Salad kéju pondok mangrupikeun piring anu saé pikeun sadayana kulawarga

Kéju pondok mangrupikeun produk universal anu dianggo pikeun nyiapkeun seueur tuangeun. Upami anjeun maénkeun olah raga atanapi ngarencanakeun ngirangan beurat, maka anjeun ngan ukur kedah "ngabéréskeun babaturan" sareng tuangeun anu enak sareng séhat. Tina tulisan ieu anjeun bakal neuleuman kumaha carana masak salad raosih kalayan kéju pondok, sareng anjeun tiasa nambihan deui bank piggy resep karesep anjeun.

Salad héjo nganggo kéju pondok

Kombinasi sampurna sayuran sareng kéju pondok bakal ngadamel sarapan atanapi jajanan salaku nikmat-gancang. Upami anjeun ditangtukeun pikeun leungit beurat ku usum panas, maka piring ieu tiasa ngagentos tuangeun anjeun. Kumaha masak salad héjo sareng kéju pondok:

• Daun apu (hiji kebat) sareng panangan sareng nempatkeun dina mangkuk ageung.
• Dice tilu tomat, dua timun ageung sareng dua bel lada warna anu béda.
• Genep lobak potong kana cincin.
• Campur 100 gram curd leupas sareng sayuran.
• Pikeun ganti baju, campur dua sendok minyak zaitun, hiji séndok asin kecap, uyah sareng cabé taneuh.
• Tuang saos kana salad sareng gaul rata.

Piring ieu beunghar ku protéin, sareng berkat sayuran, gizi diserep gancang-gancang. Ku alatan éta, nyiapkeun salad sapertos saatos latihan kakuatan, sareng ogé dilakukeun kanggo tuangeun.

Salad sareng kéju pondok sareng bonténg

Sederhana ieu sareng dina waktos anu sami saladan bakal janten tamu sering di tabel anjeun. Éta nyiapkeun gancang pisan, sanaos murangkalih tiasa ngadamel tugas ieu. Kéju pondok sareng salad timun, resep anu dibéré handap, saderhana pisan.

• 400 gram timun seger dipotong kana irisan ipis. Upami sigana anjeun anu rada pait, maka kupas heula.
• Rendang kebat bawang hejo.
• Simpen bahan anu disusun dina mangkok salad, tambahkeun 100 gram kéju pondok ka aranjeunna sareng gaul.
• Uyah salad sareng, upami hoyong, tambahkeun anu nyalamun krim haseum.

Salad sareng kéju pondok sareng tomat

Salad salad ieu dipikacinta ku atlit kumargi teu aya naon anu superfluous di jerona. Salaku tambahan, kombinasi bahan moal ninggalkeun connoisseurs acuh ka tuangeun anu lezat. Kami bakal nyiapkeun salad sareng kéju pondok sapertos kieu:

• Potong satengah bawang bawang anu dikupas.
• Mesek tilu timun seger sareng cut kana bunderan.
• Finely rendang kebat céri, saatos ngaleungitkeun batang kandel.
• Gabungkeun bahan dina mangkok salad sareng tambahkeun 100 kéju pondok homemade ka aranjeunna.
• Pikeun ngeusian, paké uyah, lada taneuh, hiji sendok tina cuka balsamic sareng dua sendok minyak zaitun.

Kéju pondok sareng salad lauk beureum

Hidangan ieu cocog henteu ngan ukur kanggo tuangeuneun biasa, tapi ogé pas kana menu lebaran. Salad, lauk, kéju pondok sareng endog dimana bahan utama, sanaos anéh dina glance kahiji, tapi pasti bakal waé anjeun sareng tamu. Sareng desain aslina bakal ngajantenkeun piring ieu janten bintang kanggo tuangeun gala. Resepna sapertos kieu:

