Bab 5 > Komplikasi diabétes

Atikan - éta kaasup pencegahan formasi bentuk kronis panyakit.

Sekundér - dituju ngaleungitkeun faktor anu nyababkeun kambuh sareng / atanapi kamajuan CP, dilaksanakeun salaku bagian tina nurutan

Nyegah primér kalebet kursus perawatan anu kualitasna lengkep sareng lengkep pikeun pancreatitis akut dina setting rumah sakit. Teuing pasien seueur ngeureunkeun perawatan, raos langkung saé. Kadé kauninga yén peradangan terus-terusan saatos ngaleungitkeun gejala klinis. Anjeun panginten henteu ngaraos nyeri, tapi dina waktos anu sareng, panyawat anu teu dirawat tiasa janten kronis teu bisa jadi cageur wujud.

Dibikeun peran faktor pangan dina pencegahan CP utama, perlu nuturkeun algoritma anu disarankeun pikeun diet séhat.

o dahar rupa-rupa katuangan,

o kasaimbangan jumlah asupan tuangeun ku kagiatan fisik,

o ngajaga beurat awak normal,

o pilihan dina diet sareng sajumlah ageung produk sereal, sayuran sareng buah.

o pilihan pangan anu rendah lemak, jenuh lemak sareng koléstérol,

o a pilihan dahareun kalayan eusi gula sedeng,

o pilihan dahareun sareng eusi sedeng klorida,

o upami anjeun nginum inuman alkohol, maka ulah dina dosis leutik,

o lirén ngaroko.

Nyegah sekundér ngawengku:

Pangecualian alkohol lengkep.

Patuh umur anu kalayan saran pikeun diet.

Pangaluaran ubar anu ngaruksak pankréas.

Perawatan parna sabab inféksi kronis sapertos sinusitis, karies, cholecystitis sareng anu sanésna.

Tanpa parah panyakitna, asupan cai mineral anu henteu karbonat dituduhkeun.

Perawatan spa périodik (Zheleznovodsk, Essentuki, Feodosia, Morshin, jsb).

Kursus-kursus nyandak ubar choleretic salami 25-35 dinten sahenteuna 2 kali sataun,

Ngawasi klinis pasien kalayan CP dilaksanakeun di klinik ku ahli terapi sareng gastroenterologist kalayan observasi ketat tina kasambatan antara spesialis ieu, sareng upami perlu, sareng dokter bedah. Pasén saatos operasi pankreas katalungtik ogé pasien anu nganggo CP.

Bab 5.1. Prinsip pencegahan umum di bumi

1. katentreman fisik sareng batin. Ieu hususna penting pikeun bentuk nyeri tina panyakit, henteu paduli darajat kagiatan prosés patologis. Dina kategori pasien ieu, angger-angger, hususna nyeri parah nyumbang kana penampilan sénsitip, ketidakstabilan mental, parobahan wanda gancang, anu kudu dipertimbangkeun sareng dianggap minangka conto kaayaan nyeri nalika miara pasien. Sabar parah kapangaruhan ku bising di ruangan tempat anjeunna ayana, kasombongan sareng hak asuh jalma anu sakitar anjeunna, seueur kunjungan ku kolega, babaturan sareng baraya, sareng kaayaan sanésna anu henteu ngajamin katenangan. Dina kaayaan ieu, persepsi sénsitip nyeri ningkat sacara signifikan, janten nyeri pisan, kirang ditolerir.

2. Tempat istirahat. Dina posisi horisontal sabar ku pankreatitis kronis, sirkulasi getih pankréas ningkat, kaayaan anu nguntungkeun pikeun aliran anu sékrési ti pankréas diciptakeun, spasm saluran pankréas dihapus. Biasana sesa ranjang kedah diperhatoskeun sapanjang sadayana periode nyeri beuteung anu tetep sareng upsir pencernaan parna. Ékspansi rézim kagiatan motor kedah dilaksanakeun sacara laun kalayan ningkatkeun beban budaya fisik terapeutik. Kelas énjing senam kajagaan isuk dina rekomendasi dokter anu hadir kedah dibutuhkeun ku program individu senam terapi.

