Analog ubar kanonik fenofibrate

Canon Fenofibrate (tablet) Rating: 45

Canon Fenofibrat mangrupikeun analog produksi langkung mirah sareng langkung nguntungkeun produksi domestik. Ogé sayogi dina tablet sareng ngandung bahan aktip anu sami, tapi kalayan harga anu langkung mirah tibatan Tricor. Numutkeun kana indikasi pikeun panggunaan sareng kontraindikasi, aya béda anu béda antara pangobatan.

Analog ubar Fenofibrat Canon

Analogna langkung mahal tina 355 rubel.

Kanonfarma (Rusia) Fenofibrat Kanon mangrupikeun édisi produksi rumah tangga anu langkung mirah sareng langkung nguntungkeun. Ogé sayogi dina tablet sareng ngandung bahan aktip anu sami, tapi kalayan harga anu langkung mirah tibatan Tricor. Numutkeun kana indikasi pikeun panggunaan sareng kontraindikasi, aya béda anu béda antara pangobatan.

Analogna langkung mahal tina 424 rubles.

Produsén: Laboratorium Fournier S.A. (Perancis)
Bébaskeun Bentuk:

• Tab. p / obol. 145 mg, 30 PCS., Harga ti 825 rubles

Tricor mangrupikeun ubar Perancis pikeun pengobatan panyakit sistem kardiovaskular. Salaku bahan aktif, fenofibrate dianggo dina dosis 145 atanapi 160 mg. Hal ieu ditunjuk pikeun pengobatan hiperkolesterolemia sareng hypertriglyceridemia.

Katerangan obat

Fenofibrat Canon - ubar Hipolipidemik. Ku ngaktifkeun RAPP-alpha (α-reséptor diaktipkeun ku proliferator peroxisome), fenofibrate ningkatkeun lipolisis sareng ékskrési lipoproteins atherogenik ku eusi trigliserida luhur tina eusi getih ku ngaktifkeun lipoprotein lipase sareng ngurangan sintésis apoproteins CIII. Aktipkeun RAPP-alpha ogé ngakibatkeun ngaronjat sintésis apoproteins AI sareng II.

Fenofibrate mangrupikeun turunan asam fibroic, kamampuan pikeun ngarobih eusi lipid dina awak manusa ditengah ku aktivasina RAPP-alpha. Pangaruh fenofibrate dina lipoproteins anu dijelaskeun di luhur ngakibatkeun panurunan dina eusi pecahan LDL sareng VLDL, anu kalebet apoprotein B (apo B), sareng paningkatan eusi fraksi HDL, anu kalebet apoprotein AI (apo AI) sareng apoprotein AII (apo AII).

Salaku tambahan, kusabab koreksi pelanggaran sintésis sareng katabolisme VLDL, fenofibrate ningkatkeun clearance LDL sareng ngirangan eusi ukuran partikel leutik anu leutik sareng partikel LDL, paningkatan anu diperhatoskeun dina pasien kalayan fenotip lipid atherogenik, palanggaran sering di pasien anu résiko panyakit arteri koronér.

Dina mangsa ngulik klinis, kacatet yén penggunaan fenofibrate ngirangan konsentrasi tina total koléstérol ku 20-25% sareng trigliserida ku 40-55% kalayan paningkatan konsentrasi koléstérol HDL ku 10-30%. Dina pasien anu hypercholesterolemia, dimana konsentrasi LDL-kolesterol dikirangan ku 20-35%, panggunaan fenofibrate nyababkeun panurunan dina rasio: total kolesterol / HDL-kolesterol, LDL-kolesterol / HDL-kolesterol sareng apo B / apo AI, anu mangrupikeun spidol résiko atherogenik.

Dibikeun pangaruh penting tina fenofibrate dina konsentrasi koléstérol LDL sareng trigliserida, panggunaan fenofibrate efektif dina pasien anu hiperolesterolemia, sareng teu diiring sareng hypertriglyceridemia, kalebet hyperlipoproteinemia sekunder, contona, diabetes mellitus tipeu.

Salila parobihan sareng fenofibrate, deposit koléstéréris tina koléstérol (tendon sareng umbi xanthomas) sacara signifikan tiasa ngirangan bahkan lengkep ngaleungit.

