Infus kumis emas pikeun nurunkeun koléstérol

7 tetes 4% propolis tincture larut dina 30 ml cai, dikonsumsi salami 4 bulan, 3 kali sapoé, satengah jam sateuacan tuang.

Aya ogé perawatan koléstérol sareng obat-obatan rakyat anu tujuanana pikeun nyerep nyerep koléstérol. Kanggo ieu, waragad pikeun bumbu ubar anu dianggo. Koleksi tina kembang hawthorn sareng rosehip, arnica sareng yarrow bakal ngabantosan. Barina ogé, éta pepelakan ieu, ti jaman kuno, anu ngabantuan pikeun nguatkeun deui kakuatan sareng ngabalikeun kaséhatan.

Resep nomer 11. Tinctures kembang hawthorn

4 sdm kembang hawthorn, keukeuh dina sagelas alkohol 10 dinten di gelap. Candak 1 TSP. sateuacana éncér sareng cai sateuacan tuang. Sareng pikeun nyiapkeun dekok ti panén herbal, perlu nempatkeun inflorescences chamomile, buah adas, kembang elderberry, peperesan dina jumlah anu sami dina piring enameled sareng tuang cai anu ngagolak dina nisbah 1:20. Panutup sareng tempat dina cai mandi salami 15 menit, tiis. Durasi nganggo nyaéta 7-10 minggu, 3 kali sadinten pikeun 1 kaca.

Kanggo sadaya resep ieu kanggo jalan sacara efektif, nyaéta diet anu ngaluarkeun katuangan anu ngandung koléstérol, sapertos mentega sareng kéju pondok gajih, endog konéng, sareng produk daging lemak ogé bakal diwajibkeun. Anjeun kedah nyobian jenuh diet sareng buah-buahan sareng sayuran anu beunghar asam tartronik, anu ngahambat formasi koléstérol.

Hal ieu dipanggihan dina buah pirai sareng quinces, wortel sareng lobak, tomat sareng timun. Anjeun kedah diperyogikeun kagiatan fisik, robih gaya hirup anjeun. Sareng ngan ukur nerapkeun metode ieu dina kombinasi, anjeun bakal kéngingkeun hasil anu dipikahoyong - kapal séhat, manah anu séhat, sareng salaku hasilna - umur panjang!

Ubar tradisional salaku alternatif pikeun nurunkeun koléstérol luhur

Salila mangtaun-taun teu hasil dina berjuang sareng CHOLESTEROL?

Kepala Institut: “Anjeun bakal kagum kumaha gampangna pikeun nurunkeun koléstérol ku ngan ukur nyandak éta unggal dinten.

Kolesterol penting pisan dina awak manusa. Éta aub dina pembentukan hormon, asam bili, vitamin D, ngajamin fungsi optimal sistem saraf sareng imun. Paningkatan koléstérol getih (hyperlipidemia) ngabalukarkeun gangguan tina prosés awak normal. Kumaha nurunkeun koléstérol getih tanpa ngagunakeun narkoba? Ubar rakyat pikeun nurunkeun koléstérol mangrupakeun metoda anu cukup efektif pikeun normalisasi tingkatna.

• Jenis-jenis Koléstérol
• Norma koléstérol
• Nyababkeun Hyperlipidemia
• Perawatan Hypercholesterolemia
• Ubar rakyat pikeun ngarawat koléstérol tinggi
• Resep Salad
• Terapi jus
• Infusions
• Tinctures
• Waragad hérbal
• Teas sareng inuman sanés
• Kacindekan

Pamakéan obat rakyat pikeun koléstérol luhur ngagaduhan sababaraha kauntungan. Anu mimiti, nyageurkeun bumbu sareng produk sanésna parantos aya contraindications. Bréh, pangurangan koléstérol sareng obat-obatan rahayat diidinan janten terapi sareng obat.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Jenis-jenis Koléstérol

Dina awak manusa, koléstérjén ngarujuk lipoprotein. Aya sababaraha jinis lipoprotein:

• Lipoproteins Density High (HDL).
• Lipoproteins Density low (LDL).
• Lipoproteins dénsitas pisan low (VLDL).

LDL sareng VLDL dianggap koléstérol "goréng". Paningkatanna persis dina gugus ieu nyababkeun formasi plak koléstérol, ningkatkeun résiko ngembangkeun panyakit jantung koronér (panyakit jantung koronér) sareng atherosclerosis. Ti kolesterol anu ngabahayakeun, résiko panyakit cardiovascular ogé naék. HDL dianggap koléstérol "alus". Aranjeunna nyangkut lipoprotein tina sél kana ati, nyegah résiko patologi thromboembolic.

Sipat gunana sareng aplikasi

Kumis emas ngubaran seueur panyakit sareng gangguan anu béda. Tumindak anu komprehensif komprehensif nyaéta kusabab komposisi gizi anu unik. Éta dianggo kusabab:

1. Flavonoids - zat biologis aktip sareng lengkep non-toksik.
2. Stéroid mangrupakeun zat anu hargana pikeun sipat baktéri sareng antitumor. Atuh kanggo komponén ieu, mungkin waé pikeun ngubaran aterosklerosis - panyakit anu nyababkeun GB, patologi kardiovaskular, jsb.
3. Tambaga, beusi, kromium

Ku bantuan sungut emas, rupa-rupa panyakit dirawat. Ubar anu aya pepelakan penyembuhan dina komposisi nyumbang kana normalisasi prosés métabolik, nguatkeun kekebalan, ningkatkeun aliran getih, ngabersihan awak racun sareng patogen. Sipat tutuwuhanna tiasa dianggo pikeun ngaleungitkeun racun sareng nyegah parobahan kulit anu aya umur.

Callisia seungit disarankeun pikeun dipaké dina pengobatan patologi organ-organ sapertos limpa, kandung kemih, lambung sareng peujit. Bakal ngabantosan ngaleungitkeun réaksi alérgi, nyegah awal serangan asma.

Tincture tina daun pepelakan disarankan pikeun nyandak dina tekanan tinggi, koléstérol, urat varicose, panyakit periodontal, mastopathy, panyakit jantung koronér. Tutuwuhan bakal ngabantosan ngeureunkeun kamajuan sareng ngaleungitkeun gejala osteochondrosis anu teu pikaresepeun. Kumis emas dipikabutuh pikeun anémia, panyakit vaskular. Upami anjeun ngalebetkeun ubar dumasar kana kumis emas dina terapi kompleks pikeun sagala rupa panyakit anu ditépakeun sacara séksual, maka pemulihan bakal langkung gancang, kalayan mulang fungsionalitas organ-organ internal.

Resep dumasar kana callisia seungit pikeun koléstérol

Koléstérasi anu diangkat janten cukang lantaran seueur kasakit - serius, bahya, anu henteu ngan ukur tiasa ngaganggu kualitas kahirupan, tapi ogé ngirangan. Anu ngabalukarkeun patologi sering diet anu salah, kabiasaan goréng, predisposisi genetik, sareng sajabana Kalayan koléstérol tinggi, disarankeun pikeun ngalih kana diet anu séhat, ngaleungitkeun tuangeun gajih tina diet, ngaleungitkeun kabiasaan anu goréng sareng pikeun olahraga - sedeng tapi biasa.

