Dibicor pikeun koléstérol

Ubar Dibicor sareng koléstérol luhur mangrupikeun alat anu saé ngabantosan métabolisme dina awak. Pangaruh ieu tiasa nurunkeun tingkat koléstérol "bad". Kumaha ubarna dianggo? Naon indikasi sareng contraindications? Ieu sareng masalah sanésna kedah dipertimbangkeun langkung rinci.

Atherosclerosis mangrupikeun panyakit dimana plém koléstérol ngabentuk dina getih pasién. Salila periode ieu, prosés métabolik na awak diganggu, anu ngabalukarkeun destabilisasi ngerjakeun sadaya organ internal. Ieu tiasa ngakibatkeun infark miokardial sareng komplikasi serius anu sanés. Pikeun nyingkahan kaayaan sapertos kitu, ubar Dibicor ayeuna aya di pasar farmasi, anu copes sareng gejala aterosklerosis.

Katerangan obat

Dibicor pikeun nurunkeun koléstérik sayogi dina bentuk tablet bodas, anu bentukna benten silinder. Komposisi ubar kalebet zat aktif anu tiasa nolak koléstérol luhur. Microelement ieu kalebet taurine, ogé komponén bantu:

• pati pati
• gelatin
• stearate kalsium
• selulosa microcrystalline.

Hatur nuhun kana zat ieu, ubar gampang kaserep ku awak, anu ngabalukarkeun prestasi hasil positif dina pengobatan.

Taurine mangrupakeun produk métabolik sababaraha asam amino: cysteine, cysteamine, jeung methionine. Unsur renik ieu épék pelindung sareng pangaruh osmoregulatory. Salaku tambahan, zat ngabantuan normalisasi métabolisme kalsium sareng kalium, sareng ogé mangaruhan fosfolipid.

Salian kanyataan yén Dibicor nurunkeun koléstérol, ubar ieu agén anti setrés. Éta ngabalikeunkeun kasaimbangan hormonal ku ngaluarkeun adrenalin sareng prolactin.

Kelompok ubar, anu kalebet Dibicor, ngatur prosés oksidasi anu lumangsung dina awak urang, nunjukkeun sipat antioksidan sareng mangaruhan énzim anu kalibet dina métabolisme dina ati, jantung sareng organ sanésna.

Upami pasien rutin nginum pil, para ahli merhatoskeun yén dina awak pasien:

• aliran getih disimpen deui
• kamacetan turun.

Sadaya ieu ngabantosan ngirangan résiko gumpalan getih dina getih.

Salian kanyataan yén Dibicor nurunkeun koléstérol dina penderita kakurangan atherosclerosis, narkoba ngabantosan nurunkeun tekanan darah.

Harita para ahli nunjukkeun yén ubar nyumbang pikeun ningkatkeun kaayaan sagala organ internal pasién, saprak prosés métabolik na awak stabil.

Dibikor sacara efektif ngarawat kasakit kardiovaskular, sahingga spéktrum tindakan ubar lumayan lebar. Nanging, perlu dicatet yén kalayan hiperténsi artéri, ubar moal ngabantosan.

Seueur pasien nyatakeun yén saatos satengah taun ngagunakeun ubar na, nada umum awak naék, kaséhatan jalma ningkat, sensitipitas ati naé, sareng tingkat koléstérol dina tetes getih.

Parentah pikeun panggunaan

Indikasi pikeun narkoba cukup rupa-rupa. Maka, ubar ieu dianggo dina diagnosis koléstérol tinggi, diabetes sareng mabok, anu disababkeun ku ubar "jantung".

Disarankeun nginum tablet pikeun murangkalih umur 18 taun, ogé pikeun jalma anu alérgi kana bahan-bahan anu nyieun produk.

Kudu disebatkeun yen atherosclerosis mangrupikeun panyakit serius anu kedah diobih dina tahap awal. Tong nyandak obat di bumi sareng nyandak Dibicor nyalira. Supados dosis tiasa ditangtukeun sacara leres, anjeun pasti kedah konsultasi ka dokter anjeun anu bakal resep terapi anu diperyogikeun.