3. Hiji set ukuran terapi kanggo kasakit kompatibel organ internal: sistem biliary, beuteung sareng duodenum, usus, ginjal, sistem kardiovaskular, sareng sajabana - sora buta tina sistem biliary (tabung), pad pemanasan, mandi parafin, beberesih sareng enemas terapeutik, microclysters, mandi sareng sanés-sanésna.

4. Perawatan ubar. Daptar ubar anu resep, dosisana sareng tangtuan administrasi henteu sami dina pasien anu gaduh kaayaan anu sami sareng bentuk klinis pankreatitis kronis.

5. Pamakean domestik tina botol mineral di bumi. Pasien sareng pankreatitis kronis disarankeun cai mineral-low dina suhu 37-42 ° C (100 ml 2-3 kali sapoé 30-90 menit sateuacan tuang, gumantung kana sifat sékrési lambung). Kalayan teu séhat tina fungsi rahasia, disarankan resep cai haneut tina mineralisasi sedeng 15-20 menit sateuacan tuang. Derajat pangaruh stimulasi dina aktivitas énzim pankreas gumantung kana komposisi kimia cai mineral. Cai paling klorida-hidrofat-karbonat-sulfat-natrium-kalsium (tina jinis Narzan) tina mineralisasi rendah sareng sedeng, ogé cai radon.

Mineral kacida caian, cai tiis henteu dituduhkeun, sabab tiasa nyababkeun spasm tina saluran pankréas, ningkatkeun kagiatan motor peujit sareng ngangsakeun parah kasakit.

Diet sareng Pencegahan Pancreatitis

Ukuran pencegahan utama pikeun panyakit ieu nyaéta pikeun nuturkeun diet khusus, tapi upami panyakit éta parantos kabiasaan, maka dina dua dinten mimiti terapi, nanaon dilarang. Henteu aya masalah kumaha pédah éta, anjeun kedah nuturkeun anu ketat. Ieu sababaraha postulat anu anjeun kedah nyobian nuturkeun:

Diidinan kalebet daging sapi ramping, veal, kelenci, kalkun, hayam (dina bentuk soufflé, bakso atanapi pangsit) dina dahareun anjeun.
Tina sababaraha jinis lauk anjeun tiasa tuang pike, cod, carp common, pike perch, cod saffron. Anjeun kedah masak lauk kanggo pasangan atanapi kulub.
Produk susu, yogurt, curd haseum, kéju hampang (Belanda atanapi Yaroslavl), acidophilus, kefir diidinan.
Langkung saé pikeun nganggo roti anu rada garing atanapi ngadamel krupuk enak dina oven di luarna.
Henteu tuang tuangeun teuing panas atanapi tiis, éta kedah haneut. Sadaya sayuran kedah dipotong atanapi dikukus. Diidinan dahar piring wortel, waluh, zucchini, kembang engkol, kentang, beets.
Dina diet pikeun pengobatan pancreatitis, perlu kalebet sereal, khususna oatmeal atanapi sereal. Lain, jinis langkung parah bijirin kedah digiling atanapi diusuh sateuacan masak.
Roti seger kalayan pancreatitis dikontraindikasi, anjeun ogé henteu tiasa tuang pai, kuih, gajih, asin, asupan atanapi lada, sosej, sosej, daging lemak, jus asem sareng sayuran atah.
Leuwih hade pikeun miceun kaldu ti daging, suung, hayam sareng lauk, sup kol sareng borsch, krim haseum kalayan eusi gajih tinggi, endog, daging babi sareng gajih daging, legume, kol bodas, bayem, sorrel, lobak sareng lobak tina diet anjeun.
Buah-buahan ogé tiasa didahar ngan dina pemprosesan, anjeun tiasa masak compotes, nyiapkeun buah sareng Berry kuah, ngadamel jeli, nginum jus non-asam, sareng tuang buah garing. Jumlah gajih dihakan sadinten henteu kedah langkung ti 60 gram.