• Cairkeun séndok téh gelatin dina satengah gelas cai panas, antosan dugi ka leyur, gaul.
• Campur 250 gram kéju pondok sareng 200 gram mayonnaise. Kocok produk sareng Blénder dugi aranjeunna gaduh konsistensi berangin. Sanggeus éta tuang gelatin kana saos sareng dicampur deui.
• Sacara saksama nutupan piring jero atanapi mangkok nganggo pilem nempel.
• Keusikan lauk beureum asin (150 gram) potong strips ipis sareng nutupan éta permukaan jero tina piring.
• Simpen satengah jisim curd dina lapisan kahiji sareng lemes kalayan garpuh.
• Kacas dua yolks pindang teras lebetkeun dina lapisan kadua.
• Salajengna, tambahkeun sesa kéju pondok sareng lebetna sareng batang yuyu dicincang (150 gram).
• Lapisan anu terakhir bakal didamel protéin ditumbuk sareng sangu pindang (tilu sendok).
• Kulkas salad sababaraha jam. Nalika gelatin jadi heuras, péngkolan dina piring datar, taliti hapus pilem anu nempel, ngahias piring réngsé kalayan irisan lemon sareng sayuran dicincang.

Sateuacan porsi, potong salad réngsé, sapertos kuéh.

Salad lada kalayan kéju pondok sareng bawang bodas

Salad anu gampang sareng séhat sareng kéju pondok sederhana pisan pikeun disusun. Anjeun tiasa ngawula kanggo tuangeun sarapan atanapi soré siang salaku piring anu mandiri, sareng ogé dianggo salaku keusikan pikeun gulung atanapi roti lapis. Resep:

• Pasang 300 gram kéju pondok dina mangkok ageung sareng mash sareng garpuh.
• Mesek hiji bonténg seger sareng rendang séhat.
• Grind peterseli sareng dill acak. Salaku tambahan, anjeun tiasa nganggo ramuan atanapi chives anu sanés.
• Ngagabungkeun kabeh bahan, tambahkeun bawang bodas (hiji, dua atanapi tilu cengkéh) dialirkeun pers, katumbar, cabé taneuh sareng uyah saeutik kanggo aranjeunna.

Ngawula salad ka méja langsung, dugi ka kéju pondok "catang" sareng cairan dileupaskeun. Upami anjeun mutuskeun ngagunakeun piring sapertos ngeusian gulung, teras nyebarkeunana kana roti pita, gulungkeun, bungkus dina pilem anu nempel sareng tempatna dina kulkas salami sababaraha jam. Sateuacan porsi gulung gulung jadi bagian.

Keju Opak sareng Salad Payudang

Ieu conto lain ngeunaan salad kabugaran anu atlit resep pisan. Pikeun nyiapkeun hiji porsi, anjeun kedah:

• Cimata genep lembar salad sareng panangan kana buah leutik sareng ditunda handapeun lempeng datar.
• 150 gram fillet hayam pindang potong kana bagian leutik teras ditunda daun.
• Lapisan salajengna mangrupikeun séndok tina kéju pondok sareng lima tomat céri, dipotong janten opat bagian.
• Toskeun salad nganggo cincin bawang upami dipikahoyong.
• Pikeun nyieun pakéan, ngagabungkeun séndok kecap, sédi Dijon mustard, dua sendok minyak zaitun sareng uyah. Campur sadaya bahan sareng tuang salad anu hasilna janten campuran.

Piring ieu tiasa disiapkeun kanggo sarapan, tuangeun atanapi dilayanan janten jajan anu séhat sareng séhat.

Salad sareng kéju pondok sareng sayuran pikeun kaleungitan beurat

Resep kahiji kanggo jajan cocog pikeun jalma anu ati-ati ngawas angkana, tuang kalayan leres sareng saimbang. Teu aya anu paling loba dina salad ieu; kabeh bahan dicampur sampurna.

• 2 lada bel beureum ageung,
• 2 cucumbers seger sedeng
• Tomat ageung
• Keju pondok grained bébas - 250 g,
• Yogurt alami - 1 séndok.
• Sayuran anu anjeun resep (pilihan hébat - dill, peterseli, Basil).