Pikeun ngaleungitkeun koléster anu ngabahayakeun, resep dumasar kana kumis emas bakal ngabantosan:

1. Infusions. Cara panggampangna pikeun ngagaduhan komponén penyembuhan anu aya dina pabrik nyaéta masak éta dina bentuk infusion. Pikeun masak, daun daun sehat ogé dipilih. Pikeun 2 daun gedé, anjeun peryogi 2 liter cai bersih. Sepreuh kudu dituang kalayan cai anu ngagolak, bungkus wadahna sareng tinggaleun pikeun nyamar dina sadinten. Saatos nempatkeun di tempat anu poék anu poék sareng nerapkeun sakumaha anu diarahkeun.
2. Dekripsi dumasar kana callisia seungit parantos disiapkeun tina daun sareng sendi pepelakan. Pikeun nyiapkeun dekok ubar, daun sareng sendi dituang kalayan cai panas sareng pindang salami 5-7 menit. Salajengna, anjeun kedah ngantosan dugi kaldu parantos langkung tiis sareng infused salila 8 jam sareng saring dina wadahna kaca steril. Produk anu réngsé bakal ngabersihan ngabersihan awak koléstérol, nguatkeun kekebalan, sareng nolak kagiatan mikroorganisme patogen.

Nganggo tutuwuhan anu dirawat, dosis kedah dititénan. Penting pikeun émut yén éta bahya sareng anu ageung ku obat-obatan anu dicandak, gejala anu pikaresepeun sareng bahaya tiasa kajantenan.

Tincture pikeun ngabersihan awak

Tincture kumis emas disiapkeun ti sakumna bagian tina pepelakan - pucuk, daun, sendi sareng dengkul. Aya sababaraha cara pikeun ngadamel tinctures:

1. 38 lembar kedah narilep jadi jar steril. melak dengkul, tuang 900 ml vodka anu saé sareng nempatkeun di tempat anu poék pikeun infusi sakitar 2 minggu. Tincture siap kudu poék, ku sahadé anu rada lilac. Ubar anu atos kedah disimpen dina kulkas sapanjang terapi teras saatosna.
2. Ngadaptarkeun sajumlah 14 buah kedah saos dicincang, narilep jadi wadahna kaca sareng tuang 0,5 l tina vodka. Saatos infus salila 14 dinten, produk dituang kana wadahna kaca poék sareng disimpen dina kulkas.
3. Tutuwuhan sawawa ngagaduhan sajumlah ageung pucuk, anu ogé cocog pikeun tujuan ubar. Pikeun nyiapkeun infusion, anjeun kudu nyandak 3 pucuk ageung, grind aranjeunna, tuang 1 liter vodka sareng keukeuh salami 14 dinten. Saatos maksa, produk disaring sareng disimpen dina kulkas. Salian pucuk, ku kituna anjeun tiasa keukeuh waé bagian tina pepelakan.

Anjeun tiasa nganggo tincture bérés internal sareng eksternal. Tutuwuhan bakal ngabantosan ngaleungitkeun racun, koléstérol sareng sagala rupa bahan anu ngabahayakeun tina awak. Anjeun tiasa nganggo tincture pikeun tujuan antiseptik, ngusap nganggo luka, rashes dina kulit. Tincture tina tangkal tutuwuhan dipaké pikeun pengobatan luar tina kasakit tulang tonggong, mendi.

Paké ubar dumasar kana kumis emas pikeun koléstérol kedah sadayana, 1 sdm. l isuk, dahar beurang sareng magrib sateuacan tuang. Kursus perawatan henteu kurang ti 60 dinten. Sateuacan nyandak ubarna, konsultasi ka spesialis. Upami saatos nyandak tincture, dekok atanapi infusion, gejala anu pikaresepeun teu aya dina bentuk pusing, seueul, réaksi alérgi, anjeun kedah ngeureunkeun nyandak ubar sareng konsultasi ka dokter. Dina ayana patologi serius organ internal, kumis emas kedah dianggo ukur digabungkeun sareng ubar sanés anu diresmikeun ku dokter.

Sipat anu gunana pikeun callisia

Kumis emas dipaké pikeun koléstérol tinggi sareng henteu hungkul. Tinctures sareng decoctions tina bagian tutuwuhan ieu ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun komponén beracun tina awak, anu nyumbang kana pamulihan.

Pangaruh kompléks dana kanggo manusa anu disiapkeun dina dasar callisia kusabab ayana sét komponén kimia anu unik dina pabrik.

Pangaruh terapi tina ubar nyaéta kusabab ayana komponén aktif biologis ieu:

1. Flavonoids - zat sareng aktivitas biologis anu tinggi sareng henteuna karacunan pikeun manusa.
2. Stéroid nyaéta sanyawa pikeun ayana sipat antibakteri sareng antitumor anu alami. Kusabab ayana komponén ieu, mungkin pikeun ngaluyukeun tingkat koléstérol, anu nyegah ngembangkeun aterosklerosis sareng hiperténsi, sarta ogé nyegah kamajuan patologi kardiovaskular.

Salaku tambahan, sakumpulan beunghar tina unsur renik sapertos tambaga, beusi, kromium, sareng sajabana, parantos dikenalkeun dina komposisi bahan pepelakan anu dianggo pikeun nyiapkeun obat-obatan.

Komponén anu aya dina pabrik nyumbang kana normalisasi prosés métabolik na awak.

Salaku tambahan, pamakéan alat dumasar kana kumis emas nyaéta bisa ningkatkeun kekebalan getih, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngabersihan awak racun sareng mikroorganisme patogen.

Sipat callisia ngamungkinkeun dianggo pikeun ngaleungitkeun racun sareng ngirangan laju prosés sepuh kulit.

Ditilik ku ulasan pasien anu nganggo obat-obatan rahayat dumasar kana kumis emas, aranjeunna tiasa normalkeun fungsi organ sapertos:

Infusions sareng decoctions tina tutuwuhan ieu tiasa dianggo pikeun ngaleungitkeun réaksi alérgi sareng nyegah lumangsungna serangan asma.

Tinctures anu disiapkeun dina pitulung kumis emas nalika perlakuan:

1. Tekanan getih luhur.
2. Véna varikos.
3. Panyakit périodik.
4. Mastopathy.
5. Panyakit jantung koronér.
6. Osteochondrosis.
7. Reumatisme

Pamakéan ubar kalayan tingkat koléstérol anu luhur, anémia, ayana panyakit sistem vaskular tiasa dianggap penting.

Olahan tina tutuwuhan ieu tiasa dilebetkeun dina terapi kompleks pikeun kasakit népakeun séksual, anu tiasa nyababkeun gancang paguneman awak.

Nganggo kumis emas pikeun ngabersihan awak koléstérol

Aya sajumlah ageung resep ubar tradisional dumasar kana kumis emas ngalawan koléstérol luhur dina awak.

Pamakéan obat tradisional sapertos ieu sacara signifikan tiasa ngirangan kolesterol getih sareng nyageurkeun awak kusabab efek pembersihan tambahan, sabab karacunan anu ngaleungitkeun tina awak.

Upami koléstéran mimiti ningkat sacara signifikan dina awak manusa, ieu nyababkeun kamekaran panyakit serius anu ngagaduhan pangaruh anu signifikan dina kualitas kahirupan manusa, salian ti éta, koléstérol luhur, ngembangkeun patologi henteu ngan ukur ngaburuk sareng ngahesekeun kahirupan pasien, tapi ogé sacara signifikan ngirangan éta.

Alesan pikeun paningkatan kolesterol getih nyaéta:

• kurang gizi
• sabar ngagaduhan kabiasaan anu goréng (ngaroko sareng nyiksa alkohol),
• predisposisi genetik
• ngajaga gaya hirup anu henteu aktip.

Upami teu normal teu aya dina indikator, anjeun kedah nyaluyukeun diet, ngahapus katuangan gajih tina ménu, saluyukeun gaya hirup anjeun sareng lebet pikeun olahraga. Latihan kudu sedeng sareng biasa.

Ngaleungitkeun kolésteris ngabahayakeun tina awak pasien dibantosan ku obat anu dilakukeun tina kumis emas.