Balukar tina ubar ieu sacara praktis henteu kauninga. Ngan dina sababaraha kasus, pasien tiasa ngalaman réaksi alérgi kana komponén ubar.

Dina kaayaan anu tangtu, obat kasebut diréduksi ka pasien pikeun ngirangan beurat awak. Candak ubar salaku ubar pikeun leungitna beurat perlu di handapeun pengawasan spesialis.

Komposisi sareng ubar

Ubar Dibicor dilaksanakeun dina bentuk tablet anu ngandung taurine bahan aktif, anu ngalawan ngalawan konsentrasi koléstérol luhur.

Bahan utama obat aktip sacara aktip dina normalisasi tukeur K sareng Ca, ngalaksanakeun salaku panyalindungan mémbran sél tina sababaraha jinis karusakan, ngirangan tingkat koléster "jahat" sareng ngabantosan ngalereskeun kasaimbangan hormon. Dibicor, kahareupna ngatur prosés oksidatif dina awak manusa sareng mangaruhan énzim anu aub dina métabolisme.

Ku cara nyokot pil éta, éta bakal mungkin pikeun ngurangan kamacetan sareng malikkeun aliran getih, anu babarengan ngabantosan kamungkinan dina pembekuan getih. Salian kanyataan yén Dibikor nurunkeun tingkat kolesterol jahat dina jalma anu atherosclerosis, éta ogé ngabantuan normalisasi tekanan darah tinggi. Nginum obat pikeun ngubaran macem-macem patologi miokardium sareng pembuluh getih, nambahan nada salira awak sareng sacara umum ningkatkeun kaséhatan manusa.

Saha anu ditugaskeun ka?

Dibicor parantos dianggo seueur koléstérol tinggi, tapi ogé aktip pikeun diabetes mellitus tipe I sareng II, insufficiency kardiovaskular sareng karacunan awak disababkeun ku nyandak obat-obatan herbal anu gaduh efek cardiotonic sareng antiarrhythmic. Salaku tambahan, obat anu ditaroskeun sering resep ka pasien anu dirawat ku obat antifungal. Dina hal ieu, Dibikor tindakan minangka hépatoprotektor.

Kumaha carana nyandak?

Diwenangkeun pikeun ngamimitian pengobatan koléstérol tinggi kalayan bantosan Dibikor ngan ukur nalika konsultasi sareng dokter profil anu sacara individu bakal resep regimen terapi sareng nangtukeun durasi anu diperyogikeun tina perlakuan perawatan. Parentah nyayogikeun saran umum pikeun nginum obat sareng nurut éta, papanna dicandak oral, 1 pc. dua kali sapoé.

Sering, sareng "Dibikor" resep obat "Metformin". Ubar anu terakhir ngalambatkeun prosés sepuh sareng ngirangan laju Prévalénsi prosés atherosclerotic, anu nyababkeun pangembangan stroke sareng serangan jantung. Kukituna, ku administrasi sakaligus tina Metformin sareng Dibicor, pangaruh terapi masing-masing dua kali.

Saha anu bakal cilaka?

Sanaos efisiensina luhur, henteu sadayana diidinan nganggo Dibicor supados ngirangan koléstérol "jahat". Produk farmasi moal mawa kauntungan, tapi ngan ukur ngabahayakeun upami dianggo kalayan teu sabar ka unggal komponén tina komposisi éta. Anjeun teu tiasa nginum obat pikeun jalma anu kanker, barudak sahandapeun 18 taun, ibu-ibu hamil sareng lactating. Pasien anu maag lambung sareng fungsi ati cacah kedah nganggo tablet Dibikor dina pangawasan médis anu ketat.