1. Bilas lada dina cai ngajalankeun, tegalan éta, miceun sadaya siki ti dinya. Potong sayur kana strips ipis, nempatkeun dina mangkok salad anu disiapkeun,
2. Ngumbah tomat sareng bonténg, miceun kaleuwihan Uap tina aranjeunna, motong bagian anu henteu kedah sareng rendang. Potong bonténg kana satengah cincin ipis, sareng tomat kana batu. Mindahkeun sayuran kana lada,
3. Tambahkeun kéju pondok sareng yogurt alami kana mangkok salad, campur sadayana
4. Uyah sareng cabé piring secukupnya, tambahkeun sayuran karesep anjeun. Saladna tos siap, anjeun tiasa ngawula ka méja.

A tip saeutik: nyiapkeun panyemprot sapertos kitu saencan tuangeunan, lamun éta sayuran bakal masihan jus sareng rasa piring bakal mudun.

Pilihan anu leuwih hadé pikeun pencinta panganan laut

Resep sejen anu patut nengetan mangrupikeun salad sareng kéju pondok sareng udang. Tangtosna, kombinasi kasebut disarengan endah pisan, tapi raosna ngan teu cocog, sareng waktos masak anu minimal.

• Udang pindang sareng dikupas - 300 g,
• Walddirid - 200 g,
• Apu daun - 200 g,
• 1 bonténg sareng tomat,
• Zaitun diadu - 100 g,
• Minyak sayur pikeun ganti baju.

1. Ngumbah bonténg sareng tomat sareng potong,
2. Ngilu buah zaitun kana cincin ipis
3. Ngumbah sacara saksama daun apu tina pasir sareng kokotor sareng kéngingkeun ku leungeun,
4. Gabungkeun kabeh bahan anu disusun dina mangkok anu jero, tambahkeun keju pondok sareng hurang kana éta. Campur eusi mangkok salad, usum minyak sareng usum sareng bumbu karesep anjeun.

Bagian anu siap. Éta bakal janten tambahan anu saé pikeun tuangeun kulawarga sareng méja anu sohor.

Resep Gourmet: Salad sareng Opak Keju sareng Batang Crab

Piring anu sanésna umurna yuyu ayeuna henteu kaget waé pikeun kaget saha waé, tapi dina tandem ku produk susu-susu anjeun tiasa kéngingkeun rasa anu pikaresepeun. Ku jalan kitu, jajan ieu sakapeung diidinan tuang jalma anu aktip dina kabugaran.

• Endog hayam pindang - 2 PCS.,
• Batang yuyu - 100 g,
• Bonténg seger - 100 g,
• Walddirid - 100 g,
• Yogurt alami - 100 g,
• Dill atanapi peterseli dina bentuk garing atanapi seger - 2 sdm. l

1. Simpen produk susu anu ditapai dina mangkok salad sareng rujuh rada nganggo garpuh.
2. Mesek endog hayam sareng rendang,
3. Cabut batang keuyeup tina bungkus sareng lebet kana cincin,
4. Campur kabéh bahan dina mangkok salad, dimana curd perenahna, uyah sareng cabé piring secukupnya, usum sareng yogurt, nambah sayuran sareng dicampur sadayana.

Bagian anu siap tuang. Perhatos yén resep nunjukkeun jumlah bahan dina 2 porsi, upami diperyogikeun, saimbangna tiasa ningkat atanapi turun.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, resep kanggo pampan santun kalayan kéju pondok tiasa seueur pisan. Sababaraha ibu rumah tangga ngadamel salad anu saderhana pisan sareng kéju pondok sareng herbal, ngiringan produk susu nganggo peterseli, dill, cilantro atanapi Basil kana jisim homogen. Sareng di campuran anu hasilna tambahkeun tomat, timun sareng sayuran séjén. Tétéla ngeunah pisan.