Pikeun tujuan ieu, ieu di handap dipaké

Infusions mangrupikeun cara paling gampang pikeun nyiapkeun ubar. Pikeun tujuan ieu, bahan atah sayur dianggo, dibanjir ku cai anu tangtu. Kalayan persiapan ieu, komponén penyembuhan ti pabrik lebet kana cai sareng konsentrasi di jerona. Infusions paling sering disiapkeun sahenteuna sahenteuna sapoé.

Duduh dumasar kana callisia siap-siap ngagunakeun daun melak sareng sendina. Waktu persiapan alat sapertos kitu, sakumaha aturan, henteu ngaleuwihan 5-10 menit. Waktos ieu disisahkeun pikeun kulub. Sanggeus nyiapkeun kaldu, aranjeunna dibéré waktos pikeun keukeuh sareng tiis. Waktu infus sakitar sakitar 8 jam.

Tincture kumis emas disusun sacara alkohol. Pikeun nyiapkeun ubar ieu, anjeun tiasa nganggo sadayana bérés pangangkutan tina tutuwuhan. Pikeun nyiapkeun tincture ngabutuhkeun waktos anu langkung seueur dibandingkeun metodeu persiapan obat anu sanés, sering-sering pikeun persiapan lengkep butuh salami dua minggu.

Nalika ngubaran ku kumis emas, dosis kedah diperhatoskeun. Ngagunakeun callisia seungit salaku pepelakan ubar, éta kedah émut yén pabrik éta bahya sareng upami dosis anu diperyogikeun langkung seueur, pasién tiasa ngalaman pikaresepeun, sareng dina sababaraha kasus bahkan bahaya, efek samping.

Ngadamel dekok tina sungut emas

Disarankeun nyiapkeun infusions ti callisia nganggo daun daun. Daun anu dianggo kedah ageung sareng séhat.

Pikeun nyiapkeun infusion, hiji daun badag tina pabrik dipaké, anu ngeusi cai pindang. Sanggeus ieu, wadahna dibungkus teras disimpen di tempat anu haneut kanggo sapoé. Saatos waktos ieu, solusi anu hasilna disaring sareng dituang kana botol sagelas. Alat sapertos kitu kudu disimpen dina tempat anu tiis.

Pikeun nyiapkeun potion ubar, anjeun tiasa nganggo botol termos kalayan kapasitas hiji liter. Pikeun nyiapkeun ubarna, daun ageung tangkal ditumbuk péso, disimpen di termos teras ngeusi cai ngagolak. Thermos kedah dibungkus sacara rapet teras disimpen 6 jam di tempat anu haneut. Sanggeus sababaraha lami, solusi anu hasilna disaring sareng digabungkeun kana wadah opak. Salila pamakean, produkna kedah disimpen di tempat anu tiis.

Infus éta, disiapkeun dina daun daun kumis emas, ngamungkinkeun henteu ngan ukur nurunkeun koléstér dina awak. Tapi ogé ngaleungitkeun gejala anu matak pikaresepeun tina rematik, panyakit saluran pencernaan, organ sistem pernapasan.

Komposisi ieu sampurna ngabantuan pengobatan diabetes sareng meresihan awak tina racun.

Persiapan dekok tina callisia seungit

Nalika nyiapkeun dekok, disarankeun nganggo daun sareng sendi tina pepelakan salaku bahan pepelakan.

Pikeun nyieun ubarna, anjeun kedah nempatkeun bahan atah sayuran anu ditumbuk dina pan énggal sareng tuang cai. Campuran kasebut dieusian. Saatos kulub mimiti, seuneu dipareuman sareng campuran anu balukarna infused di tempat anu haneut salami 6-8 jam.

Saatos periode ieu, campuran kedah disaring sareng dituang kana wadah tina gelas poék. Salila dipaké, komposisi réngsé kudu disimpen dina tempat anu tiis.

Salian kanyataan yén dekok ngabantosan ngirangan tingkat koléstérol dina getih pasién, ubar ieu nunjukkeun hasil anu saé nalika dianggo dina pengobatan manifestasi alérgi, panyakit sistem pencernaan sareng integument awak. A kaldu kumis emas ngabantuan pisan dina pengobatan sareng pencegahan hawa tiris.

Lamun nyiapkeun dekok tina mendi, anjeun kedah nyiapkeun 30 potongan bagian tina pabrik ieu. Saméméh dipaké, bahan tutuwuhan ditumbuk sareng dituang kalayan cai anu ngagolak. Campuran anu hasilna dibawa ka kulub sarta infused salila 10 jam. Saatos periode ieu, solusi anu hasilna disaring sareng dianggo luyu sareng rekomendasi dokter anu hadir.

Ubar kasebut disimpen dina wadah anu poék di tempat anu tiis.

Persiapan tincture pikeun pengobatan

Pikeun nyiapkeun tincture, bagian aerial sakabeh pabrik dianggo.

Resep pangbasajanna nyaéta kieu.

12-15 sendi kumis dianggo, aranjeunna remuk teras disimpen dina wadahna kaca. Bahan tutuwuhan dituang sareng 500 ml vodka. Ubar kasebut disimpen di tempat anu poék sareng infused dua minggu. Dina prosés maksa, solusi kedah dicampur tina waktos ka waktos. Ubar anu disiapkeun disaring jeung dituang kana wadah gelas poék atanapi opaque sareng disimpen dina tempat anu tiis dina kaayaan anu ditutup.

Pangobatan ku ngagunakeun tincture kumis emas ngalibatkeun panggunaan éksternal sareng internal tina komposisi ubar.

Salian ngabersihan awak tina akumulasi koléstérol, bentuk ubar ieu tiasa dianggo pikeun ngubaran:

Pamakéan tincture saluyu jeung rekomendasi nunjukkeun hasil anu alus teuing pikeun pengobatan osteochondrosis, peradangan gabungan, ancur, sareng parut postoperative. Komposisi médis ngagaduhan sipat antiseptik anu saé, ku kituna tincture ogé tiasa dianggo dina pengobatan rashes dina kulit.

Nalika nganggo ngan ukur bagian tina tangkal dina nyiapkeun tincture, produk tiasa dianggo éksklusif pikeun panggunaan éksternal.

Sipat penyembuhan kumis emas dibahas dina video dina tulisan ieu.

Norma koléstérol

Tingkat koléstérol béda-béda kalayan jumlah taun, ogé gender dina jalmi.

Biasana, koléstérol dina awéwé anu séhat nyaéta 2.2-6.19 mmol / L. Tingkat normal LDL nyaéta 3,5 mmol / L, HDL nyaéta 0.9-1.9 mmol / L.

Dina lalaki séhat, kadar koléstérol normal dibandingkeun 3.6 ka 5.2 mmol / L. Norma LDL nyaéta 2.25-4.82 mmol / L, HDL mangrupikeun 0.7-1.7 mmol / L.

Nyababkeun Hyperlipidemia

Anu jadi sabab kolesterol tinggi getih nyaéta faktor di handap ieu:

1. Gizi anu goréng (tuangeun tuangeun beunghar lemak sato).
2. Kitu kaayaan stres.
3. Utun, mabok.
4. Ngabobokeun kaleuleuwihan atanapi lemu.
5. Pelanggaran métabolisme lemak (dyslipidemia).
6. Parobihan dina kasaimbangan hormonal dina getih awéwé nalika kakandungan sareng kaktus (kanyataan ieu pakait sareng ningkat produksi progesteron dina awak awéwé).
7. Periode ménopause, postmenopause.
8. Faktor keturunan.
9. Umur.

Nyaho kumaha nurunkeun koléstérol luhur pikeun pangobatan masarakat, panyababna sareng pilihan pikeun ngaleungitkeun éta, anjeun tiasa sacara signifikan ngirangan résiko ngembangkeun stroke hemorrhagic, serangan jantung, sareng atherosclerosis.