Pangaruh négatip

Biasana, perlakuan Dibicor ngahasilkeun ogé, tapi aya kalana saatos dosis anu ditampi tina gejala anu teu pikaresepeun tiasa dikembangkeun, kalebet:

• itching tina kulit,
• rashes dina lapisan permukaan dermis,
• exacerbation maag beuteung,
• kanaékan asam hidroklorat

Nu lumangsungna efek samping bari nyandak tablet Dibicor butuh pemberhentian obat sareng nasihat médis.

Paréntah husus

Penting pikeun pasien anu ngagunakeun Dibikor pikeun nurunkeun koléstérol luhur dina getih, penting pikeun terang sababaraha ciri perlakuanna. Janten, kanggo durasi terapi, perlu pikeun ngurangan panggunaan obat, anu kalebet glikosida jantung sareng blockers saluran kalsium. Tablet kudu dijaga jauh-jauh ti murangkalih alit, sareng ogé yén Uap sareng sinar panonpoé henteu kéngingkeun. Suhu dina ruangan obat anu disimpen henteu kedah langkung ti 25 derajat Celsius. Periode neundeun mangrupikeun 48 bulan, dina tungtung tabel anu kedah dipiceun. Pikeun ngagentos Dibikoru, ubar sanésna tiasa resep, tapi gaduh pangaruh terapi anu sami. Tur biasana aranjeunna ngagungkeun Dibicor sareng Taufon, Kapikor, Mildrazin sareng Mildronat.

Tablet Dibicor: harga sareng ulasan, anu nyandak

• Ngabenerkeun kadar gula kanggo lila
• Mulangkeun produksi insulin pankréas

Seueur dokter anu nyarankeun pasiénna nyandak tablet Dibicor. Ubar ieu ngagaduhan komposisi universal sarta pohara kapaké dina pengobatan diabetes. Ubar ngagaduhan kagiatan pelindung membran bahan aktif utama, saatos dipaké, pamutahiran dina sadaya prosés métabolik na awak.

Bahan aktif obat nyaéta taurine, éta nyumbang kana pengayaan awak kalayan asam amino anu dipikabutuh, histamine, sisti, sareng methionine.

Sanaos kanyataan yén ubar ieu ngagaduhan jumlah bahan anu cekap sareng gaduh pangaruh anu hadé dina awak manusa, éta masih perlu pikeun ngamimitian perlakuan, éta ngan diperyogikeun sateuacan konsultasi sateuacan sareng dokter. Perlu ngalaksanakeun pamariksaan pinuh ku pasien, sareng anu parantos dumasar kana data anu diperyogikeun, nyimpulkeun ubar mana pikeun diabetes tipe 2 cocog dina kasus anu khusus, daptar ieu cukup penting.

Biaya dibikor anu rada demokratis, hargana beda-beda dina kisaran ti 290 dugi ka 500 rubel pakét. Biaya ubar gumantung kana dosage sanyawa aktip utama sareng di daérah dimana pangobatan dijual di Rusia.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Penting pikeun nginget yén analogi Dibicor gaduh jumlah gizi anu cekap.

Supados sacara akang ngartos anu hartosna nyandak analog atanapi Dibicor, komposisi ubar naon anu kedah dipikanyaho.

Komposisi obat, wangun pelepasan, neundeun jeung kaayaan jual

Nyarios khusus ngeunaan taurine, teras dina hiji tablet ngandung dua ratus lima puluh lima ratus miligram.

Anggo ubar anu ketat sapertos anu diresmikeun ku dokter. Anjeun kedah émut yén anjeun kedah mésér di apoték khusus, sabab ieu mangrupikeun ubar anu serius.

Dibikor, petunjuk pikeun ngagunakeun anu ngandung inpormasi lengkep ngeunaan cara nginum pil sareng dina kaayaan anu perlu ngalakukeun ieu, pohara efektif dina pengobatan diabetes mellitus sareng dina diagnosis anu aya hubunganana sareng ngamekarkeun panyakit kardiovaskular. Ku jalan kitu, upami urang ngobrol sacara khusus ngeunaan diabetes, maka obat ieu ngabantosan sagala jinis panyakit ieu.