Sacara umum, ayeuna anjeun terang kumaha masak salad kalayan kéju pondok sareng bonténg, tomat, lada, hurang sareng bahan sanésna. Coba nyieun sababaraha piring di pawon anjeun, anjeun bakal wareg. Good tuah kalayan prestasi kuliner anjeun!

Salad sareng bawang bodas liar, sayuran sareng kéju pondok

bawang bodas liar - 1 kebat (50 g), lobak - 7-10 PCS., bonténg seger - 1 PCS., tomat céri - 5 PCS., kuburan kéju pondok - 80-100g, minyak sayur - 3 sudu, uyah - secukup rasa , cabe hideung (taneuh) - raos.

sangu - 1/2 cup, cai - 1 cup, cuka (sangu atanapi apel) - 1/4 cup, uyah - 1 TSP, gula - 1,5 sdm, lauk beureum (asin atanapi asin rokok, salmon, salmon, salmon pink) - sakitar 200 g, alpukat - 1-2 PCS, bonténg (seger) - 1 pc., kéju anjeun

Profil Rye sareng daging yuyu VIČI sareng kéju

pikeun ujian: mentega - 50 g, cai - 200 ml, tipung gandum - 100 g, tipung rai - 100 g, endog - 5 PCS, uyah - 1 sés, gula - 1 TSP, pikeun keusikan: daging yuyu VIČI - 1 pek (200 g), kéju krim - 200 g, kéju curd - 200

Bahan pikeun kéju pondok sareng salad

• Kéju pondok - 0,5 bungkus.
• Tomat (sedeng) - 1 pc.
• Bawang (langkung resep salad, alit) - 1 pc.
• Sayuran (naon waé - dill, peterseli, Basil) - raos
• Uyah rasa
• Cabe hideung (taneuh) - rasa
• Minyak sayur (naon waé) - rasa

Jasa Per Wadah: 1

Resep "Salad tina kéju pondok sareng sayuran":

Kéju kéju pondok dina piring + tomat (anjeun tiasa nyetak tomat anu anjeun pikahoyong) + bawang dicincang. Campur sadayana kalayan ati-ati.
Ayeuna tambahkeun sayuran, uyah sareng cabé (secukupnya) sareng sakedik minyak sayur.

Aduk deui sareng tuang. Sarapan anjeun parantos siap.

Kuring tuang salad ieu iraha waé poe ayeuna. Utamana cocog pikeun jalma anu aya dina diet atanapi ngurus inohongna. Gantina tomat, anjeun tiasa rendang bel cabe, anjeun tiasa ngadamel campuran cabe sareng tomat. Basil ngeunah pisan sareng tomat.
Kuring nyokot pondok kéju-gratis lemak-rendah.

Resep ieu mangrupikeun pamilon dina tindakan "Masak Duaan - Minggu Kuliner". Diskusi ngeunaan persiapan dina forum - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779

Langgan Cook dina grup VK tur kéngingkeun sapuluh resep anyar unggal dinten!

Miluan grup kami di Odnoklassniki tur kéngingkeun resep anyar unggal dinten!

Bagikeun resep ka babaturan:

Poto "Salad tina kéju sareng sayuran kéju" ti anu dimasak (14)