Perawatan Hypercholesterolemia

Kumaha cara nurunkeun kolesterol getih? Ieu tiasa dihontal ngagunakeun metode non-ubar sareng terapi ubar.

Ubar pikeun nurunkeun koléstér dibagi jadi 4 kelompok:

• Urutan asam bili ("Colestipol", "Cholestyramine").
• Olahan asam nikotinik (kompleks vitamin D3, PP).
• Fibrates (Atromid, Miskleron).
• Statins ("Crestor", "Liprimar").

Resep narkoba, ogé ukuranana dosana, dilakukeun ngan ukur ku dokter anu ngadatangan.

Ubar rakyat pikeun ngarawat koléstérol tinggi

Tungtungna, urang bakal ngabahas kumaha carana nurunkeun koléstérol sareng obat rakyat. Pasti, salah sahiji metode anu efektif pikeun pengobatan non-obat dina perang ngalawan koléstérol nyaéta ubar tradisional. Kadaharan anu dipaké pikeun ngalawan koléstérol, intina, statin alami. Mulihkeun deui kasaimbangan koléstérol anu saé sareng anu saé.

Kadaharan anu dipaké pikeun nurunkeun koléstérol LDL:

• Lauk gajih tiasa ngabantosan ngaleungitkeun LDL tina getih. Ieu mangrupikeun herring, salmon, tuna, flounder. Kahoyong dirumuskeun pikeun variétas laut.
• Kacang sareng siki: pistachios, almond, walnut, siki wijen, sunflowers, waluh. Aranjeunna gaduh pangaruh anu hadé pikeun nurunkeun koléstérol.
• Minyak sayur mangrupikeun agén nurunkeun koléstérén alus - kedelé, wijén, jagong. Disarankeun pikeun salad usum.
• Buah seger, sayuran - di tempat pangheulana nyaéta buah anggur beureum, alpukat, kol, seledri. Produk ieu éféktif pikeun nurunkeun koléstérol.
• Kaseue ogé mangaruhan pangurangan koléstérol. Anjeun tiasa masak kalayan nambihan kacang hejo, kacang.

Sababaraha saran pikeun patuh kana gizi antikolesterolémik:

• Ngaluarkeun daging lemak tina dahareun, kelenci, daging hayam sawangsulna.
• Ngawates asupan uyah henteu langkung ti 5 g / dinten.
• Kadaharan kedah dikonsumsi sering (5-6 kali / dinten) di bagian-bagian alit.
• Disarankeun pikeun nganggo produk anu kalebet jumlah optimal vitamin sareng mineral. Masakan disarankeun digodog, dikukus, dina oven.

Resep Salad

1. Bahan: 1 wortel, satengah jeruk bali, 2 walnut, 30 ml madu, kefir atanapi yogurt. Metode persiapan: ngilu sagala bahan. Disarankeun ngaleupaskeun pilem tina jeruk bali. Tambahkeun pakéan anu anjeun resep sareng campuran.
2. Bahan: prunes garing 10 PCS, 1 apal, jeruk nipis atanapi jus jeruk. Metode persiapan: kulub sareng rendang buah prun, ngilu apel, tambahkeun jus pilihan, campur.
3. Bahan: 1 kg kacang héjo, 2 tomat, 2-3 cengkéh bawang bodas, minyak sayur, cuka cider apal, bumbu sareng uyah rasa. Metode persiapan: kulub kacang, usum sareng saos (3 sdm. Minyak sayur + 2 sdm. Cuka cider Apple). Tambahkeun bawang bodas pra-dicincang sareng tomat, uyah, bumbu, gaul.
4. Bahan: 5 daun dandelion seger, satengah bonténg, sayur atanapi minyak zaitun. Metode persiapan: cokot cadar pre-soaked dandelion, rendang. Potong bonténg, nyampur irisan, tambahkeun minyak anu dipikahoyong. Uyah henteu disarankeun.

Aya ogé obat penting pikeun koléstérol séjén:

Terapi jus

Pamakéan buah-buahan seger sareng sayur-sayuran mangpaat pikeun aranjeunna ngandung rupa-rupa vitamin sareng jumlah serat anu cekap. Komposisi ieu ngabantosan pikeun ngahapus koléstérol. Jus seger diperas tiasa disusun tina produk ieu:

Upami hoyong, anjeun tiasa nyampur jus, tambah sababaraha tetes jeruk nipis. Terapi ieu tiasa dilakukeun pikeun tujuan pencegahan.

1. Infusion tina lemon sareng kaldu konifér di gelut ogé sareng tingkat LDL anu luhur. Mesek sareng saos rendang 2 lemons, teras tambahkeun 500 ml kaldu koniferous. Maké 3-4 kali / dinten kanggo 1 for2 cangkir.
2. Infusion morbidity ngabogaan sipat penyembuhan anu nguntungkeun. 15 g. Subpestilence (1 sdm. L.) Tuang dua gelas cai ngagolak, simmer salami 120 menit kanggo panas saeutik. Salajengna, anjeun kedah membela inuman anu hasilna kanggo 1,5-2 jam dina suhu 22-24 derajat. Galur kaldu teh. Ngonsumsi 1 sdm. l 2 kali / dinten, kursus pangobatan mangrupikeun 30 dinten.
3. Infusion tina kumis emas. Tuang sababaraha lambar tutuwuhan anu panjangna 20 cm panjang sareng cai panas, hayu kanggo sapeuting. Teras paké 1 sdm. l. 3 kali / dinten sateuacan tuang. Kursus perawatan nyaéta 3 bulan. Infusion kedah disasahkeun.
4. Infus daun blackberry. Candak 10 g daun, tuang 200 ml cai ngagolak. Ninggalkeun pikeun 1 jam. Infusion anu hasilna disarankeun digunakeun sadinten.
5. Infusion bawang bodas dina lemon. Grind bawang bodas mesek sareng lemon (1 pc.). Tuang 500 ml cai tiis, ngantep saminggu, sakapeung oyag. Ka infus anu teratur nginum 25 ml 3 kali / dinten sateuacan tuangeun tuangeun, diidinan nambihan raos kadu.

• Tincture bawang bodas

Mesek sababaraha cengkéh bawang bodas sareng tambahkeun 250 g tina vodka ka aranjeunna. Keukeuh dina tempat anu poék dua minggu. Tincture anu dikonsumsi dikonsumsi dina 30 ml. 3 kali / dinten sateuacan tuangeun tuangeun tuangeun susu.

Tuang rosehips garing kana wadah 0,5 l, dieusian ka luhur, teras tuang 40% alkohol. Keukeuh dua minggu, aya kalana oyag. Ngonsumsi 15 tetes 1 waktos / dinten, ngintunkeun kana potongan gula anu ditapis.

Siap (dibeli di apoték) 10% tincture kedah dikonsumsi 15 tetes sateuacan tuang 3 kali / dinten.

Anjeun tiasa ngadamel tincture ku leungeun anjeun sapertos kieu: tuang 20 g propolis kana 500 g tina vodka. Ngidinan nangtung saminggu di tempat anu poék. Inuman dina éncér 10 tetes per 30 ml cai 3 kali sapoé sateuacan tuang. Kursus pangakuan nyaéta 3-4 bulan.