Pancreatitis boga keunikan uih deui dina kaayaan anu mimiti. Upami parantos aya masalah sareng pankréas, maka diet pankreatitis kedah diperhatoskeun terus, sareng henteu ngan ukur ti waktos ka waktos dina waktos ngaleungitkeun. Kadé nyerah sadaya kabiasaan anu goréng sareng cobi pikeun nurut kana prinsip-prinsip gizi anu leres, anjeun moal tiasa nyédah. Sadaya ukuran anu dicandak bakal nyegah kambuh panyakit.

Ngaleungitkeun penyalahgunaan alkohol

Nyiksa alkohol mangrupakeun faktor résiko utama pikeun pancreatitis. Cilaka anu paling parah pikeun pankreas disababkeun ku pamakean alkohol alkohol sapopoé atanapi sering pisan sanajan henteu kuat (bir, anggur).

Étanol dina jumlah naon waé ngarusak sél pankréas sareng nyababkeun sababaraha parobahan patologis dina organ (edema, formasi batu, sareng sajabana), anu pamustunganana nuju pankreatitis. Ku alatan éta, cobi ngaminimalkeun asupan inuman alkohol - pikeun épisi anu jarang (henteu langkung tina 1-2 kali sabulan), ngaleungitkeun konsumsi alkohol anu berlebihan (disarankan pikeun ngawatesan diri anjeun ka 1-2 gelas anggur atanapi sababaraha gelas alkohol kuat) sareng milih ngan alkohol anu bermutu tinggi. Tapi pilihan pangsaéna nyaéta penolakan alkohol lengkep.

Émut yén teu aya dosis alkohol anu aman, sareng unggal mabok mabok sering ngabalukarkeun karusakan permanén (sareng henteu ngan kana pankréas).

Ngaso ngaroko

Teu aya anu nyangka yén ngaroko pisan ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Tapi, jutaan jalma tetep ngaroko. Nikotin sareng komponen haseup bako mangaruhan pisan sadaya organ sareng sistem awak urang.

Pikeun pankréas, kombinasi roko sareng nginum penting pisan nalika pangaruh négatipna saling dikuatkeun. Tapi sanajan tanpa alkohol, ngaroko ogé ngagaduhan seueur pangaruh négatip (éta merangsang sékrési lambung, ngabalukarkeun iritasi sareng peradangan dina mémbran mukosa saluran pencernaan, karsinogen ti haseup ngaruksak sél kelenjar). Lamun anjeun jaga kaséhatan, anjeun kedah ngeureunkeun ngaroko.

Dahar séhat

Dina henteuna masalah pencernaan, pencegahan pankreatitis henteu ngabutuhkeun diet anu ketat: pedoman diet anu cukup umum, sareng kalebet panolakan rupa-rupa katuangan anu henteu damang sapertos goreng, lemak, kaleulean asin atanapi tuangeun lada. Sadaya dieusian pankréas, maksa tiasa damel "kalayan sagala kakuatanana" pikeun mastikeun prosés nyerna pinuh, sareng engké-engké kacapean sareng kagagalan lumangsung sareng ngembangkeun gejala pankréitis.

Salaku tambahan, saimbang katuangan anu ngandung kandungan bahan anu ngabahayakeun sareng karsinogenik (warna-warna, rasa, pengawét, paningkatan rasa sareng aditif jieunan sanésna) kedah dikirangan di éta diet - aranjeunna ngarusak sél pankreas, bari ngirangan pangabisa ngabela diri tina pangaruh négatip sareng ngahambat prosés pamulihan.

Salaku tambahan, anjeun tiasa ngawates jumlah karbohidrat gampang dicerna (gula, confectionery), asimilasi anu merlukeun paningkatan kagiatan sél beta pankreas anu ngahasilkeun insulin.

Tapi dina hal dahar buah seger sareng sayuran, kekacang, sereal sareng seueur produk anu sanés, teu aya larangan - teu sapertos panyakit anu parantos dibentuk, nalika anjeun kedah ngantunkeun, atanapi kalebet dina ménu kalayan ati-ati.

