Salad kelp

Sanaos kanyataan yén gandum laut acuk mangrupikeun produk anu siap dipangan, rasa éta tiasa didorong ku nambihan sagala jinis sayuran. Tétéla salad anu enak sareng vitamin.

Pikeun nyiapkeun salad, Anjeun kedah nyandak jukut laut, acar, daikon sareng minyak kembang saring.

Potong bonténg dina satengah, teras saéna dicampur.

Mesek daikon sareng ngilu deui janten wortel Koréa.

Ngagabungkeun kol, timun sareng daikon sareng usum nganggo minyak.

Susun salad dina bagian dina piring sareng ngahias nganggo kembang wortel sareng daikon, bawang héjo sareng peterseli.

Daikon salad nganggo rumput laut sareng timun parantos siap. Enak santun!

Bahan pikeun 1 porsi atanapi - jumlah produk pikeun pelayanan anu anjeun peryogikeun bakal diitung sacara otomatis! '>

Waktu masak: 3 jam 30 menit

Metodeu masak

Kueuh kelp 3 jam atanapi sapeupeuting - anjeun peryogi 1,5 galon cai per 50 g - kale laut bakal ningkat 7 kali, upami dikumuskeun sapeuting - ku 10% deui. Nalika kelp disiksa, ngumbah éta 3 kali, mimiti kaluar ti cai nganggo tongs (atanapi dua sudu atanapi garpu), kadua sareng katilu tiasa dilakukeun nganggo colander.

Ngilu wortel dina grater kasar jeung campur sareng seaweed.

Nyiapkeun ganti bajuna: nyampur madu, jeruk nipis, minyak zaitun, lada - campuran kedah seragam. Nalika diaduk, saeutik demi saeutik nambah cai.

Tuang ganti baju kana salad sareng tambahkeun siki wijen.

Kumaha cara ngadamel salad daikon sareng rumput laut

Bahanna:

Daikon - 200 g
Kacang héjo - 300 g kaléng
Kol laut - 300 g
Wortel - 100 g
Minyak sunflower - secukupnya
Dill - 30 g
Cabe hideung - taneuh secukupnya
Uyah rasa

Masak:

Nyiapkeun produk sapertos: daikon, wortel, rumpai laut, dill, uyah, lada taneuh, minyak sunflower, kacang kaléng.

Jadi hayu urang masak. Bilas daikon, mesék. Pasang dina trowel kasar. Teundeun dina mangkok jero.

Nyiapkeun wortel. Kami ogé bilas sareng beresih ogé. Urang rub dina cara anu sami - dina grater kasar. Tambahkeun wortel ka daikon sareng gaul. Coba wortel secukupnya, éta hadé upami éta amis sareng ngeunah.

Tambahkeun rumput laut kana mangkukna. Anjeun tiasa mésér hampir di supermarkét wae. Campur kabéh produk.

Buka kacang na solokan cair. Tambahkeun kacang di mangkuk salad kana bahan-bahan sanés. Anjeun ogé tiasa nganggo kacang beku, ngan perlu dikulub dina cai anu lemes dugi ka lemes. Bilas sareng garing tina dill, rendang soca. Anjeun tiasa nyandak sayuran sanésna, ku rasa anjeun - greener, tastier.

Campur bahan dina mangkuk. Tambahkeun lada taneuh hideung, uyah sareng usum nganggo minyak kembang matahari. Upami teu kaasaman cukup, anjeun tiasa nyiram sareng jeruk nipis atanapi jeruk nipis. Optionally, tambahkeun sakeupeul bawang ungu dicincang.

Salad kami anu saé siap. Disarankeun maké éta langsung saatos masak. Ngeunah pisan, kalayan kentang mashed, bubur, daging, lauk. Enak santun!

Daikon sareng rumput laut laut

Peringkat Pamaké: 0/5

Salad anu gampang sareng séhat sanés nganggo rumput laut di bank piggy anjeun.

Dinten ayeuna, daikon ngiringan gandum laut anu parantos dikenal. Upami anjeun henteu acan patepang deui, éta lobak sapertos bodas, bentukna bodas, mirip wortel anu ageung. Sayuran akar pisan juicy, raos sapertos lobak, tapi henteu pait. Tapi aya loba bahan mangpaat dina éta - ieu sadayana vitamin B, sareng ogé vitamin C, A, PP, E, fosforus, yodium, mangan, selenium sareng tambaga. Tapi fitur utama daikon sanés ngan ukur ieu. Masih pamotongan akar ieu henteu tiasa nyerep uyah tina logam beurat sareng zat ngabahayakeun anu sanésna tina taneuh, anu hartosna ngandung sagala hal anu mangpaat. Dina kombinasi sareng rumpai laut, salad anu saé dicandak.

Proses masak

1. Urang kumbah juk laut. Upami anjeun nyandak jukut laut anu garing, tuang cai anu ngagolak teras leburkeun.
2. Kami ngabersihkeun daikon sareng dipotong kana sapotong atanapi tilu dina parut parah, tabung sareng uyah teras tahan dugi ka 10 menit. Saatos éta, anjeun tiasa rada mereskeun, lamun henteu, anjeun bakal kéngingkeun teuing jus dina salad (daikon éta pisan juicy).
3. Kami ngabersihan sareng saos rendang bawang. Teras Anjeun kedah nyetak éta cai anu ngagolak.
4. Pikeun ganti baju, campur minyak zaitun sareng kecap, tambahkeun uyah sareng cabé secukupnya.
5. Dina mangkok salad, aduk kol, bawang sareng daikon, eusian sadayana ku ganti baju urang sareng dipasihan sareng siki wijen.

Salad daikon sareng rumput laut urang parantos siap!

Rujakna laut

Salad rumput laut Bahan 100 galian kaléng kaléng, 30 g wortel, endog, 2 sdm. l mayonnaise. Cara persiapan 1. Ngilu wortel dina parutan parah. Endog keras pindang, rendang séhat. Simpen wortel sareng endog dina juket laut. Usum salad

Rujakna laut

Salad tina jukut laut Gabungkeun rumpai laut sareng wortel parut sareng bawang dicincang, uyah, tabél sareng minyak sareng campuran. Bahan: 1 kalebet rumput laut, 1 kapala bawang daun, 1 pindang wortel, 1 ségét bawang.

Rujakna laut

Salad rumput laut Bahan kol laut kaléng - 200 g Bawang - 70 g Endog - 2 PCS Jus jeruk - 20 ml Minyak sayur - 20 ml Uyah sareng cabe hideung secukupnya Kaayaan masak Endog pindang anu keras, dikupas sareng potong batu. Bawang