Tapi salian sadayana diagnosis di luhur, dokter nyarankeun ngagunakeun obat pikeun ngaracun sabar sareng obat anu kalebet zat anu kalebet daptar glikosida kardiologis.

Seueur dokter nyarankeun Dibicor kumargi éta ngabantuan normalisasi prosés métabolik na awak. Dina basa sejen, ubar ieu ngagaduhan pangaruh anu kompleks dina pasien. Saatos dipakéna, aya pamutahiran dina sababaraha prosés penting.

Ubar Dibikor, sajaba bahan aktif utama dina komposisina ngandung sanyawa anu ngalakukeun fungsi bantu.

Komponén ieu nyaéta:

• aci
• gelatin, sajumlah pujian sanés,
• selulosa microcrystalline.

Resep dispénsasi. Hidup betél tilu taun ti tanggal pembuatan.

Farmakodinamika sareng pharmacokinetics ubar

Ngeunaan perkawis naon waé mangpaat tina ubar Dibikor parantos parantos nyarios di luhur, tapi dina kaayaan naon akibat anu négatip tiasa kajantenan, urang kedah nyarios langkung rinci.

Naon pedah alat ieu? Zat terapi ieu ningkatkeun pertukaran ion kalsium sareng kalium, ngarangsang penembakan komponén ieu kana sél awak.

Dibicor diresmikeun, kusabab seueur ulasan nunjukkeun yén palanggaran kasaimbangan fosfolipid, zat kasebut ngaronjatkeun fungsi sadaya organ internal.

Kusabab kanyataan yén nginum obat kasebut minangka neurotransmitter anu saé pisan, éta ngagaduhan pangaruh anu hadé kana fungsi sistem saraf.

Éta pisan sababna naha ubar anu resep kanggo masalah sareng fungsi jantung sareng tekanan darah tinggi, anu sering diiring ku diabetes.

Aya kasus nalika Dibicor sareng Metformin ngabantosan pasien sepuh sareng masalah atra gula.

Pangaruh positip tina pamakean umumna disababkeun kusabab kanyataan bahan aktif obat ieu, nyaéta taurine, ngagaduhan palindung-mémbran sareng osmoregulatory. Kalayan perawatan teratur sareng ditangtoskeun, awak pasien pulih kalayan gancang sareng sadaya prosés penting deui normal, kalebet métabolisme. Sareng sadaya ieu kajantenan di tingkat sélulér.

Pikeun anu Dibicor gaduh contraindications, aranjeunna khususna ngan ukur penderita anu ngagaduhan masalah sareng kasabaran individu sadaya komponén ubar atanapi inti aktip.

Ieu ogé dianggo pikeun efek samping, sabab lumangsung sacara teu nganggo sikap teu sabar dina komponén narkoba.

Épék samping sareng interaksi sareng ubar sanés

Parantos parantos nyarios di luhur ngeunaan kumaha ubar mangaruhan awak, ayeuna penting pikeun ngobrolkeun kumaha cara nginum obat janten sipat-sipatna épisien jéntré.

Kanyataanna, penting pisan pikeun nginget yén nginum obat éta henteu ngagaduhan efek samping khusus, tapi tetep anjeun kedah nyandak ngan ukur ku rekomendasi dokter sareng dina dosis anu diresmikeun ku dokter.

The annotation pikeun nginum obat nyatakeun yén pamakéan teratur tina bahan terapi pohara efektif ngurangan kaasaman sareng ningkatkeun aliran getih internal. Disarankeun pikeun ngarobih parobahan dina ati. Pamakéan obat ngaminimalkeun kamungkinan gejala awal sirosis.

Ngeunaan naon obat anu masihan nalika pengobatan diabetes, penting dicatet di dieu yén éta cukup efektif dina hal ieu. Mémang, ampir sadaya pasien didiagnosa diabetes gaduh masalah atra sareng padamelan sistem kardiovaskular sareng ati. Sipat positif tina zat terapi, tujuan pikeun ningkatkeun prosés métabolik, mangpaat pikeun pasien kakurangan tina panyakit "gula".

