Kumaha carana ngitung unit roti kanggo diabetes jinis 1 sareng jinis 2?

Di Rusia, jalma anu nganggo diabetes gaduh langkung ti tilu juta jalma. Salian dipaké ku insulin atawa ubar nu tetep, pasién kudu ngawaskeun diabétana. Dina hal ieu, pertanyaan janten relevan: kumaha carana ngitung unit roti.

Sering hésé pikeun pasien sacara bebas ngalaksanakeun itungan, terus-beurat nimbang sagala waktos sareng cacah henteu salawasna mungkin. Pikeun ngagampangkeun prosedur ieu, méja cacah roti-unit digunakeun dina daptar nilai XE pikeun tiap produk.

Unit roti mangrupikeun indikasi khusus anu henteu pentingna indéks glikemik pikeun diabetes. Ku ngitung XE, anjeun tiasa ngahontal kamerdekaan anu langkung ageung tina insulin, sareng ngirangan gula getih.

Naon ari unit roti

Pikeun unggal jalma, pengobatan diabetes dimimitian ku konsultasi sareng dokter, dimana dokter nyarios sacara rinci ngeunaan ciri-ciri panyakit sareng nyarankeun diet khusus ka pasien.

Upami aya kabutuhan terapi sareng insulin, maka dosisina sareng administrasi sacara dibahas sacara misah. Dasar pangobatan sering janten pangajaran sadidinten jumlah unit roti, kitu ogé ngendalikeun gula getih.

Pikeun matuh aturan pangobatan, anjeun kedah terang kumaha pikeun ngitung CN, sabaraha lauk tina tuangeun karbohidrat. Urang henteu kedah mopohokeun yén dina pangaruh katuangan sapertos kitu dina gula getih nambahan saatos 15 menit. Sababaraha karbohidrat ningkatkeun indikator ieu saatos 30-40 menit.

Ieu kusabab kadar asimilasi pangan anu ngagaduhan kana awak manusa. Éta cukup gampang pikeun diajar "gancang" sareng "ngalambatkeun" karbohidrat. Penting pikeun neuleuman cara ngitung suku poéan anjeun, leres kalayan eusi kalori produk sareng ayana sipat anu ngabahayakeun sareng mangpaat di aranjeunna. Pikeun ngagampangkeun tugas ieu, istilah disiptakeun dina nami "unit roti".

Istilah ieu dianggap penting dina nyayogikeun kontrol glikemik dina panyakit sapertos diabetes. Upami penderita leres-leres mertimbangkeun XE, ieu ngaoptimalkeun prosés pikeun ngimbangan disfungsi dina séntral karbohidrat. Jumlah nu diitung bener tina unit ieu bakal ngeureunkeun prosés patologis anu aya hubunganana sareng ekstrimitas handap.

Lamun urang nganggap hiji unit roti, terasna sami sareng 12 gram karbohidrat. Contona, salembar roti rye beuratna kirang langkung 15 gram. Ieu pakait sareng hiji XE. Sabalikna tina ungkapan "unit roti", dina sababaraha kasus definisi "unit karbohidrat" dianggo, nyaéta 10-12 g karbohidrat sareng nyerna gampang.

Perlu dicatet yén kalayan sababaraha produk anu ngandung réduksi karbohidrat leutik. Dahareun ieu anu mangpaat pikeun pasén diabétkeun kalolobaan sayuran. Dina hal ieu, anjeun moal tiasa ngitung unit roti. Upami diperlukeun, anjeun tiasa nganggo skala atanapi konsultasi méja khusus.

Perlu dicatet yén kalkulator khusus tos diciptakeun anu ngamungkinkeun anjeun leres ngitung unit roti nalika kaayaan meryogikeun éta. Gumantung kana ciri awak manusa di diabetes mellitus, rasio insulin sareng asupan karbohidrat tiasa bénten-béda.

Lamun diet kalebet 300 gram karbohidrat, maka jumlah ieu pakait sareng 25 unit roti. Mimitina, henteu sadayana penderita ngatur ngitung XE. Nanging kalayan prakna konstan, jalma dina waktu anu singget bakal tiasa "ku panon" nangtukeun sabaraha unit dina produk tinangtu.