Koméntar sareng ulasan

7 Agustus 2018 Elena Beltan #

9 Agustus 2018 Aquarius # (panulis resep)

5 Juli 2018 loruva #

5 Juli 2018 Aquarius # (panulis resep)

28 Agustus 2015 Lanka F #

31 Agustus 2015 Aquarius # (panulis resep)

3 Juli 2015 tortelia #

4 Juli 2015 Aquarius # (panulis resep)

4 Juli 2015 tortelia #

23 Oktober 2014 panna1979 #

24 Oktober 2014 Aquarius # (panulis resep)

14 Oktober 2014 LorochkaT #

14 Oktober 2014 Aquarius # (panulis resep)

6 Oktober 2014 kotenochkin #

6 Oktober 2014 Aquarius # (panulis resep)

6 Oktober 2014 Ketti Meri #

6 Oktober 2014 kotenochkin #

2 Oktober 2014 spesialis # (moderator)

2 Oktober 2014 Aquarius # (panulis resep)

2 Oktober 2014 spesialis # (moderator)

30 September 2014 AlenkaV #

30 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

24 Séptémber 2014 # JeSeKi (moderator)

29 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

29 Séptémber 2014 # JeSeKi (moderator)

29 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

22 Séptémber 2014 marfutak # (moderator)

22 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

21 Séptémber 2014 barka #

22 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

23 Séptémber 2014 barka #

6 Oktober 2014 Ketti Meri #

6 Oktober 2014 barka #

7 Oktober 2014 Ketti Meri #

7 Oktober 2014 barka #

20 September 2014 # suliko2002

20 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

20 September 2014 # suliko2002

20 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

14 September 2014 mtata #

14 September 2014 mtata #

14 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

15 September 2014 mtata #

13 September 2014 caramel77 #

14 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

13 Séptémber 2014 Demuria #

14 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

14 Séptémber 2014 Demuria #

15 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

12 Séptémber 2014 Tattia #

12 Séptémber 2014 Aquarius # (panulis resep)

19 Oktober 2013 patas #

19 Oktober 2013 Aquarius # (panulis resep)

Salad saladar

mackerel ngaroko - 2 PCS. (leutik), daging yuyu (tiruan) - 1 pek, bawang beureum - 1 bawang daun, dill (seger) - secukupnya, endog (pindang) - 3-4 PC., kanggo saos: kéju pondok (eusi gajih 0%) - 150 ml lobak lobang (siap) - secukupnya, uyah,

Salad kéju pondok sareng sayuran sareng endog (usum tiis)

Anjeunna nyauran usum tiris sabab anjeunna masak nalika di musim semi. Ku sabab eta, kuring nganggo timun acar dina komposisi. Tapi kuring pikir yén anjeun tiasa nganggo seger. Kedah dicobian! Sanaos acar éta tétéla ngeunah pisan.

• kéju pondok - 150 gr
• endog -2 PC
• kentang - 4 pcs (leutik)
• timun acar -3-4 pcs (leutik)
• greens - peterseli, dill, chives
• bawang bodas - 1 cengkéh
• cream haseum - 4 sdm. spoons
• uyah, cabé hideung rasa
• minyak sayur -0.5 sd
• apu - pikeun ngaladenan

1. Rebus endog sareng kentang. Ngidinan tiis.

2. Timun acar henteu diperyogikeun supados henteu aya siki ageung di jero. Aranjeunna kedah musnah sareng anduk kertas, sareng cut kana ipis, henteu lami pisan.

3. Dina cara nu sami, motong kentang anu leuwih tiis.

4. Grind greens ku cara ngahapus batang kasar. Rendang bawang héjo sapertos biasa.

5. Endog anu leuwih tiis ogé kedah dipotong kana sapotong ipis. Pikeun nyieun jarami lancar, kuring nganggo cutter endog. Anjeun henteu kedah motong sadaya, ngantunkeun dua bunderan sadayana pikeun hiasan. Ogé, pikeun hiasan, iklas endog saeutik jarami anu dicincang.

6. Simpen sadayana dina mangkok ageung, tambahkeun kéju pondok, krim haseum. Sour cream langkung saé ngagunakeun kandel. Kalayan cair krim cair éta henteu tiasa dilampahkeun saé. Sanaos ngan dina mangkok jero anjeun tiasa. Uyah sareng cabé secukupnya.

7. Alusna nyampur kabeh bahan, ati-ati henteu ngaruksak strukturna.

8. Candak bentuk leutik, rub di jero sareng cengkéh bawang bodas. Teras we nganggo kot minyak sareng lapisan anu ipis pisan. Masakan anu tiris bakal ngagaduhan ambeu bawang bodas, tapi bawang bodas éta moal.