Waragad hérbal

1. Hawthorn sareng mistletoe bodas. Aduk 3 sdm. l kembang hawthorn tina 1, 5 sdm. l mistletoe bodas. Campur 30 g koleksi sareng 250 ml cai ngagolak. Ninggalkeun sadinten. Ngonsumsi 100-150 ml 3 kali / dinten.
2. Lily tina lebak, lemon balsem, soang cinquefoil, rue jukut. Campur 1 sdm. l bagian tina kembang lili lebak, 2 sdm. l balm lemon, 3 sdm. l cinquefoil sareng akar ramuan. Campur 15 g koleksi sareng 200 ml cai tiis, sareng saatos 4 jam, simmer sapertilu jam langkung panas, galur. Inuman 50 ml 4 kali / dinten.
3. Rosehips, raspberry, sepré jala, samanggi, kembang tina hawthorn sareng kastri. Ngacak sadaya komponén, nyandak masing-masing tina 1 sdm. L. Kalayan 1 cangkir campuran cai panas 15 g tina koleksi. Ninggalkeun kanggo 60 menit, teras galur. Ngonsumsi 50 ml 1 waktos / dinten.
4. Babakan Buckthorn, hips ros, immortelle sareng hawthorn kembang, orthosiphon. Candak 30 g tina buckthorn, mawar liar sareng immortelle, 15 g tina hawthorn sareng orthosiphon, 15 g (1 sdm.) Tina campuran anu hasilna, tuang 200 ml cai ngagolak. Haneut dina mandi cai salami 40 menit. Teras keteg sareng meakeun 3 kali / dinten kanggo 50-70 ml.
5. Chokeberry, yarrow, dandelion sareng wheatgrass akar, daun Birch, horsetail. Campur sadayana komponén, nyandak masing-masing 1 sdm. l., 15 g tina campuran tuang 200-250 mm cai pindang, nangtung 60 menit. Anggo 3 kali / dinten kanggo 70 ml salila 8-12 minggu.

Teas sareng inuman sanés

1. Teh héjo mangrupikeun metoda alternatif anu saé pikeun ngaleungitkeun LDL.
2. Teh Linden ngabantosan ngirangan LDL. Persiapan 200-250 ml tea diwangun dina tuang 1-2 sudu kembang linden dina sagelas cai anu ngagolak. Teras ngantunkeun satengah jam.
3. Cai mineral bakal ngabantosan kadua tina kolesterol anu goréng sareng ningkatkeun koléstérén anu saé.
4. Kalayan bit kvass, anjeun ogé tiasa nurunkeun koléstérol. Pikeun masak, anjeun peryogi 500 g tina beets, hiji roti tina rye atanapi roti hideung, 100 g gula granulated.

Metode persiapan: motong beets, roti peeled sateuacana. Pasang sadayana dina jar 3 liter, nutupan gula jeung tuang cai pindang. Ngantunkeun 3 dinten. Candak 1 kaca 3 kali / dinten.

Saatos diajar sagala resep di luhur, anjeun tiasa sumping kana kacindekan di handap ieu: pangbasajanna anu pangbasajanna & paling "ngeunah" pikeun ubar koléstérol luhur nyaéta terapi jus, sabab inféksi herbal henteu raoseun sadayana. Nanging, diperhatoskeun yén ubar herbal (perlakuan herbal), numutkeun panilitian, langkung efektif. Tapi panggunaan persiapan herbal ubar ngagaduhan kakurangna: sababaraha pasien kakurangan tina réaksi alérgi ka hérbal tertentu - kanyataan ieu henteu ngijinkeun sadaya jalma dirawat ku ubar herbal. Ku alatan éta, sateuacan milih cara anu pikeun merangan hypercholesterolemia, disarankeun konsultasi ka spesialis. Tapi, sareng pilihan naon waé, tingkat koléstérol dina getih ku obat-obatan rahayatna dikurangan.

Pangobatan koléstérol sareng obat-obatan rahayat janten pilihan pangobatan anu saé. Tapi henteu pas kana metodeu tradisional pikeun kadokteran teu kakendali - anjeun kedah sahenteuna sataun sakali nangtukeun tingkat koléstérol dina getih, sabab panurunan anu kaleuleuwihan ogé tiasa ngakibatkeun akibat anu parah.

Kumis emas kalayan koléstérol luhur: resep anu efektif pikeun tinctures

Kumis emas mangrupikeun tutuwuhan anu seueur sipat anu mangpaat. Ayana sipat unik ngamungkinkeun panggunaan callisia pikeun pengobatan sajumlah kasakit.

Ubar rakyat parantos ngembangkeun sajumlah ageung resep dumasar kana kumis emas, anu tiasa ngabantosan di pengobatan panyakit kulit, organ internal, sistem kardiovaskular, sareng sistem musculoskeletal.

Bantuan anu alus teuing. Disiapkeun dina dasar pepelakan ieu sareng dianggo pikeun ngabersihan awak, upami diperyogikeun, nyingkir koléstérol luhur.

Kumis emas pikeun koléstérén ngabantosan henteu ukur ngirangan eusi komponén ieu dina awak, tapi ogé mersihan bedah vaskular anu aya dina koléstérol.

Ubar rakyat pikeun nurunkeun koléstérol

Salila mangtaun-taun teu hasil dina berjuang sareng CHOLESTEROL?

Kepala Institut: “Anjeun bakal kagum kumaha gampangna pikeun nurunkeun koléstérol ku ngan ukur nyandak éta unggal dinten.

Koléstérol mangrupikeun komponén pangpentingna getih, saprak éta kalebet dina loba prosés biologis sareng kimia awak sareng tanpa hubungan ieu ayana manusa normal teu mungkin. Kaseueuran éta disintésis ku sél ati, peujit, kelenjar adrénal sareng sababaraha organ anu sanés ogé kalibet dina prosés ieu. Salaku tambahan, kurang leuwih 20% tina total koléstérol hadir dina awak manusa kedahna tina tuang tuang sadinten.

Koléstérina sorangan teu larut, pikeun transportasi ka sél awak sareng asimilasi lengkep, éta ngagabung sareng protéin, ngabentuk lipoproteins. Tukang dimungkinkeun gaduh bédana sareng massa. Pikeun ngira-ngira métabolisme lemak dina awak, rasio low, low low and high density lipoproteins dianalisis. Anceman ka sistem kardiovaskularna nyaéta hasil nalika lipoprotein dénsitas lemah sareng lemah sareng lipoprotein, sareng sabalikna, diturunkeun. Dina hal ieu, koléstérol anu kalebet dina sanyawa ieu gampang mendadak sareng bentuk plak dina tembok jero kapal, kapalna ogé janten langkung padat, sareng lumenna sempit.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Atherosclerosis disababkeun ku paningkatan trigliserida sering nyababkeun maotna sareng komplikasi disababkeun ku pamisahan getih getih sareng hijrahna ngaliwatan kapal: stroke cerebral, embolisme pulmonal, jsb.

Ku sabab kitu, panurunan dina tingkat kolesterol getih anu diperyogikeun, anu aya ubar modern sareng diet khusus parantos dikembangkeun. Salaku tambahan, ubar tradisional nawiskeun seueur pakakas sareng metode anu ditujukeun pikeun nurunkeun tingkat kolesterol "jahat" sareng ningkatkeun "bageur".

Nyageurkeun bumbu

Umpuh jalma pikeun koléstérol luhur sering nyampur bumbu ubar anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina métabolisme lipid. Ti aranjeunna, anjeun tiasa nyiapkeun decoctions, tinctures sareng cara sanésna anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngurangan koléstéris di bumi tanpa biaya finansial khusus.

