Kuki pikeun pasén diabétes

Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit pankréas anu aya kadar gula anu luhur dina getih. Dokter nuliskeun diet khusus kanggo pasien kalayan diagnosis ieu, anu ngaluarkeun pengumuman lengkep gula sareng manisan tina dahareun. Diabetik dilarang ngonsumsi sadaya confectionery sareng pastry, sabab ngaruh mangaruhan kana awak pasien. Aya resep kanggo tuangeun sareng pastry anu aman anu moal ngarugikeun jalma. Salaku conto, kengingkeun-sorangan-sorangan cookies pikeun penderita nikmat sareng teu gaduh dampak anu negatif kana kaséhatan. Pertimbangkeun di handap naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dahar cookies pikeun diabetes, sareng naon anu resep pikeun ngubaran ieu.

Késang pikeun diabetes: naon waé anu milih di toko

Hanjakalna, sadaya manisan, pastri, kuéh sareng pastry ketat dikontemprot di diabetes. Tapi kumaha upami teu mungkin nolak kahayang pikeun salametan dina tuangeun? Cirina yén komo anu diabétes tiasa resep kana tuang anu amis sareng nikmat anu diidinan ku panyakit ieu. Kését diabét, kue, pastry sareng manisan sanésna tiasa dipésér di toko khusus atanapi disiapkeun di bumi waé.

Nalika milih manisan, anjeun pasti kedah diajar komposisi produk. Upami gaduh seueur gajih, kalori atanapi aya pengawet dina komposisi, maka langkung hadé mésér mésér.

Upami toko henteu ngagaduhan jabatan pikeun pasén, teras anjeun tiasa mésér cookies kuéh atanapi kerupuk gurih. Aya sakedik gula dina jinis cookies ieu, tapi sanés hartosna anjeun tiasa tuang sakumaha anu dipikahoyong. Adonan cookie dilakukeun tina tipung gandum, sareng konsumsi kaleuleuwihan bakal ngabalukarkeun paningkatan glukosa getih.

Dilarang pikeun penderita dahar cookies oatmeal biasa ti toko. Najan ngagunakeun oatmeal séhat dina nyiapkeunna, sajumlah gula katambah kana adonan. Ku alatan éta, cookie oatmeal anu paling hadé pikeun diabetes diasakan di bumi.

Kueuman Dahareun Séhat

Pilihan anu pangsaéna pikeun anu diabétes nyaéta ngadamel cookies sorangan. Dina hal ieu, jalma terang naon bahan anu anjeunna nambihan kana adonan sareng tiasa mastikeun yén kagunaanna moal ngabalukarkeun ngarugikeun.

Sateuacan neruskeun persiapan baking naon, anu diabétes kedah émut sababaraha aturan:

• Baking kedahna ti rye, sereal atanapi oatmeal. Dina diabetes, éta ogé mangpaat pikeun ngagunakeun tipung lentil. Kutu anu ngeunah sareng asli bakal tétéla upami anjeun nyampur sababaraha jinis tipung. Dilarang pikeun nambihan aci kentang atanapi jagung kana adonan. Produk ieu ngabahayakeun sareng tiasa négatip mangaruhan kaayaan pasien.
• Bahan pangpentingna dina pastri amis nyaéta gula. Pamanis nempatkeun pengganti gula dina loyang sareng cookies anu diidinan pikeun ngetik diabetes diabetes 2. Pemanis paling aman nyaéta stevia. Ieu mangrupikeun pengganti alami anu ampir teu aya kalori sareng henteu bahaya kanggo awak pasien. Seringna, fruktosa dianggo nalika baking. Produk kalayan ngagantikeun ieu pikeun pasien kalayan diabetes jinis 1 sareng jinis 2 kedah didahar dina jumlah terbatas.
• Upami anjeun kedah nyiapkeun keusikan pikeun pai atanapi nambihan sababaraha bahan kana adonan, anjeun ngan ukur kedah milih katuangan anu diidinan pikeun diabetes - sayuran, herbal, buah sareng unsweetened, jeruk, endog pindang, daging rendah gajih atanapi lauk, kéju pondok, kéju, susu atanapi kefir . Kitu diidinan nambihan sakedik buah garing atanapi walnut kana adonan.
• Ieu teu pikaresepeun pikeun nambihan endog atah kana adonan. Tapi, upami ieu henteu mungkin, maka anjeun kedah ngirangan jumlah endog minimal.
• Mentega kudu diganti ku marjerin lemak rendah gajih. Lemak kudu aya dina sajumlah minimal - dua sésana pikeun nyiapkeun porsi cookies bakal cekap. Marjerin diabétes tiasa diganti sareng apelauce teratur.