Di penderita konsentrasi fibrinogen anu tinggi diobrolkeun sareng fenofibrate, panurunan anu signifikan dina indikator ieu kacatet, kitu ogé dina pasién anu ngandung kandungan lipoproteins anu luhur. Dina pengobatan fenofibrate, panurunan konsentrasi protéin C-reaktif sareng spidol radang sanésna diperhatoskeun.

Pikeun pasién anu dislipidemia sareng hyperuricemia, hiji kaunggulan tambahan nyaéta pangaruh uricosuric tina fenofibrate, anu ngabalukarkeun turunna konsentrasi asam urat kira-kira 25%.

Dina studi klinis sareng dina kajian sato eksperimen, fenofibrate parantos ditingalikeun pikeun ngirangan panyusun platelet disababkeun ku adénosin diphosphate, asam arachidonic, sareng epinephrine.

Inpormasi umum

1. Ngaluarkeun formulir.

Tablet bodas nganggo cangkang sareng jalur ngabagi di tengah. Paket tiasa ti 10 dugi ka 100 lembar.

Fitur utama pangobatan nyaéta yén tablet dihasilkeun dina bentuk mikronis, anu matak ngagampangkeun sareng nyepetkeun prosés nyerep zat aktif. Unggal partikel fenofibrate ngagaduhan diaméterna henteu langkung ti sababaraha mikropon, prosés nyerep dimimitian dina sistem pencernaan. Dina waktos anu sami, ayana produk dina burih nyumbang ka asimilasi anu langkung aktif tina tamba.

2. Komposisi.

Hiji tablet ubar diwangun ku komponén ieu:

• Fenofibrate - 145 mg (komponén utama),
• Pati - 137 mg
• Silikon dioksida - 10 mg,
• Natrium Croscarmellose - 33 mg,
• Mannitol - 170 mg
• Magnesium stearate - 6 mg,
• Povidone K-30 - 44 mg,
• Selulosa - 105 mg.

Cangkangna dijieun tina Opadray, polyvinyl alkohol, macrogol, talc sareng titanium dioksida.

Tumindak farmakologis sareng farmakokinetik

Pangaruh utama nyaéta panurunan tina jumlah kolesterol "buruk" kolesterol dina awak. Dina ubar, biasana kabiasaan misahkeun dua jinis koléstérol (lipoproteins):

1. "Alus" - molekul lipoprotein dénsitas tinggi, dipikabutuh pikeun fungsi normal sistem kardiovaskular,
2. "Buruk" - molekul lipoprotein kapadetan low, eusi na dina getih luhureun norma butuh terapi ubar.

Lampah tablés mangrupikeun kieu:

• Tombol trigliserida turun ku 45-55%,
• Jumlah molekul ngan koléster "goréng" dikurangan ku 20-25%.

Ku kituna, indikasi utama pikeun janjian Fonofibrat Canon nyaéta hypercholesterolemia sareng hypertriglyceridemia.

Salami terapi, panurunan indikator di handap ieu dicatet:

• Deposit koléstérol,
• Asam urat
• Fibrinogen
• Protéin C-réaktif.

Salaku tambahan, pengobatan sareng obat ngamungkinkeun anjeun pikeun normalkeun prosés agrégasi trombosit, ku kituna ngirangan résiko gumpalan getih. Fenofibrate ogé normalize tingkat gula dina awak kalayan diabetes.

Saatos administrasi, zat aktip dina énzim dina getih, anu ngatur tingkat gajih. Fenofibrate ngaktifkeun fungsi énzim ieu. Hasilna, prosés kimia di handap ieu lumangsung dina getih - tingkatan trigliserida normalisasi, anu, sacara éksklusif ngalaksanakeun koléstérol "bad", ngirangan.

Ku kituna, partikel koléstérol ningkat sareng kaleungitan kamampuan pikeun cicing di kapal. Salaku tambahan, partikel ageung langkung gampang diakui ku awak sareng langkung gancang ngancurkeun.

Bioavailability obat ieu maksimal kusabab bentuk mikronisasi khusus na. Konsentrasi maksimum zat aktif dibereskeun saatos 4-5 jam, nyerep diaktipkeun sareng tuangeun. Panggunaan kontinyu ubar ngamungkinkeun anjeun ngahontal konsentrasi stabil.