Salaku tambahan, aya pamutahiran dina visi. Barina ogé, pangobatan ieu ngubaran ampir sadaya prosés penting dina awak, kalebet normalisasi sistem sirkulasi sareng normalisasi tekanan darah.

Teu siga obat-obatan terapi séjén, ubar ieu sacara praktis henteu aya efek samping, alusna kalayan ubar nurunkeun gula, anu ogé kudu dilakukeun sacara rutin ku pasén.

Ngeunaan kombinasi obat, anjeun kudu konsultasi heula sareng dokter anjeun.

Ulah ngamimitian perlakuan sorangan.

Ulasan sareng saran dokter

Seueur ulasan dokter nunjukkeun yén ubar ieu ngagaduhan fungsi pelindung dina awak manusa.Upami dianggo sareng glikosida sareng pangobatan anu dianggo pikeun meungpeuk saluran kalsium. Bahan érrén aktip utama ngabantuan ningkatkeun ati, upami perlakuanna dilaksanakeun kalayan bantuan pangobatan antifungal.

Dosis khusus tina tablet diresmikeun dina petunjuk, diatur ku dokter anu ngahadiran. Tapi, upami anjeun ngaleueut dosis anu diijinkeun ku zat, maka sacara harfiah dina sababaraha minggu bakal tiasa pisan ngurangan tingkat glukosa dina getih pasien.

Perlu dicatet yén aya tablet anu ngandung 250 mg bahan aktip utama, sareng aya jalma anu aya 500 mg anu aya; nalika mésér obat ieu, anjeun kedah salawasna nengetan dosis.

Ubar ieu kudu dicandak sakitar saparapat jam saencan tuang, paling sering sababaraha kali sadinten.

Sakumaha anu parantos disebat, ku ayana diabetes mellitus, zat kedah dianggo digabungkeun sareng ubar-nurunkeun gula anu sanés sareng terapi insulin.

Saban pasien munggaran tiasa muka paréntah pikeun ubar sareng ningali inpormasi lengkep kumaha cara ngagunakeun tablet anu leres sareng konsultasi sareng dokter anjeun sateuacanna.

Analog sareng fitur aplikasi

Ngeunaan fitur pamakean obat, penting pikeun dicatet yén dina kasus pangobatan kompléks diabetes mellitus tipe 1, cukup nyandak zat dua kali sapoé dina dosis anu 250 mg ka tanda maksimal 500 mg. Tapi, nalika jinis gula munggaran panyakit dirawat, maka perlu nginum persis 500 mg narkoba dua kali sadinten. Dina hal ieu, dina dua kasus, perlu pikeun niténan jadwal panarimaan - sahenteuna sajam satengah.

Ubar kasebut disimpen dina suhu henteu langkung ti dua puluh genep derajat, henteu jangkauan barudak sareng sato.

Ieu jelas yén ayeuna aya rupa-rupa analog tina agén terapi ieu anu tiasa dianggo pikeun diagnosis anu sami. Daptar ieu kaasup:

• Mildronate
• Taufon
• Mildrazine
• Kapikor sareng seueur anu sanésna.

Leres, urang henteu tiasa hilap yén kaputusan ngagentos hiji zat terapi sareng anu sanésna dilaksanakeun ngan ukur sateuacan konsultasi sareng dokter. Anjeun teu tiasa sacara mandiri ngagantikeun hiji ubar sareng anu sanés.

Ngeunaan kabijakan harga ubar, éta kudu dicatet di dieu yén biaya ubar tangtu gumantung kana nagara produsén anu ngahasilkeun obat. Salaku conto, analog analog deungeun langkung seueur tibatan produk domestik. Sanaos bahan aktif utama sami dina tablet anu dihasilkeun di luar negeri sareng di produk doméstik.