Bahan tambahan tina manual pikeun dokter

Dibikeun peran faktor nutrisi dina pencegahan CP utama, perlu nuturkeun
algoritma rekomendasi pikeun tuang séhat:

dahar rupa-rupa katuangan
kasaimbangan asupan dahareun ku kagiatan fisik,
ngajaga beurat awak normal,
pilihan diet sareng seueur produk sereal, sayuran sareng buah,
pilihan katuangan anu rendah lemak, jenuh lemak sareng koléstérol,
pilihan katuangan gula sedeng,
pilihan dahareun kalayan eusi natrium klorida sedeng,
upami anjeun nginum alkohol, ulah dina dosis anu leutik,
lirén ngaroko.

Prophylaxis sekundér tina CP, ditujukeun pikeun ngaleungitkeun faktor anu nyababkeun kambuh sareng / atanapi kamajuan CP, dilaksanakeun salaku bagian tina pamariksaan.

Ngawaskeun klinis pasien kalayan CP dilaksanakeun di klinik di tukang terapi sareng
gastroenterologist kalayan pangawasan ketat tina tuli antara spesialis ieu, sareng, upami perlu, sareng dokter bedah. Pasén saatos operasi pankreas katalungtik ogé pasien anu nganggo CP.

Algoritma dasar pikeun ngawaskeun pasien numutkeun program rehabilitasi:

Telepon aktif pasien 2-4 kali sataun, gumantung kana parah panyakit (pasien kalayan CP hampang dititénan ku GP lokal 2 kali dina sataun. Pasién kalayan CP anu sedeng sareng parna diawasi ku ahli gastroenterologist. Ujian kontrol dilaksanakeun 3-4 kali per sataun).
penilaian kaayaan umum tina pasien, keluhan sareng data fisik,
ngalirkeun pamariksaan kontrol, kalebet panaliten dina dinamika énzim pankréas dina sérum getih, konsentrasi gula getih, saringan pikeun sindrom maldigestion / malabsorpsi (ulikan coprological lengkep, bangku pikeun elastase 1), ultrasound tina pankréas sareng sistem biliary.
ngalakukeun kursus perlakuan anti kambuh, terapi diet, ubar herbal,
Nalika ngimbangan proses kronis, dinamika anu nguntungkeun sareng henteuna exacerbations salami 5 taun, penderita nganggo CP tiasa dihapus tina nurutan. Ieu, sakumaha aturan, manglaku ka pasien anu disebat CP sekundér, upami sababna ngaleungitkeun (cholelithiasis, sténosis papilla duodenal ageung, jsb).
Pasién CP kalayan kakurangan ékskrési sareng kakurangan anu ngalaman operasi pankréas anu ditaliti pikeun pamariksaan médis umur (henteu terbatas).

Dina pencegahan exacerbations CP, pengecualian inuman ngandung alkohol, ngaso udud sareng rehabilitasi saluran biliary tepat waktu sareng ngaleungitkeun gangguan saluran biliary disfungsi, awal awal cholecystitis ngitung sareng perawatan bedah tepat waktu penting pisan. Dina penderita sténosis jéntré tina papilla duodenal ageung atanapi terminal bagian tina saluran empuk umum sareng sungut saluran pankreas, papillosphincterotomy endoskopik dilaksanakeun.

Ultrasound dituduhkeun pikeun jalma anu ngagaduhan kamungkinan ngembangkeun CP sareng kanker pankreas: pasien anu nyiksa alkohol, ngaroko, gaduh diet anu teu saimbang, gaduh panyakit gizi, ngagaduhan panyakit saluran biliary sareng zona gastroduodenal, ngeluh ku teu ngarareunah di hypochondrium kénca sareng daérah epigastric. nyeri beubeur, kalayan wujud épéksia, rugi beurat.

Endocrinologist sareng murangkalih murangkalih. Atikan - fakultas murangkalih SSMU. Kuring parantos damel ti saprak 2000, ti saprak 2011 - salaku pediatrician lokal di klinik murangkalih barudak. Taun 2016, anjeunna ngalulusan spesialisasi sareng nampi sertipikat dina endokrinologi murangkalih, sareng ti saprak mimiti 2017 kuring parantos nampi tambahan…

Kumaha pikeun nyegah radang tina pankréas (pankreatitis)?