Produk réaksi kimia nyaéta asam fenofibroic, disintésis dina plasma. Ngaleungitkeun satengah umur ieu tina 20 dugi ka 24 jam, tos dikaluarkeun ku ginjal dina waktos saminggu.

1. Koléstérol tinggi
2. Pelanggaran metabolisme lipid disababkeun ku atherosclerosis, panyakit koronér, diabetes mellitus.

Tablet ogé resep dina rézim perawatan anu lengkep pikeun sclerosis vaskular, patologi vaskular (pelanggaran nada pembuluh darah, ngaruksak kana pembuluh rétina).

Parentah pikeun maké fenofibrate

Aturan dasar pikeun pangakuan:

• Tablet dicandak tanpa nginum cai sareng tanpa perapian, sareng dahareun.
• Dosis harian nyaéta 145 mg,
• Nginum obatna dirancang pikeun panggunaan jangka panjang,
• Tilu bulan saatos ngamimitian terapi, uji getih perlu pikeun nangtukeun dinamika kaayaan pasien sareng, upami perlu, parobihan.

Nalika ubar dibatalkeun:

• Tingkat énzim ati naék sababaraha kali,
• Nalika pil ngagaduhan pangaruh anu beracun dina otot.

Ieu penting! Dina patologi ginjal parna, diabetes mellitus, ogé pasien manula, kagiatan ginjal diawasi unggal sababaraha bulan.

• Déwasa (leuwih ti 18 taun) nginum obat sakali sakali, 1 tablet. Dina kasus dinamika positif, Fenofibrate 200 mg dirobih kana tablet Fenofibrate Canon 145 mg. Dina hal ieu, henteu aya anu kedah nyaluyukeun dosana.
• Pasien manula nyandak 1 tablet (145 mg) sakali dina.

Resep pikeun Fenofibrate dina basa Latin

Rp .: "Fenofibrat" 0,25

D. t. d. N. 10 dina tab.

S. 1 tablet 1 waktos sadinten sareng tuangeun.

Contraindications

• Intoleransi individu ka komponén ubar,
• Wangun parah ginjal sareng ati parah,
• Patologi tina hampru,
• Photosensitization,
• Pasien di handapeun 18 taun.

Watesan tujuan ubar:

• Kecanduan alkohol
• Langkung 70 taun langkung
• Patologi otot,
• Panarimaan antikoagulan.

Anggo ubar ku ibu hamil

Fenofibrate dirésponikeun ka pasien nalika kakandungan upami résiko kamungkinan pikeun janin kurang tina pangaruh positip tina tablet.

Luyu sareng skala anu dikembangkeun ku Dinas Kaséhatan AS, ubar ditugaskeun kategori résiko C. Ieu hartosna nalika nalungtik sato, pangaruh négatip tina zat aktif dina janin diturunkeun. Di manusa, uji henteu acan dilakukeun, janten, ngan ukur dokter nyandak kaputusan ngeunaan tujuan ubar, nganalisis résiko pikeun fétus sareng kaséhatan awéwé.

Pangaruh samping

Luyu sareng klasifikasi Organisasi Kaséhatan Dunya, sadaya efek samping disebarkeun ku frekuensi manifestasi:

• Sering pisan - gejala muncul dina 10% pasien,
• Sering - gejala lumangsung rata-rata dina 1% pasien,
• Jarang, gejala muncul dina rata-rata 0,01% pasien.

Méja épék samping

* - upami tanda-tanda hépatitis dideteksi, kompléks diagnostik pinuh dilaksanakeun, upami diagnosis leres, ubarna lirén.

Overdose and precautions

Kiwari, fakta overdose teu kaungkap. Parentah nunjukkeun yén lamun overdosis disangka, perlakuan simpatikik diperyogikeun.

Parentah ogé nunjukkeun pancegahan:

• Unggal tilu bulan, énzim ati diawasi supados ngadetéksi kaleresan dina ati-ati.
• Salila tilu bulan mimiti terapi, tingkat bunan diawasi sacara rutin, upami kandungan zat anu tikel dua kali normal, obat kasebut dibatalkeun.
• Perawatan fenofibrate ngan ukur dilaksanakeun di handapeun pengawasan dokter sareng kanggo waktos anu lami,
• Salaku tambahan, pasien resep diet rendah lemak.
• Upami saatos 3-6 bulan kaayaan pasien tetep henteu robih, dokter mutuskeun pikeun ngarobah dosage atanapi milih regimen terapi alternatif.
• Di pasién manula anu gaduh patologi otot, ginjal, kecanduan alkohol, nginum obat tiasa nyababkeun karuksakan sél otot.
• Administrasi serentak Fenofibrate sareng statin tiasa waé ukur kalayan patologi serius jantung sareng henteuna otot-otot otot.