Aya seueur hérbal anu ngabantosan handap lipoprotein dina getih, janten kami nyorot paling murah sareng efektif:

1. Kumis emas mangrupikeun ubar umum pikeun seueur panyakit, kalebet koléstérol tinggi. Éta ngandung sajumlah ageung stéroid sareng flavanoid, anu ningkatkeun produksi lipoprotein kapadetan anu luhur, bari aranjeunna ngabeungkeut koléster "jahat" dina getih sareng nyegah éta ngarobih di endothelium vaskular.
2. Bearberry ngabogaan eusi flavonoid anu luhur, anu ngagaduhan pangaruh antikolesterol kuat. Salaku tambahan, tutuwuhan ubar boga pangaruh réstoratif.
3. Wort sareng ginseng St. John mangrupikeun sumber-sumber statin alami. Aranjeunna tiasa pinuh ngganti obat apoték - statin. Pangaruhna nyaéta ngirangan sintésis kolésterol ku sél ati, ogé ngabeungkeut koléster "jahat", anu parantos aya dina getih. Bumbu di luhur dina dosage anu ditampi ogé ditolerir ku pasien, saba kitu, aranjeunna tiasa dianggo kanggo ngubaran konsentrasi gajih dina getih.
4. Daun strawberry mangrupikeun storehouse serat larut, anu nyegah nyerep koléstérol ngalangkungan getih sareng ngabantuan ngaleupaskeun tina awak sareng produk anu teu kabeungkeut.
5. Dandelion. Dina pengobatan koléstérol tinggi sareng ubar rahayat, akar dandelion menduduki tempat khusus. Éta ngandung konsentrasi lésitin, anu ngabantosan pikeun mastikeun yén lipoprotein aya dina getih dina kaayaan anu larut, tanpa dipasang dina tembok pembuluh getih. Dina basa sanés, zat ieu mangrupikeun pencegahan artos nyiptakeun plak atherosclerotic.

Ilaharna, resep pikeun nurunkeun koléstérén ngalibetkeun panggunaan sababaraha ramuan ubar sakaligus, anu babarengan ngabantosan pikeun ngajawab masalah koléstérol tinggi. Jang ngalampahkeun ieu, sababaraha bumbu anu dipilih kedah dicampur dina babandingan anu sami sareng satengah jam kanggo masak ti aranjeunna dina dekok dina mandi cai. Kursus pengobatan sareng herbal tiasa sababaraha bulan, tapi dosis sareng lilana pangakuan kedah langkung sapuk sareng dokter anu ngadatangan.

Minyak flaks sareng siki flaks

Produk ieu parantos lami dianggo dina ubar rahayat minangka hartosna nyingkirkeun seueur panyakit. Siki flax sareng minyak flaxseed idéal pikeun nurunkeun koléstérol, sabab henteu ukur beunghar zat anu mangpaat, tapi ogé ngamungkinkeun anjeun ngagaduhan lemak sareng protéin anu dipikabutuh pikeun métabolisme normal.

Minyak flaks sareng siki flaks ngandung kalium, vitamin A, E sareng B, anu ngamungkinkeun jantungna ngatasi setrés. Vitamin F jeung asam organik (palmitic, oleic, linoleic, stearic) nyumbang kana kanaékan produksi lipoproteins kepadatan anu luhur, anu aya hubunganana sareng kolésterol "jahat" sareng nyumbang kana panguranganna, ku kituna gancang ngirangan konsentrasina.

Produk ieu mangrupikeun sumber phytosterol, anu mangrupikeun komponén anu teu penting dina adjustment métabolisme lipid dina awak. Phytosterols henteu ngan ukur tiasa ngabeungkeut sél koléster "jahat", tapi ogé nyumbang kana produksi ditingkatkeun tingkat tinggi lipoprotein ku ati, tingkat anu cukup dina anu tiasa ngirangan eusi lemak "goréng". Ku kituna, siki cacang sareng minyak linseed ngabantosan tingkat normal tina trigliserida dina getih.

Linden kembang, madu sareng propolis

Pangobatan koléstérol tinggi sareng pangobatan masarakat sering ngalibatkeun panggunaan metode anu digabungkeun, nalika panggunaan produk séhat kedah digabungkeun sareng pangobatan sareng bumbu ubar. Salah sahiji hartos anu paling kapake sareng murah anu tiasa dianggo di bumi nyaéta kembang linden.

Sipat ubar tina linden dina perang pikeun nurunkeun koléstérol dumasar kana eusi luhur flavonoid sareng minyak penting dina kembang na. Gizi ieu kualitatif ningkatkeun komposisi getih, sareng ngurangan tingkat trigliserida sadayana ku cara mengikat lipoprotein kapadetan rendah sareng ningkatkeun sintésis koléstérol "mangpaat" dina awak.

Salaku tambahan, kembang linden mangrupikeun antara antioksidan alami anu pangkuatna anu ngabantosan ngabersihan bahan-bahan anu ngabahayakeun akumulasi. Dina pengobatan koléstérol luhur, kembang linden gaduh peran anu penting dina hal ngajagi kapal-kapal tina karusakan, dugi ka tingkat koléstérin normal.

Diantara ubar tradisional anu tiasa nurunkeun koléstérér, tempat anu khusus dikuasai ku produk lebah lebaran - madu sareng propolis. Madu ngandung jumlah bahan mangpaat: ampir tilu belasan asam amino, 8 asam organik, mineral anu paling penting, vitamin, mineral, unsur renik, turun-undur, alkaloid sareng komponén anu mangpaat. Komposisi ieu ngamungkinkeun anjeun gancang ngaleupaskeun racun sareng racun tina awak, ngabersihkeun getih sareng normalisasi komposisi kimia.

Dina ubar rahayat universal ieu, flavonoid dikandung dina jumlah anu cukup - zat anu tiasa ngirangan tingkat rata-rata gajih dina getih ku ngariung koléstérol "bad" sareng ningkatkeun ayana sékrési "saé".

Anjeun kedah meakeun madu salaku sering-gancang, pastikeun dahar 1-2 séhat ubar ieu dina burih kosong. Salah sahiji ubar pangpentingna pikeun nurunkeun koléstér dumasar kana madu nyaéta solusi madu sareng kayu manis. Jang ngalampahkeun ieu, tambahkeun 2 sdm. Pikeun sagelas cai haneut. sendok madu jeung 1 sdm. hiji sendok tina kayu manis. Aduk rata sareng inum sateuacan tuang. Prosedur ieu diulang tilu kali sapoé.

Propolis ngandung seueur bahan penting pikeun awak: asam lemak, minyak atsiri sareng aromatik, digabungkeun asam amino, vitamin, alkohol. Pentingna terapi khusus pikeun nurunkeun koléstérol nyaéta apigenin, Hermanine, acacetin sareng kempferol - flavonoid alami anu pangkuatna. Salaku tambahan, propolis beunghar énzim sareng rasa, anu ngagaduhan pangaruh pembersihan getih.

Tincture Propolis tiasa dilakukeun sacara mandiri, tapi langkung gampang kanggo mésér éta di apoték, khususna kusabab éta murah murah. Nginum obat ieu disarankeun dina 7 tetes (upami tincture 4% dipaké) satengah jam sateuacan tuang, pastina biasana 3-4 minggu, tapi titik ieu kedah dibahas sareng dokter anjeun.

Turunkeun koléstérol sareng obat-obatan rahayat ogé nunjukkeun panggunaan produk lebah sanésna: sari, sari, sareng sajabana. Pilihan ubar anu kedah dilakukeun dumasar kana karesep anjeun sorangan sareng kasadiaan produk terapeutik.

Resep ubar tradisional

Kiwari, ubar tradisional nawiskeun seueur resep dumasar kana obat alami anu beunghar ku zat-zat pikeun nurunkeun koléstérol getih sacara efektif. Di seueur anu, bahan utama nyaéta produk anu dijelaskeun di luhur. Perlu diémutan yén ubar naon waé anu tiasa nyababkeun réaksi alérgi, saengga nganggo produk anyar sareng decoctions herbal kalayan ati-ati.

Resep Jus Bawang sareng Bawang Putih

Candak 24 sereal ukuran sedeng sareng lebetkeun sareng mesek ngaliwat juicer. Mesek 400 g bawang bodas sareng mince éta. Campur jus sareng massa bawang bodas, nunda di tempat anu poék tiis salila 3 dinten.