Atanapi upami anjeun gaduh waktos, jieun minyak bawang bodas sateuacanna. Goréng cengkéh bawang bodas sarta eusian éta satengah séndok téh minyak. Candak nangtung pikeun 15-20 menit. Terus tambih témbok kapang dina minyak ieu.

9. Simpen salad anu siap dina bentuk.

10. Simpen daun anu héjo dina piring. Teras kami nutupan éta nganggo wangun éta, sareng masangkeunana. Kami ngaleungitkeun formulir.

11. Ngahias sareng sésana endog sareng sésana kembang héjo. Sprinkle sareng cabé hideung.

12.Sadaya, piring siap! Sigana geulis, asli! Kituna, piring dilayanan di réstoran, sareng anu parah kami! Sarengkeun kecap kuring pikeun éta - lezat, henteu aya kecap! Mantenna salaki kuring henteu ngémutan, sareng nalika anjeunna mendakan yén kéju pondok dina komposisi na, anjeunna héran pisan!

Éta hiji "salad usum", sareng ayeuna masak "usum panas".

Pondok kéju pondok sareng lobak sareng endog (usum panas)

• kéju pondok - 150 gr
• lobak - 7-8 PCS.
• bonténg - 1-2 pcs (leutik)
• dill - 6-7 dahan
• Basil - 3-4 cabang
• endog - 1 pc
• cream haseum - 3-4 sdm. spoons
• adjika -1 sdm. sendok
• bawang bodas -1 cengkéh
• uyah, cabe hideung taneuh - rasa

Di dieu anjeun kedah mutuskeun sateuacanna naon anu anjeun badé masak ti bahan ieu - salad atanapi jajan. Upami anjeun milih pilihan anu pangheulana, maka urang bakal motong sadayana kalayan jarami anu pangleutikna. Upami urang ngadamel jajan, sadayana kedahna diusap dina parut anu langkung saé. Urang tuang salad, sakumaha biasa. Jajanan bisa diilikan nganggo daging atanapi hayam salaku saos. Sareng ogé ngeunah tuang ngan ukur sareng roti tawar atanapi roti pita. Bésot sareng tuang. Hésé ngeureunkeun, Kuring ngingetkeun ka anjeun, éta ngeunah pisan!

Kuring mutuskeun pikeun jajan.

1. Kulub sareng niiskeun endog sateuacanna.

2. rendang atanapi ngilu lobak, timun sareng endog dina mangkok. Ninggalkeun sababaraha irisan bonténg anu panjang kanggo hiasan.

3. Tambihkeun kéju pondok.

4. Ngilu jamu sareng bawang bodas. Tambihkeun kana mangkuk.

5. aya ogé anu ngirim krim haseum sareng adjika. Adjika teu meunang ditambah. Kuring badé ngadamel kasaimbangan anu rada lada sareng piquant, kuring tambah. Sup krim kedahna kentel, upami cair, maka snack bakal janten "cair" saeutik.

5. Campur sadayana. Éndah ditunda piring, nyusun kana karesep anjeun.

Jajanan ieu paling hadé dilakukeun sakaligus. Éta enak upami seger. Salad tiasa dilakukeun dua dinten, nempatkeun kana wadah, atanapi dina jar anu ditutup. Toko dina kulkas.

Ieu ngan dua pilihan salad anu tiasa didamel tina kéju pondok. Coba masak aranjeunna, sareng anjeun bakal ngalakukeun ieu saatos rada sering. Barina ogé, henteu ngan ngeunah, tapi ogé kapaké! Digolakkeun siga produk sanés anu beunghar kalsium. Urang sadaya resep tong sampeu, keju, tuang manisan. Sadayana sareng kéju pondok tétéla janten ngeunah sareng lembut pisan. Sareng pastina, piring dinten ayeuna henteu énggal!