Parentah husus

Upami paningkatan koléstérol alami sacara sékundér, maksudna, kabuktosan ku panyakit sanés, Fenofibrate diresmikeun ukur saatos terapi waé.

Patologi sapertos kieu nyaéta:

• Diabetes Tipe 2
• Panyakit haté
• Terapi hormon jangka panjang
• Hipotheriosis,
• Alkoholisme

Pancreatitis

Aya kasus nalika terapi Fenofibrate ngabalukarkeun pancreatitis. Hiji kamungkinan kamungkinan ngembangkeun kasakit nyaéta sediment atanapi batu sareng halangan tina saluran bili.

Fenofibrate tiasa gaduh pangaruh toksik dina otot. Kemungkinan patologi ningkat dina ayana gagal ginjal parna.

Mabok otot tiasa ditangtukeun ku sakumpulan gejala:

Pikeun mastikeun pangaruh négatip, tés getih dilakukeun pikeun nangtukeun phosphokinase creatin. Upami indikatorna ngaleuwihan lima kali, perencanaan dieureunkeun.

Dina sababaraha kasus, nyandak pil nyababkeun paningkatan tina bun. Parobihan ieu mangrupikeun malikkeun paduli teu aya durasi terapi, lumangsung lalaunan. Analisis balik deui normal saatos ubar.

Pil kudu ditunda upami tingkat nyiptakeun dua kali. Pikeun nyegah ieu, pasien rutin diuji di laboratorium.

Éféktivitas ukuran terapeutik dievaluasi ku dinamika parobahan jumlah total koléstérol dina getih, ogé molekul lipoprotein kepadatan anu rendah sareng tinggi.

Interaksi

1. Ubar ngaktifkeun pangaruh koagulan, saprak résiko perdarahan nambahan. Kalayan terapi anu kompleks, dokter kedah ngirangan deui dosakna kabayang.
2. Terapi gabungan sareng sambetan tiasa mangaruhan parah ginjal.
3. Terapi kombinasi sareng fibrates sareng obat-obatan anu langkung normal kadar koléstérol, pangaruh négatip dina otot tiasa dititénan.

Fénofibrate Analog

1. Olahan sareng komposisi anu sami:

2. Olahan sareng zat aktip anu sanés, tapi kalayan pangaruh anu sami:

Kaayaan neundeun sareng kahirupan rak

Tablet disimpen dina tempat anu garing, rezim suhu henteu langkung luhur +25 derajat. Bungkusan kabuka disimpen henteu lami ti dua taun.

Nunjukkeun yén ubar milik generasi anu anyar fibrates, tablet henteu nyababkeun jumlah anu ageung tina efek samping sareng aman pikeun awak. Éta sababna kalolobaan ulasan ngeunaan Fenofibrate positip.

Tunjuk sareng kontraindikasi kanggo dianggo

Pangaruh utama obat nyaéta nyaéta ngirangan tingkat kolesterol jahat (LDL), ogé ningkatkeun konsentrasi alus (HDL).

Tapi, ubar henteu tiasa ngatasi palanggaran nyalira, margi ukur pendekatan terpadu ngajamin perawatan lengkep. Dokter bakal mamatahan latihan khusus anu tujuanana pikeun nurunkeun konsentrasi koléstérén, ningkatkeun élastisitas vaskular sareng nguatkeun otot jantung.

Indikasi utama pikeun panggunaan obat tiasa dianggap:

1. Ngaronjatkeun trigliserida dina getih.
2. Hyperlipidemia.
3. Atherosclerosis
4. Panyakit jantung koronér.
5. Diabetes mellitus.
6. Ngaronjatkeun konsentrasi LDL.

Lampah ubar ku 45% ngirangan jumlah trigliserida dina getih. Éta ogé ngurangan konsentrasi lipoproteins dénsitas low ku 25%. Dina mangsa pangobatan, agrégasi trombosit dinobol, anu ngurangan résiko tina trombosis. Salaku tambahan, nalika perawatan, indikator sapertos ieu dinormalisasi:

• kaleuwihan koléstérol
• fibrinogen
• asam urat
• Protéin C-réaktif.