Kadang-kadang jalma ngagaduhan rupa-rupa réaksi alérgi dina diabetes mellitus ka obat tinangtu. Ieu tiasa disababkeun komponén tambahan anu kalebet dina komposisi alat. Dina kaayaan sapertos kitu, ngagentos pangobatan sareng analogna tiasa ngabereskeun kaayaan ayeuna.

Kusabab, upami nalika perawatan, pasien mimiti ngarasa aya parobahan négatip dina kasihatanna, anjeunna kedah teras konsultasi sareng dokter na. Panginten sigana saderhana pikeun ngagentos alat ieu sareng analogna.

Kauntungan tina Taurine (Dibikor) dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.

• Ngabenerkeun kadar gula kanggo lila
• Mulangkeun produksi insulin pankréas

Omega-3 PUFAs (asam lemak polakaraturat)

Asam lemak Omega-3 penting pikeun fungsi normal sistem organ manusa. Éta ampir henteu kéngingkeun awak sareng kedah asalna tina dahareun. Asam lemak poliaturatur aya dina minyak sayur, ogé di gajih lauk. Produk ieu kedah dikonsumsi sanaos salami beurat sareng diet, teu disebatkeun kaayaan sapertos kakandungan atanapi kagiatan fisik anu sengit. Naha Asam Omega? Kurangna sanyawa ieu nyababkeun ngembangkeun seueur patologi sareng panyakit.

• Alpha linolenic
• Eicosopentaenoic
• Docosahexaenoic
• Sakumaha seueur omega-3 diperyogikeun unggal dinten?
• Harm jeung kontraindikasi Omega-3
• Kumaha cara nyandak Omega-3

Omega-3 kalebet 11 asam lemak. Disebut teu jenuh sabab aya beungkeut ganda tina molekul panjang antara sababaraha atom karbon. Tilu asam lemak omega-3 dianggap paling berharga: alpha-linolenic, eicosopentaenoic and docosahexaenoic. Naon keur asam ieu? Ngeunaan ieu dina tulisan.

Alpha linolenic

Naon naon asam alpha linolenic (ALA)? Asam lemak polikaturaturasi ieu mangrupikeun prékursor asam lemak polikaturatur sanés. Nalika diested, éta gancang pas kana asam eicosopentaenoic (EPA), anu langkung penting pikeun métabolisme. Salian ti éta, anjeunna nyandak bagian dina formasi asam lemak docosahexaenoic (DHA) sareng prostaglandin. Perlu diémutan yén konversi ALA ka docosahexaenoic atanapi eicosopentaenoic parantos aya kasusah hébat dina sababaraha golongan individu. Diantara nyaéta:

• bayi anyar
• barudak kalayan diatesis
• déwasa kalayan dermatitis atopik,
• jalma kolot
• pasén diabétes
• tukang nyiksa alkohol
• salami periode pulih saatos inféksi virus.

Naon gunana asam lemak omega-3 ALA anu kapaké? Éta ngalaksanakeun fungsi ieu dina awak:

• nyumbang kana pamekaran fétus anu ditangtoskeun,

• ngatur tekanan getih, dilarapkeun kana koléstérol,
• nahan Uap dina sél épidermis sareng rambut,
• jawab pangiriman impuls saraf sareng kagiatan otak,
• Mantuan tarung setrés sareng seueur deui.

Asam alfa-linolenik tanggung jawab pikeun organ manusa sapertos: otak, epidermis, ovarium sareng kelenjar prostat, ginjal sareng rétina.

Kurangna asam LFA-linolenic ngabalukarkeun kalemahan sareng koordinasi cacad. Dina waktos anu sami, kamampuan diajar ngirangan, tekanan darah naék, gangguan visual sareng parobahan wanda kajantenan. Kakurangan ALA dibuktikeun ku kulit garing sareng sensasi tingling atanapi karasa dina panangan sareng suku. Kusabab kakurangan kronis na, trombosis sareng kelainan jantung bisa lumangsung.