Nalika campuran dicampur, candak sateuacan tuang 1 séndok téh, dicampur dina bodo cai. Pengambilan poean nyaéta 3-4 kali. Kursus dianggap réngsé nalika sakabéh campuran bawang bodas-lemon langkung.

Solusi rahayat ieu dianggap salah sahiji anu paling efektif pikeun ngabersihan pembuluh darah sareng nurunkeun koléstérol. Tapi teu kedah ngarobih di pasien anu maag peptic diperparah atanapi pankreatitis didiagnosis.

Resep Kumis Emas Kumis

Dina waktu anu singget pikeun nurunkeun tingkat trigliserida di bumi ngabantosan ubar rahayat anu kawéntar - infus tina kumis emas. Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi 1 lambar tutuwuhan ieu, panjangna 20 cm. Perlu dihiris sacukupnya sareng ngeusi hiji liter cai anu ngagolak. Tutup wadahna nganggo infusi, bungkus sareng tinggalkeun dina bentuk ieu sadinten.

Nalika infus éta ripens, anjeun tiasa mimiti nganggo langsung. Numutkeun 1 sdm. hiji sudu cairan dicandak tilu kali sapoé salila 3 bulan. Terapi alternatif sapertos ieu ngamungkinkeun teu ngan ukur nurunkeun koléstérol sareng ngajaga dina tingkat optimal pikeun waktos anu lami, tapi ogé nurunkeun gula getih, anu sacara positif mangaruhan kaayaan pembuluh darah.

Resep Téh Jahé

Téh jahé ngabantosan gancang nurunkeun koléstér getih sareng ngirangan kaleuwihan beurat. Sapotong jahé seger kedah dikupas sareng parut pikeun dibéré 2 santen gruel. Tuang jisim jahé sareng 1 liter cai anu ngagolak, ngantepkeun pikeun infuse sakitar 30-40 menit, dugi cairan éncér.

Teras di tea anjeun kedah nambihan sakitar 50 ml jeruk nipis sareng madu secukupnya. Teh tétéla ngeunah pisan sareng seungit, anjeun kedah nginum 3 kali. Kalayan inuman sapertos kitu, saderhana pisan pikeun ngajaga koléstérol dina tingkat anu normal di bumi, tanpa nganggo pangobatan.

Resep Tincture Jamu

Nu tincture herbal ubar, nu, hanjakalna, teu tumuwuh dina pertengahan latitude, diakuan salaku ubar rahayat paling mujarab pikeun ngurangan kolesterol getih. Tapi, sanaos kitu, teu sesah ngaku.

Dina jumlah anu sami, nyampur bumbu ieu: Baikal tangkorak, safora Jepang, dioscorea Kaukasia, mackle jeruk sareng ginkgo biloba. Eusian 50 g tina bahan baku anu dicandak ku 500 ml vodka.

Ubar sapertos sapertos kedah infused sahenteuna 2 minggu, tapi langkung saé ngantepkeun dewasa dina sabulan. Candak tincture tina 30 tetes tilu kali sapoé, sateuacan tuang. Durasi terapi sapertos ieu dugi ka 6 bulan. Nanging, seueur ulasan mastikeun yén metodeu sederhana ieu ngamungkinkeun pikeun nurunkeun koléstérol "jahat" di bumi, sanaos upami hypercholesterolemia aya dina tahap maju.

Jalma anu ngagaduhan tingkat trigliserida luhur kedah tuang seueur sayuran. Ieu moal ngan ukur ngirangan beurat sareng normalisme métabolisme lemak, tapi ogé mangaruhan kana produksi produksi koléal "saé", anu ngabeungkeut "goréng" sareng aman ngaleungitkeun tina awak. Perhatosan khusus kedah dibayar ka sayur-sayuran di handap ieu sareng meakeun unggal dintenna:

1. Kol bodas. Produk ieu beunghar antioksidan alami anu gaduh pangaruh positip dina komposisi getih sadayana. Karotenénid sareng lutein, anu bagian tina komposisi, tiasa ngirangan sintésis lipoprotein kepadatan lemah sareng rendah, sahingga jumlah tingkat koléstérér salami panggunaan kol teu normal. Salian elemen mangpaat ieu, kol ngandung loba serat, anu condong ngabeungkeut sél lipoprotein sareng ngaleupaskeun ngaliwatan saluran pencernaan.
2. Omat Sayuran ieu ngandung jumlah polyphenols, anu tiasa merangsang produksi koléstérol mangpaat dina awak. Tomat ogé ngandung salicylates, anu nyegah koagulasi getih sareng normalkeun sirkulasi getih atherosclerosis. Tingkat kalium anu tinggi ngadukung fungsi jantung, anu penting pisan dina perang ngalawan koléstérol luhur. Ku sabab éta, tomat dipaké pikeun ngubaran seueur panyakit, bahkan onkologi.
3. Wortel. Kawas tomat, wortel ngandung polifenol, sareng ku kituna nyumbang kana panurunan gancang dina total koléstérol. Éta ogé seueur péktin, serat larut cai anu ngabeungkeut sareng ngaleungitkeun lipoprotein.
4. Bawang bodas. Bahan utama dina bawang bodas, anu mantuan dina ngarawat pasién anu ngagaduhan koléstérol luhur, nyaéta allicin. Éta nyepetkeun sintésis lipoprotein "kapaké" ku ati, sareng ogé ngaluarkeun lipoprotein kapadetan anu handap dugi ka ngabubarkeun sareng koléstérol dipasang dina témbok vaskular. Bawang bodas disebut statin alami, sabab nyegah produksi lipoprotein dénsitas lemah ku sél ati. Zat anu kapake di antawisna nyaéta allixin, pectin, diallyl trisulfide, adénosin: aranjeunna nyaimbangkeun koléstér getih, nyegah déposisina dina dinding pembuluh darah sareng nyumbang kana panurunan glukosa.
5. Kutu: lentil, kacang, kacang polong. Pamakéan legum ngamungkinkeun teu ngan ukur pinuh pikeun ngarobah protéin sato, tapi ogé pikeun nurunkeun koléstérol. Kusabab kandungan serat dietary anu luhur, aranjeunna janten jinis "sikat" anu ngabersihkeun getih racun sareng, kalebet koléstérol.

Kaayaan anu pantes pikeun pangurangan efektif tina trigliserida nyaéta nyaéta nganggo sayuran atah, salad bumbu sareng minyak zaitun. Nanging upami hoyong, menu tiasa variatif sayuran pindang atanapi sayur.

Buah sareng buah beri

Dina perang ngalawan koléstérol luhur di bumi, dahar buah sareng buah beri tempat anu penting. Tapi para ahli ngasongkeun fokus kana produk-produk ieu ngan ukur énjing-énjing, supados aranjeunna gaduh waktos pikeun dicerna sapinuhna Atang. Éta kapaké kanggo tuang sadayana buah sareng buah beri, tapi perhatian khusus kalayan koléstérol luhur kedah dipasihkeun pikeun kieu:

• apel anu beunghar pektin sareng serat, saengga anu dianggo unggal dintenna ngabantosan nurunkeun koléstérol. Panaliti anyar di Oxford mendakan yén pangaruh konsumsi sapopoé tina hiji apel dibandingkeun sareng nyandak statin - ubar pikeun normalisasi métabolisme lemak.
• Cranberry - ubar universal pikeun pengobatan seueur kasakit, kalebet hiperkolesterolemia. Komposisi na ngandung flavanols anthocyanins, asam fenol, leukoanthacians, potasium, zat pektin sareng seueur unsur mikro sareng makro anu sanésna. Éta ngabantosan nguatkeun pembuluh darah, nyegah trombosis, ngabantuan ningkatkeun koléstérol "séhat" koléstérol,
• Kiwi mangrupikeun sumber-sumber asam buah anu pangbeungharna, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun komposisi getih. Sababaraha komponén anu pangpentingna nyaéta turunan asam serat, anu meungpeuk lipoprotein berkat low sareng nyegah tina bubur, nalika koléstérol kapungkur.
• dalima: ngandung loba vitamin C sareng anthocyanins, anu henteu ngan ukur pangaruh anu nguatkeun umum, tapi ogé nurunkeun eusi koléster "goréng" dina getih. Zat anu paling penting pikeun prosés ieu disebut punicalagin - anu pangkuatna pikeun antioksidan. Éta meungpeuk sél lipoprotein sareng nyegah salajengna pangoksidasi,
• plum - a storehouse nyata antioksidan sareng polyphenol, anu sacara efektif ningkatkeun komposisi getih, normalisasi tingkat koléstérol. Aranjeunna ogé nyumbang kana ngaleupaskeun racun tina awak, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun nagara sistem kardiovaskular nalika pangobatan hypercholesterolemia. Ahli ogé nyarankeun ngaluarkeun prun - konsentrasi gizi dina éta langkung ageung,
• Cherry beunghar ku antokosin sareng polyphenol, anu tiasa nurunkeun koléstérol jeung nguatkeun dinding pembuluh darah. Hadé pisan pikeun meakeun céri warna beureum poék, ampir hideung warna - aranjeunna ngandung eusi maksimal anthocyanins sareng polyphenols.

Pamakéan herbal pikeun koléstérol

Ubar tradisional gaduh prakték anu éksténsif dina ngagunakeun ramuan ubar pikeun kaleuwihan koléstérol dina getih. Upami indikator ieu ngaleuwihan norma, teu perlu pikeun ngamimitian terapi narkoba, sabab cara anu teu konvensional tiasa ngabantosan panyakit. Dina waktos anu sami, anjeun kedah tuang kalayan leres: dahar sayuran, bubuahan, inuman jus sareng green tea, nganggo minyak nabati kanggo masak.

Tinctures herbal

Bentuk dosis tipe ieu disusun dumasar kana alkohol atanapi vodka dimurnikeun tanpa pemanasan.Pikeun ngurangan koléstérol, anjeun tiasa nganggo tinctures tina mistletoe, cinquefoil bodas, kembang hawthorn, semanggi beureum.

Pamiarsa kami parantos suksés ngagunakeun Aterol pikeun nurunkeun koléstérol. Ningali popularitas produk ieu, kami mutuskeun pikeun nawiskeun éta waé.

Dina kombinasi sareng buah Jepang Sophora, jukut mistletoe (tutuwuhan parasit evergreen ti 20 dugi 120 cm, anu tiasa ditingali dina poplars, birches, maples, tangkal buah) sacara efektif ngabantuan awak ningkatkeun tés getih.

Pikeun nyiapkeun tincture anjeun peryogi 100 gram mistletoe sareng sophora, anu kedah ditumbuk saéna sareng dicampur sareng hiji liter alkohol. Campuran ieu keukeuh jauh tina sinar panonpoé langsung salami 20-21 dinten, teras disaring. Candak sateuacan tuang, dosis - 1 séndok téh tilu kali sapoé.

Nyokong produksi koléstérol, mistletoe sareng sophora ningkatkeun sirkulasi getih otak, normalisasi tekanan darah, nguatkeun sareng ngabersihan pembuluh darah.

Cinquefoil bodas (50 gram per satengah liter vodka), salian pikeun nurunkeun koléstérol, melegkeun nyeri sirah, setes tekanan, angina pectoris, panyakit tiroid, fragility pembuluh darah.

Kembang Hawthorn (4 sendok per 1 cup alkohol) ngahambat sintésis koléstérol sareng lemak nétral (trigliserida). Pikeun nyiapkeun tinctures tina samanggi beureum, 1 sagelas kembang sareng daun luhur ngeusi satengah liter alkohol.

Dekok hérbal

Herbal ogé dianggo dina bentuk decoctions. Ieu mangrupakeun sianosis, licorice, koleksi obat multicomponent.

• Akar sianosis biru (1 séndok per 300 ml cai) dibawa ka kulub, pindang satengah jam, leuwih tiis, disaring. Candak 3-4 kali sadinten kanggo séndok, saatos ngantosan tuangeun dua kali. Asupan kaldu tambahan - sateuacan sare. Terapi berlangsung tilu minggu. Ubar nyegah nyerep koléstérol, séhat, nurunkeun tekanan darah, ningkatkeun sare, sareng batuk.
• Akar licorice (2 sendok per 0,5 l tina cai ngagolak) pindang salila 10 menit, teras disaring. Panarimaan per poé - sapertilu tina sagelas 4 kali saatos tuang. Saatos sabulan, kursusna tiasa diulang deui.
• Bumbu pikeun nurunkeun koléstér disimpen dina koleksi 11 bagian: daun rue seungit, siki caraway sareng periwinkle dina hiji satengah satengah, valerian (akar) - 4 jam, hawthorn (2,5 jam).
• Koléksi sanésna ngandung ruta diwangun ku 9 bagian tina hérbal: jeruk balm (2 jam), akar soang sareng cinquefoil dina 3 bagian, lili kembang lebak (1 jam).
• Koleksi herbal sabeulah anu nurunkeun kolesterol getih sami sareng bagian tina hawthorn, yarrow, mistletoe, horsetail sareng vinca.

Pikeun nyiapkeun infusions, bumbu anu dituang kalayan cai anu ngagolak sareng maksa. Salaku tutuwuhan ubar, kumis emas dianggo (hiji daun daun 20 cm panjang per liter cai ngagolak). Produk disimpen disimpen jarak jauh tina lampu. Aplikasi: 1 sésan sateuacan tuang di énjing, siang sareng énjing. Durasi tangtu 90 poé. Salaku hasil anu diperkirakeun, ubar ngirangan gula getih, nyuarkeun ginjal sareng ati.

Laku lampah kompleks pikeun ningkatkeun kaayaan awak nyaéta kumpulan ramuan ubar:

• hawthorn sareng bawang bodas dina 3 bagian, mistletoe bodas (1,5 jam).
• hawthorn, horsetail, mistletoe bodas, periwinkle 1 jam, yarrow - 2 jam,
• rosehip sareng buah prambus, nettle, hawthorn, periwinkle, kastil kembang, semanggi (sadayana bahan dina babandingan sami).
• Arnica (1 jam), yarrow sareng St John wort 5 jam

Bubuk, kvass, jus

Bubuk ubar pikeun nurunkeun koléstéri disiapkeun tina akar dandelion atanapi seedling umur dua taun. Anggo 1 séndok téh sateuacan tuang (dandelion - 1 waktos per poé, oslinnik - 2-3 kali).

Pikeun persiapan penyembuhan kvass, icteric dianggo (50 gram ramuan, 3 liter cai pindang, 1 gelas gula pasamuran, 1 séndok téh krim haseum). Kantong tina jukut diturunkeun ka handap wadah nganggo beurat. Campuranna diaduk unggal poé salila dua minggu. Anggo 3 kali sapoé, 100 ml satengah jam sateuacan tuang.

Jus pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan koléstérasi diperas ti daun alfalfa sareng salami bulan aranjeunna nginum 2 sudu tilu kali sadinten.

Salian bumbu ieu, aya seueur spésiés sanésna anu nurunkeun koléstérér: aralia (akar), amonia (buah), viburnum (buah sareng daun), burdock (akar), gandum (jukut), chamomile (kembang), ginseng, eleutherococcus, astragalus (akar sareng jukut), samah.

Sadaya aranjeunna suksés tiasa ngagentos tablet, tunduk sareng ngawaskeun taunan cacah getih.