Lamun pasien kakurangan tina diabetes, teras nyandak ubar tiasa normalize tingkat glukosa dina getih. Zat aktif mangaruhan énzim, anu tanggung jawab métabolisme lemak.Janten, bagéan koléstérol dina ukuran dina ukuran sareng henteu gaduh kamampuan pikeun ngajarkeun kana tembok pembuluh darah. Bagian ageung langkung aktip ngancurkeun ku awak. Saatos 5 jam, anjeun tiasa ningali konséntrasi maksimal zat dina awak, aranjeunna mimiti kaserep nalika tuang.

Ogé, ubar ieu ngagaduhan sajumlah contraindications, diantarana:

1. Hipersensitivitas pikeun komponén ubar.
2. Fase akut panyakit ati.
3. Panyakit ginjal parah.
4. Gangguan tina hampru.
5. Photosensitivity.

Salaku tambahan, pangobatan teu kedah resep ka jalma-jalma dina kaayaan umur mayoritas. Aya ogé larangan nalika nyandak ubar kalayan ati-ati ekstrim. Dina hal ieu, éta kedah aya dina pangawasan konstan spesialis nalika perlakuan. Larangan terbatas di antarana:

• kecanduan alkohol
• hipotiroidisme
• umur kolot
• serentak nganggo ubar tangtu,
• gagal ginjal
• gagalna ati
• ayana dina sajarah panyakit otot sipat warisan.

Upami larangan ieu aya, dosis kedah robih.

Parentah pikeun panggunaan narkoba

Produk sayogi dina bentuk tablet bodas, 50 sareng 100 PCS. dina unggal iket.

Bungkus anu lebet ngagaduhan petunjuk anu jelas pikeun dianggo.

The peculiarities of tablet kalebet kanyataan yén aranjeunna ngahasilkeun dina cangkang husus, anu ngagancangkeun nyerep komponén utama. Tablet mimiti diserep dina organ pencernaan.

Komponén utama nyaéta fenofibrat, salian, unggal tablet ngandung pati, mannitol, magnesium stearate, povidone K-3, silikon dioksida, sodium croscarmellose, selulosa.

Komposisi cangkang pelindung tina tablet ngagaduhan: zat opadray, macrogol, talc, polyvinyl alkohol, titanium dioksida. Supados teu murag kanggo palsu, anjeun tiasa ningali poto bungkusan dina situs wéb resmi.

Pamakéan ubar Fonofibrate kanon henteu kedah ngaleuwihan 145 miligram. Tablet dihakan tanpa nyapék, dikumbah kalayan jumlah cai anu copious, langkung saé tuangeun dahareun. Jalma anu umurna langkung ti 18 umur kedah nyandak hiji tablet sakali dina sadinten. Perhatikeun yén alatna dirancang pikeun pengobatan anu panjang. Saatos jaman tilu bulan pangakuan, anjeun kedah nyumbang getih pikeun nganalisa supados ngalacak dinamika kondisina, janten ramalan awal. Ogé, upami perlu, ngarobah dosis. Jalma sareng patologi ginjal kedah disaring pikeun ngalacak prestasi organ unggal bulan. Sareng ogé jalma yuswa sareng pasén diuji bulanan.

Aya kasus nalika papan kedah diteruskeun:

1. Kalawan paningkatan enzim ati.
2. Dina ayana pangaruh toksik dina otot pasien.

Nalika kakandungan, mungkin waé resep obat upami panalitian ngabuktikeun yén tablet-dataran moal ngagaduhan pangaruh négatip dina janin. Gumantung kana karakteristik individu awéwé. Studi ngeunaan pangaruh dina fétus teu acan dilakukeun, janten, ngan ukur dokter ngan ukur résiko. Upami perawatan sareng narkoba murag salami periode nyusoni, éta kedah pareum.

Perawatan sacara sakaligus kalayan anticoagulan butuh ati-ati anu ekstrim, sabab babarengan éta ningkat résiko perdarahan. Dina awal perawatan, perlu ngirangan jumlah antikoagulan ku sakitar sapertilu, kalayan kaayaan panyesuaian dosis salajengna. Pangubaran babarengan sareng siklikorin tiasa ngirangan kamampuan fungsi ginjal. Kudu diawaskeun ku ahli. Ku sabab, parobihan utama, anjeun kedah langsung ngabatalkeun pamakeanana.