Resep Cookie Cookie pikeun Diabetes

Panyakit sapertos diabetes nempatkeun larangan tina ngagunakeun seueur produk, kalebet pastry anu amis. Gula négatip mangaruhan awak penderita, sareng panggunaan anu teu dikendalikan tiasa ngabalukarkeun masalah anu serius. Aya manisan anu aman pikeun penderita sapertos kitu. Éta disusun dina dasar pangisi sareng resep ngan ukur bahan anu disatujuan diabetes. Éta langkung aman kanggo ngadamel manisan nyalira. Cookies homemade pikeun pasén henteu ukur ngeunah, tapi ogé séhat. Éta moal ningkatkeun glukosa dina getih sareng henteu nambihan pon tambahan. Naon resep anu cocog pikeun diabetes, tingali di handap.

Oatmeal cookies

• satengah gelas
• cai satengah gelas,
• campuran sereal, oat sareng tipung gandum di satengah gelas,
• vanillin
• margarin 1 sdm. l.,
• fruktosa 1 sdm. l

Persiapan: campur tipung sareng oatmeal sareng tambah margarin sareng vanillin. Aduk campuran tuntas. Teras saeutik demi saeutik nambihan cai sareng fruktosa. Simpen kertas parchment dina handapeun pan. Nganggo préparasi, iklas adonan. Panggang dina oven preheated ka 200 derajat Celsius dugi garing emas.

Anjeun tiasa ngahias cookies anu saatos nganggo chip coklat pait diabetes.

Kuki Diabetik homemade

• tipung rye 1,5 cangkir,
• marjerin 1,3 cangkir,
• gula diganti 1,3 cangkir
• endog 2 PCS.,
• ciwit uyah
• coklat pait diabetes.

Persiapan: dina mangkok, campur sadaya bahan. Simpen parchment dina handapeun piring panci. Simpen cookies hareup dina loyang sareng séndok. Panas oven dugi ka 200 derajat Celsius sareng panggang salami 15-20 menit.

Gula Cookies

• satengah gelas
• tipung wholemeal satengah gelas,
• cai satengah gelas,
• fruktosa 1 sdm. l.,
• marjerin 150 g
• kayu manis.

Persiapan: nyampur tipung, sereal, margarin sareng kayu manis. Tuang cai sareng fruktosa sareng nyampur pisan. Nyiapkeun loék. Simpen kertas loyang di handapeun, teras kaluar adonan sareng sendok. Panggang dina 200 derajat Celsius dugi kerak emas anu indah kabentuk. Buah garing anu direndam dina cai cocog sapertos hiasan.

Macaroons

• jeruk 1 pc.,
• endog puyuh 2 PCS.,
• mamanis 1.3 cangkir,
• tipung 2 gelas,
• margarin satengah bungkus,
• bubuk baking
• minyak sayur satengah gelas,
• almond dicincang.

Persiapan: ngalunas margarin sareng nyampur sareng minyak sayur sareng gantian gula. Kocok campuran sareng pukul atanapi mixer. Tambahkeun endog sareng ngéléhkeun deui. Campur tipung kalayan tipung baking sareng zest jeruk sareng tambahkeun ka margarin. Teras tambahkeun almond sareng dicampur tuntas. Dibagi adonan réngsé jadi 6 bagian, gulung koloboks ti aranjeunna, bungkus ku foil teras nahan dina kulkas. Nalika adonan geus leuwih tiis, potong bunderan leutik. Panutupkeun loyang sareng kertas parchment teras kaluar bunderan tina adonan. Panaskan oven dugi ka 180 derajat Celcius sareng set bakar kanggo cookies 15 menit.