Pankreatitis akut mangrupikeun panyakit anu rada parah anu peryogi rumah sakit sareng waktos pamulihan panjang. Tapi ku pendekatan anu pas pikeun masalah kaséhatan, éta tiasa dihindari atanapi, sahenteuna, ngirangan tina bentuk anu kronis. Pencegahan pancreatitis kalebet ukuran anu gampang pikeun dilakukeun, tapi éta nyayogikeun dukungan anu penting pikeun awak. Saha waé anu paduli kasehatanana bakal langkung diganjar: kakuatan, waktos sareng artos moal dihabiskeun pikeun ngubaran panyakit. Aranjeunna bakal mendakan aplikasi anu langkung pantes.

Anu jadi sabab panyakit ieu dianggap panginten alkohol. Sareng urang henteu ngobrol ngeunaan ngaleuwihan dosis. Naon waé jumlah étil alkohol ngancurkeun sél pankréas, ngabalukarkeun pangembangan pankréitis.

Alesan anu sanésna kalebet:

komplikasi tina panyakit hampru,
pelanggaran fungsi saluran-saluran kelenjar,
karacunan
tatu beuteung
kasakit parasit
inféksi
Patologi bawaan.

Sakali ngalaman bentuk akut nalika nyimpang tina saran nutrisi ngabalukarkeun komérsial pancreatitis deui, sareng tungtungna ngembangkeun panyakit kronis.

Dokter anu ngahadiran nalungtik gejala, pangobatan dirumuskeun ngan ukur dina dasar status kasehatan pasien ieu. Perawatan diri tina pankreatitis dibungkus ngaganggu kaayaan sareng komplikasi.

Faktor résiko sawawa di antarana:

nyiksa alkohol
diet anu teu damang, gaya hirup,
turunan
panyakit sanés dina saluran pencernaan.

Seringna, anu ngabalukarkeun panyakit dina murangkalih dianggap ménu lepat sareng gajih, gula. Tatu anu baheula ogé tiasa janten dorongan pikeun awal kasakit. Ku sabab éta, penting pikeun ngajar barudak kana kabiasaan hirup anu leres sareng miara kaséhatan ti umur dini.

Pencegahan pancreatitis di sawawa, sapertos barudak, dibagi janten patuh pencegahan primér sareng sekundér. Prophylaxis primér ngandung harti pikeun nyegah paningkatan patologi. Nyegah sekunder mangrupikeun tindakan anu dicegah pikeun nyegah kambuh panyakit.

Naon anu kudu dititénan nalika pencegahan primér

Nyegah primér ditujukeun kanggo ningkatkeun kualitas kahirupan manusa pikeun nyegah awal pancreatitis di mangsa hareup: palatihan sareng ngalaksanakeun prinsip-prinsip gaya hirup anu séhat sareng gizi.

nyerah alkohol sareng kabiasaan anu sanés damelan,
ngaluarkeun pinggan daging anu seukeut sareng lemak,
ngurangan asupan uyah, gula,
ngaminimalkeun konsumsi produk kentel, inuman karbonat, produk anu ngandung karsinogen,
ningkatkeun sareng ningkatkeun sayuran kuantitatif, bubuahan, rupa-rupa sereal dina menu anjeun,
nginum jumlah cai anu cukup polos atanapi mineral,
ngakibatkeun gaya hirup anu aktip.

Pencegahan sekundér tina pankreatitis kronis béda tina paningkatan primér dina jumlah larangan. Pikeun nyegah pemburuan tina bentuk kronis, jalma terbatas dina kagiatan fisik, dilarang sacara keras nginum alkohol.

Pencegahan pancreatitis kronis umumna disababkeun ku diet anu dipilih anu teu ngaleungitkeun tuangeun anu haram sareng nawiskeun saimbang gizi. Konsultasi anu nutrisi diperyogikeun di dieu.

Pencegahan exacerbations tina pankreatitis ogé nunjukkeun ngajaga kasaimbangan cai normal. Anjeun tiasa nginum cai polos atanapi, ku saran doktor, mineral, tapi henteu karbonat.