Dina Fenofibrate Canon 145 mg, tablet 30 hargana tiasa bénten. Biaya ubar di Rusia ti 470 dugi ka 500 rubles.

Anjeun tiasa ngan ukur mésér éta kalayan resep.

Efek samping make ubar

Ubar ngagaduhan efek samping anu signifikan.

Sawatara diantarana umum, aya anu jarang pisan sareng anu aya iwal ti aturan.

Ku alatan éta, sateuacanna diperhatoskeun, anjeun kedah merhatikeun.

Épék samping nyaéta:

• gangguan sistem pencernaan, teu ngarareunah beuteung, kembung, teu saeutik kamungkinan pankreatitis kronis sareng gallstones,
• hépatitis kurang umum
• otot jarang kaganggu, koordinasi,
• ningkat trombosis, hémoglobin tinggi,
• nyeri sirah
• disfungsi seksual
• radang organ pernapasan,
• alahan, urtikaria, sensitipitas cahaya terang, jarang - leungitna kulit sirah,
• ngaronjat sajumlah nain uréa.

Lamun diagnosis hépatitis dina mangsa pamariksaan dikonfirmasi, pangobatan nganggo tamba eureun pisan. Maka ukuran terapi kedah dituju di diagnosis anyar.

Henteu aya kasus kasus overdose dugi ka ayeuna.

Nalika ngarawat, anjeun kedah taat kana pancegahan sapertos:

1. Unggal tilu bulan, ati disiksa pikeun pelanggaran.
2. Kontrol zat Creatanine dilaksanakeun di mimiti awal terapi sababaraha bulan. Upami éta langkung luhur tibatan biasa, anjeun kedah lirén nyandak ubarna.
3. Pangobatan kasebut henteu masihan kanggo pengobatan jangka pondok.
4. Salaku tambahan, kalayan ieu anjeun kudu taat ka diet khusus.
5. Genep bulan ka hareup, upami kaayaan tetep teu dirobih, anjeun kedah ngarobah dosis, atanapi milari alternatif.
6. Upami pasien yuswa gaduh alkoholisme, patologi sél otot, fungsi ginjal cacar, ubarna tiasa nyababkeun karusakan jaringan otot.

Statins resep paralel sareng obat ieu ngan ukur pikeun palanggaran serius sareng résiko hampang anu parah pisan.

Analog umum tina ubar

Fenofibrat Canon gaduh langkung ti hiji analog, anu saluyu dina aksi.

Sababaraha di antarana gaduh komponén anu rada béda.

Éta ogé kudu diémutan yén ngan ukur ahli anu tiasa resep tablet.

Substitutes pikeun ubar di antarana:

• Tricor - biaya tina 869 rubles.
• Tsiprofibrat - biaya tina 500 rubles.
• Lipantil - biaya tina 952 rubles.
• Trilix - biaya tina 600 rubles.
• Exlip - biaya tina 456 rubles.
• Atorvakor - biaya tina 180 rubles.
• Storvas - biaya tina 380 rubles.
• Tulip - biaya tina 235 rubles.
• Livostor - biaya tina 240 rubles.

Kaseueuran ubar ieu tiasa dibeli di apotik resép wae. Sadaya obat anu kadaptar di luhur sayogi aya dina bentuk tablet.

Masing-masingna gaduh ciri anu masing-masing, ku kituna pasien kedah familiarize diri ku aranjeunna sateuacan pangakuan. Nunjukkeun yén ubar-pangaruhna ngagaduhan pangaruh anu kuat, anjeun kedah ngawatesan nyetir pikeun lilana pangobatan. Sababaraha agén anu kirang ngirangan tibatan Fenofibrate.

Perlu diinget yén obat-koléstéran pikeun koléstérén kedah diémutan sareng terapi diet, latihan khusus, ogé nyerah kabiasaan anu goréng. Ngan nuturkeun saran ti pakar anu tiasa anjeun nyingkahan kasakit sareng ngirangan kaayaan anjeun.

Ngeunaan obat-obatan pikeun nurunkeun koléstér anu dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.