Naon pangan anu ngandung asam alfa-linolenat omega3? Éta seueur pisan minyak siki tatangkalan: flax, waluh, rapeseed, sareng walnut. Éta ogé aya dina siki sorangan. Salaku tambahan, ALA kapanggih dina kacang, Kacang Kedelai, sareng sayuran daun anu héjo héjo warnana. Dosis harian anu disarankeun pikeun administrasi nyaéta 2 g. Jumlah asam ieu aya dina 25 g minyak rapeseed.

Eicosopentaenoic

Grup omega-3 ogé kalebet asam lemak eicosopentaenoic (EPA). Éta bisa ditukeurkeun sacara kondisional, sabab disintésis dina jumlah leutik tina alfa-linolenic atanapi docosahexaenoic. Dina kasus anu terakhir, sintésis lumangsung dina kaayaan darurat, kusabab prosés ieu butuh énergi anu cukup.

Kurangna EPA mindeng lumangsung dina bayi (utamana prématur) orok, kusabab pangembangan teu cekap dina sistem énzimatik sareng henteu mampuh nyandak EPA tina alfa-linolenik. Hal anu sami kajantenan ku panyakit kulit: énzim anu jawab sintésis leres henteu épéktip atanapi henteu ngiringan sadayana dina réaksi ieu.

Asam lemak lemak polunsaturasi Omega-3 asam eicosopentaenoic ngalaksanakeun fungsi ieu dina awak:

• penting pikeun nurunkeun koléstérol,
• prosés normalisasi prosés transfer lipid dina aliran getih,
• nyumbang pikeun nyerep anu leuwih hadé tina vitamin larut lemak dina saluran pencernaan (saluran pencernaan),
• nyokot bagian dina sintésis hormon,
• bagian tina mémbran sél
• nyegah réaksi otoimun,
• ngaktifkeun sistem imun
• ngatur kasaimbangan cai,
• ngarojong mobilitas gabungan,
• ngatur tingkat gajih dina getih sareng anu sanés.

Dina kadali asam lemak omega-3 anu teu jenuh nyaéta otak, endog sareng spérma, kitu ogé rétina.

Kakurangan EPA dibuktikeun ku gejala:

• eusi cairan luhur dina awak, edema,
• kulit garing
• kacenderungan kasakit tepa.
• masalah visi
• radang
• sensasi "goosebumps" dina awak.
• tumuwuh lalaunan di barudak
• trigliserida luhur,
• hiperténsi
• kasusah kaleungitan beurat
• gangguan sareng memori.

Seueur jumlah asam lemak eicosopentaenoic Omega-3 ngandung lauk laut: herring, halibut, salmon, makarel, sardin. Salaku tambahan, eusi EPA anu luhur dicatet dina kodeu ati. Kaseueuran EPA aya dina lauk seger, dina prosés katirisan sareng tuangeun cai saenggeusna, jumlahna diréduksi. PUFAs Omega-3 tiasa dioksidasi dina awak, janten, aranjeunna disarankeun nyandak sakaligus sareng vitamin E, anu antioksidan anu kuat. Kabutuhan manusa anu optimal pikeun EPA nyaéta 2 g.

Docosahexaenoic

Asam katilu anu aya hubunganana asam lemak poliaturaturasi Omega-3 nyaéta docosahexaenoic (DHA). Ieu mangrupikeun komponén lipid dina kalolobaan jaringan awak. Ieu asam teu tiasa disababkeun ku kaayaan, sapertos EPA. Asalna tina dahareun sareng dina jumlah sakedik dibentuk dina awak ti alfa-linolenik. DHA téa mangrupakeun prékursor pikeun EPA sareng prostaglandins. Dina jalma anu diabetes, konversi asam alfa-linolenik ka docosahexaenoic henteu mungkin, ku kituna aranjeunna kedah nyandak tambahan 0.3 g DHA per dinten.