Prophylaxis tepat waktu sareng pengobatan organ-organ sanés sistem pencernaan anu aya hubunganana sareng, sapertos burih, duodenum, ati, sareng kandung kemih, bakal gaduh pangaruh anu positif kana nagara pankréas.

Nalika pengobatan obat panyakit sanés, penting pikeun konsultasi sareng dokter anjeun ngeunaan konténications kusabab panyakit pankreas.

Pikeun ngajaga kaséhatan awak salira, anjeun kedah:

cukup sesa
kagiatan fisik anu biasa
saimbang gizi
nginum cai bersih
paparan panonpoé, hawa seger,
kasehatan
persepsi positip tina kaayaan naon waé.

Dina ayana faktor résiko, contona, turun temurun, peran rutin pamariksaan rutin bakal maénkeun peran anu positip.

Ubar tradisional siap nawarkeun resep sorangan. Pencegahan pancreatitis kalayan obat rahim bisul ku ngagunakeun pepelakan ubar:

Dekok daun salam ngagaduhan pangaruh anti-radang.
Daun Blueberry dipikanyaho pikeun pencegahan pancreatitis. Daun pindang dina cai mandi, keukeuh sapoé, nyandak 2 sdm. l sateuacan dahar.
Koléksi herbal tina chamomile, mint, calendula, stigmas jagung dituang kalayan cai anu ngagolak, keukeuh sababaraha jam. Kaldu siap dicandak dina 30 ml 30 menit sateuacan tuang.
Bumbu séjénna: mint, hawthorn, immortelle, chamomile. Masak dina cara anu sami.
Pencegahan exacerbations ngajamin panggunaan siki flax teratur. Kanggo ieu, 1-3 sdm. l siki dibumbung dina gilingan kopi teras diasupan langsung kana tuangeun.
Oat kissel mangrupakeun pilihan anu hébat pikeun nyegah pengembangan pancreatitis sareng panyakit gastrointestinal anu sanés. Oatmeal kedah dieusi cai, keukeuh sadinten, teras galur. Kulub cairan sésa salila 5 menit, tinggalkeun satengah jam deui. Pikeun rasa, kranberry, mashed sareng gula, tiasa diasupan kanggo jeli, anu ogé disarankeun pikeun pencegahan kasakit.

Pangobatan naon ngabantosan nyegah parah

Sababaraha obat farmasi nyegah ngaleungitkeun panyakit pankreas. Seringna mangrupikeun énzim anu ngabantosan tuangeun tuangeun, sedengkeun dina waktos anu sami masihan pancén pankreas (Festal, Licrease, Pansitrat).

Pikeun ngajaga kaséhatan sadayana, persiapan vitamin kompléks resep.

Nyandak pangobatan kedah resep sacara eksklusif ku dokter anjeun.

Pamakéan bahan-bahan ngabahayakeun sapertos étil alkohol sareng nikotin, nyumbang kana panyawat panyakit. Alkohol ngancurkeun sél sél pankréas, nyababkeun bengkak, peradangan.

Studi nunjukkeun yén jalma anu kecanduan dua kabiasaan goréng sakaligus sababaraha kali langkung dipikaresep pikeun ngembangkeun pankreatitis sareng kanker pankréas.

Roko ngagaduhan pangaruh négatip dina awak sacara gembleng. Rokok ngarokok masihan dorongan pikeun ngaleupaskeun énzim pencernaan, sareng kusabab kurangna tuangeun dahareun, ieu nyababkeun prosés radang pankréas sareng organ pencernaan sanésna.

Pikeun nyegah peradangan pankréas, éta cukup pikeun ngempet tina tuang pisan lada, gajih, tuangeun anu digoreng, sodas, nyingkahan manisan beresih, sareng turutan diet. Disarankeun nambahan jumlah sayur seger, buah, séréal sareng legum.

Diet pankréitis kronis nyaram:

daging heuleu
kaldu daging lemak
lauk oily
gajih babi
endog (anjeun ngan ukur protéin),
susu kambing
kopi kuat, kopi
produk dahareun gancang.

