam lipoic, anu bakal ngabantosan awak pikeun ngalawan panyakit ieu.

Kumaha asam alpha lipoic ngabantosan neuropathy diabetes sareng éta bakal ngabantosan? Tonton pidéo anu pikaresepeun:

Asam lipoic pikeun jalma anu ngompa otot. Lalajo video mangpaat:

Asam lipoic alfa sareng binaraga: naon sareng kunaon. Lalajo ulasan video:

Ninggalkeun Comment Anjeun