Fungsi-fungsi utama asam docosahexaenoic dina awak nyaéta:

• nyegah gajih awak
• ngabantosan nyegah kanker
• nyegah prosés radang,
• nguatkeun mémbran sél,
• normalisasi prosés uteuk,
• ngarojong sipat rheologis séhat,
• ngaleungitkeun depresi
• ngagedékeun kekebalan

• ningkatkeun kaayaan kulit
• nyegah alahan,
• ngadukung pagawéan manah,
• komposisi lipid.

Dina awak, DHA tanggung jawab kana sistem saraf, uteuk, komposisi spérma sareng rétina. Éta pisan sababna naha kakuranganna, déprési tumuwuh, sepuh prématur sareng kasakit gabungan radang. Salaku tambahan, kakurangan asam docosahexaenoic ngakibatkeun atherosclerosis, stroke sareng serangan jantung. Kalahiran sareng toksikosis, kitu ogé kagiatanana dina murangkalih, digabungkeun sareng tingkat diajar anu handap, ogé aya hubunganana sareng kurangna sanyawa ieu.

Sumber asam lemak omega-3 - docosahexaenoic mangrupikeun produk anu sami sareng EPA. Asupan poean optimal dianggap 0,3 g.

Sakumaha seueur omega-3 diperyogikeun unggal dinten?

Syarat sapopoé pikeun asam lemak omega-3 béda-béda dumasar jenis kelamin jeung umur. Janten, lalaki peryogi sakitar 2 gram asam lemak jenuh per dinten. Kalayan koléstérol anu luhur sareng pikeun nyegah sagala rupa gangguan métabolik, awéwé kedah ngeunaan 1-1,5 g. Pikeun ngamajukeun pamekaran anu saé, ningkatkeun kinerja akademik sareng nyegah panyakit dina barudak bakal aya 1 g tina omega-3 dicokot per dinten.

Jalma-jalma anu kalibet dina olahraga, aktip sacara fisik atanapi anu nuju ngerjakeun tanaga gawé keras, kedah meakeun sakitar 5-6 gram asam lemak polyunsaturated pér poé.

Dina mangsa nanggung anak, kabutuhan sanyawa ieu ogé nambahan. Pikeun pangembangan fétal anu leres, asupan sadinten 1,5 dugi ka 2,5 gram Omega-3 diperyogikeun.

Harm jeung kontraindikasi Omega-3

Sanajan mangpaat gede tina Omega-3 pikeun kaséhatan manusa, asam ngan ukur bisa dicokot dina dosis anu luyu. Salaku tambahan, para ahli nganjurkeun ngalaksanakeun kursus perawatan omega-3 kalayan gangguan wajib. Panggunaan konstan jumlah tambahanna tiasa ngirangi viskositas getih, anu bakal nyababkeun perdarahan beurat (contona, nalika haid atanapi potongan).

Pamakéan omega-3s tiasa ngadorong réaksi alérgi dina jalma anu ngagaduhan hipersensitifitas. Awas diwajibkeun nginum persiapan anu ngandung sanyawa ieu pikeun anu ngagaduhan masalah ati.

Kumaha cara nyandak Omega-3

Dina raraga Omega-3 kauntungan, penting nyandak aranjeunna leres. Pikeun ubar anu dijual di apoték atanapi toko gizi olahraga, sakumaha aturan, paréntah pikeun pangguna dipasang. Pabrikan kalebet sajumlah béda asam lemak tak jenuh dina komposisi kapsul, janten, gumantung kana produk, dosis anu ditunjuk optimal bakal bénten ti anu sanés. Sanajan kitu, aya aturan umum pikeun nyandak Omega-3.

Candak Omega-3 saatos tuang, saatos ngeunaan 20-30 menit. Perlu nginum obat teh nganggo volume ageung kana cai biasa. Frékuénsi asupan asam lemak kanggo pengobatan nyaéta 3 kali sapoé, nyaéta, dosis poean kedah dibagi tilu kali. Upami Omega dianggo salaku prophylactic, maka hiji dosis sadinten cukup, sedengkeun dosis poéna dikirangan ku 2-3 kali. Kursus tiasa dugi ka 3 bulan.