Masak nganggo kacangan

• Hercules flakes 0,5 cangkir
• campuran oat, sereal, tipung gandum dina 0,5 cangkir,
• cai 0,5 cangkir
• margarin 2 sdm. l.,
• walnut 100 g,
• fruktosa 2 TSP

Persiapan: nyieun biskuit tina hercules, rendang kacangan sareng nyampur sareng sereal sareng tipung. Teras tambahkeun margarin lemes sareng nyampur. Ngaleyurkeun fruktosa dina cai teras tambahkeun kana adonan. Cengkéh tuntas. Panutupkeun loyang kalayan kertas loyang, sareng nganggo ségél nempatkeun adonan dina bentuk cookies hareup. Panaskan oven dugi ka 200 derajat Celsius. Panggang dugi emas garing.

PANGKEL

• Oatmeal 1 Piala
• Margarin 40 gram
  condong
• Fruktosa 1 Tbsp. sendok
• Cai 1-2 Tbsp. spoons

1. Nyiapkeun produkna. Margarin kedah diasuh. Upami anjeun teu ngagaduhan oatmeal, teras anjeun tiasa masak di bumi kalayan coét kopi, mung ngagiling oatmeal.

2. Campur oatmeal sareng margarin tiris.

3. Ngenalkeun fruktosa. Campur.

4. Tambihkeun cai sakedik, mung ngadamel adonan langkung kentel, tapi henteu cair!

5. Panas oven dugi ka 180 derajat. Panutup pan sareng parchment. Nganggo dua teaspoons, sumebar adonan dina lambaran parchment.

6. Panggang cookies pikeun 20 menit. Cabut sareng tiis kana rak kawat. Kuki pikeun pasén diénét. Enak santun!

Crackers

Persiapan: ngilu sareng nyampur krupuk roti rye sareng fruktosa, vanili sareng bubuk baking (bubuk panci tiasa digentos ku 1 sd soda. Finely rendang margarin sareng tambah kana campuran. Knead dugi crumbs kabentuk. Tambihkeun susu haneut. Knead adonan, tutup sareng anduk atanapi napkin sareng sisihkan. Tuang buah cranberry kalayan rum sareng ngantep éta brew 30 menit. Tuluy tuang rum ti mangkuk sareng buah beresih kana adonan sareng teras ngintunkeun. Sprinkle cranberries sareng tipung teras diambih kana adonan. Jieun bal leutik adonan. Panutupkeun loyang sareng parchment teras nahan bal di jerona. Panutup nganggo anduk, antosan 20 menit. Panaskan oven nepi ka 180 derajat Celsius. Panggang cookies pikeun 40 menit.

Cookies coklat coklat

• tipung rye kasar 300 g,
• marjerin 50 g
• gula pasir ngagantikeun 30 g,
• vanillin
• endog 1 pc.,
• coklat pait diabetes 30 g

Persiapan: nyampur vanillin sareng ngagentos gula sareng tipung. Ngilu margarin teras tambahkeun kana tipung. Grind campuran. Teras tambahkeun endog sareng coklat chip kana adonan. Panutupkeun loyang sareng parchment sareng nempatkeun porsi leutik adonan sareng séndok. Panggang dina oven dina 200 derajat Celsius salami 20 menit.

Kue tanpa gula mangrupikeun cara paling gampang pikeun pasén diabét ku cookies, sareng resep ngan ukur aya tuangeun anu saé pikeun diabetes. Tétéla éta cookies anu ngeunah sareng hampang. Sareng upami anjeun teu overeat sareng ngagunakeun éta bijaksana, maka dessert sapertos kitu moal ngarugikeun jalma anu gula anu séhat.

Kumaha cara nyieun marshmallow pikeun pasén kétok tiasa katingal dina video ieu di handap.