Disarankeun pikeun marios diet pikeun ayana produk anu ngandung pewarna, rasa, pengawet, sabab bahan-bahan ieu négatip mangaruhan sél pankreas, ngaganggu pulihna.

Prinsip gizi di handap ieu disarankeun:

ulah tuang teuing tiis atanapi panas teuing
uap atawa kulub tuangeun,
éta kedah sapertos taneuh halus, diperyogikeun pikeun ngagampangkeun nyerna.
tuang sakedik, tapi sering,
sahenteuna 2 jam kedah pasatujuan antara tuangeun kadua sareng bobo.

Upami exacerbation tina pankreatitis parantos aman, jalma nuturkeun saran anu nyegah ngeunaan gizi sareng gaya hirup, urang tiasa ngaharepkeun awal pangampunan. Nanging, pikeun ngindari kambuh, disarankeun kana waktos périodik didatangan dokter, upami perlu, ngalakukeun pamilarian susulan.

Kaséhatan unggal jalma aya dina leungeun-Na sorangan. Seueur gumantung kana kamekaran sareng konsep anu dibentuk ku masarakat. Ku sabab eta, penting pikeun ngawangun kasadaran tanggung jawab hiji kasehatan barudak di umur dini.

Pancreatitis mangrupikeun panyakit umum dina sistem pencernaan, anu nyababkeun kakurangan pisan pasien. Perawatan pankreatitis butuh usaha anu serius pikeun dokter sareng pasien sorangan (perlu patuh kana diet anu ketat, nyandak énzim sareng ubar-ubatan sanés, pamariksaan périodik), tapi dina waktos anu sareng, terapi jauh tina salawasna cukup efektif.

Hanjakalna, jalma séhat anu teu gaduh masalah pencernaan jarang mikir ngeunaan pencegahan kasakit pankréas. Tapi pancreatitis, sapertos panyakit sanés, langkung gampil nyegah pikeun ngubaran. Ukuran pikeun nyegah pancreatitis saderhana pisan, konsisten sareng prinsip dasar gaya hirup séhat, anu nyayogikeun hasil anu saé henteu ngan ukur aya hubunganana ka pankréas, tapi ogé pikeun kaséhatan sacara umum.

Ngaleungitkeun penyalahgunaan alkohol.
Ngaso ngaroko.
Dahar séhat
Gaya hirup séhat.

Émut yén teu aya dosis alkohol anu aman, sareng unggal mabok mabok sering ngabalukarkeun karusakan permanén (sareng henteu ngan kana pankréas).

Teu aya anu nyangka yén ngaroko pisan ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Tapi, jutaan jalma tetep ngaroko. Nikotin sareng komponen haseup bako mangaruhan pisan sadaya organ sareng sistem awak urang.

Salaku tambahan, anjeun tiasa ngawates jumlah karbohidrat gampang dicerna (gula, confectionery), asimilasi anu merlukeun paningkatan kagiatan sél beta pankreas anu ngahasilkeun insulin.

Leumpang sadinten dina hawa seger, bobo nyukupan sareng istirahat anu ditangtoskeun, ngahirupkeun setrés, kagiatan fisik sedeng - sadayana faktor ieu nguatkeun awak, ngajagi tina sagala rupa panyakit sareng ningkatkeun daya tahan pikeun pangaruh luar anu ngabahayakeun.

Dibikeun peran faktor nutrisi dina pencegahan CP utama, perlu nuturkeun
algoritma rekomendasi pikeun tuang séhat:

dahar rupa-rupa katuangan
kasaimbangan asupan dahareun ku kagiatan fisik,
ngajaga beurat awak normal,
pilihan diet sareng seueur produk sereal, sayuran sareng buah,
pilihan katuangan anu rendah lemak, jenuh lemak sareng koléstérol,
pilihan katuangan gula sedeng,
pilihan dahareun kalayan eusi natrium klorida sedeng,
upami anjeun nginum alkohol, ulah dina dosis anu leutik,
lirén ngaroko.

Prophylaxis sekundér tina CP, ditujukeun pikeun ngaleungitkeun faktor anu nyababkeun kambuh sareng / atanapi kamajuan CP, dilaksanakeun salaku bagian tina pamariksaan.